Ir daudz bērnu, kas sakož nagus ... Ja jums ir dēls vai meita, kas to dara, nedusmojieties, jo apmēram 50% bērnu vecumā no 10 līdz 18 gadiem vismaz reizēm grauž nagus. Pat daudziem bērniem šis sliktais ieradums var sākties daudz agrāk.
Nagu nokošana ir ļoti izplatīts nervu ieradums. Citi līdzīgi nervu ieradumi ir pieskaršanās matiem, pirksta ievietošana degunā vai īkšķa sūkšana. Tā ir atkārtota uzvedība, kas koncentrējas uz paša cilvēka ķermeni. Daži bērni grauž nagus, jo ir nervozi vai nemierīgi, bet ir arī citi bērni, kuri nezina, ko darīt, kad ir nervozi, tāpēc naglu graušana viņiem var būt mierinoša lieta.
Nagu graušana var sabojāt bērnu zobus. Šī problēma jārisina pēc iespējas ātrāk, lai izvairītos no lielākiem ļaunumiem (lai gan tas parasti nerada nopietnas problēmas).
Stratēģijas, lai jūsu bērns pārtrauktu grauzt nagus
Ir vecāki, kuri izvēlas ignorēt šo uzvedību, lai redzētu, vai viņu bērni pārstāj nagus grauzt paši. Bet citi vecāki nevar meklēt citur un just nepieciešamību palīdzēt savam bērnam pārtraukt šo slikto ieradumu. Pirms rīkoties, vispirms ir jānoskaidro, vai aiz šī nervozā ieraduma slēpjas kaut kas, piemēram, trauksme vai stress. Ja esat pamanījis, ka ieradums ir pārāk saasinājies, jums būs jārunā ar skolas skolotāju, lai redzētu, kā tur atrodas jūsu bērns, savu pediatru vai bērnu psihologu.
Ja tas ir tikai slikts ieradums, ir daži veidi, kā jūs varat sadarboties ar savu bērnu, lai atturētu no uzvedības.
Katru dienu sagrieziet nagus
Katru dienu apgriežot bērna nagus, samazinās virsmas laukums zem nagiem, kas nozīmē mazāk netīrumu un netīrumu. Tātad, ja jūs sakodīsit nagus, jūsu mutē būs mazāk baktēriju. Rūpējieties arī par savām kutikulām; baktērijas, kas nokļūst ādā ap nagu, var izraisīt nepatīkamu infekciju. Vienmēr tuvumā ir neliels vīļu vai naglu griezējs.
Slikta ieraduma aizstājējs
Atrodiet savam bērnam kaut ko veselīgu, ko ielikt mutē. Tas var būt burkānu nūjiņa. Vienkārši mēģiniet neaizvietot saldās uzkodas nagu graušanā, pretējā gadījumā jūs nomainīsit vienu sliktu ieradumu pret citu.
Novirziet viņu uzmanību
Atrodiet kaut ko tādu, kas saglabās jūsu bērna pirkstus. Tā var būt maiga pieskāriena lelle, šarms, ko varat paturēt kabatā, maza antistresa lelle utt. Tas ļauj jums koncentrēties uz faktūru un justies tam, ko jūs turat rokās, nevis koncentrēties uz nagu graušanas skaņu un sajūtu.
Signāla izvēle, lai pārtrauktu nagu graušanu
Kad redzat, ka bērns grauž nagus, piesitiet viņam pie rokas vai izmantojiet atslēgvārdu, lai palīdzētu viņam nekavējoties pārtraukt to, ko viņš dara. Tas palīdzēs labāk apzināties, ko darāt, jo daudzi no šiem ieradumiem tiek darīti neapzināti un tos izskaust, vispirms jums tie jāinformē.
Izveidojiet atlīdzības sistēmu
Tas var palīdzēt izveidot atlīdzības sistēmu ar uzlīmēm. Jums katru dienu būs jāatzīmē, ka bērns nekož nagus. Ja jūsu bērns nevar pavadīt visu dienu, to nedarot, jums, iespējams, būs jāsadala diena mazākos laika gabalos (no rīta, pusdienlaikā, pēcpusdienā). Kad jums ir noteikts uzlīmju skaits, jums var būt atlīdzība, piemēram, saldējums ar 8 uzlīmēm.
Krāsojiet nagus, lai izvairītos no nagu graušanas
Ir dažas netoksiskas, caurspīdīgas un ļoti nepatīkamas garšas nagu krāsas, kuras var izmantot, lai bērni nekostu nagus. Nepieciešams, lai jūs neberzētu acis, kad jums ir šī nagu laka, jo ir daži, kas var saturēt acetonu vai piparus, un tas var iedzelt, ja pieskaraties acīm. Jūs varat sazināties ar savu ārstu vai farmaceitu, lai sniegtu jums drošākās iespējas šāda veida produktiem. Sliktā garša ļaus jūsu bērnam apzināties, ka viņš liek pirkstus mutē.
Atļaut dabiskas sekas
Paturiet prātā, ka dabiskās sekas vienmēr būs labākie dzīves skolotāji jebkurai personai un jebkurā vecumā. Ja jūsu bērna pirksti laiku pa laikam sāp, pārlieku sakodot nagus, šīs sāpes var motivēt viņu pārtraukt naglu graušanu nākotnē.
Sargieties no pasliktināšanās
Ja šim sliktajam ieradumam pievēršat pārāk daudz uzmanības savam bērnam, tas, visticamāk, ir neproduktīvs un palielina intensitāti, ar kādu viņš grauž nagus. Bērna sodīšana vai apkaunošana par tā izdarīšanu arī nebūs efektīva un var arī pasliktināt problēmu.
Viens no veidiem, kā palīdzēt bērnam, nav pārāk iesaistīties. Nekliedziet uz viņu un neapvainojiet viņu, un nepieiet rupja attieksme, jo tas viņam nepalīdzēs. Izlaidiet garās sarunas par to, kāpēc viņai nevajadzētu sakost nagus, jo, ja viņai ir šis sliktais ieradums, viņa ignorēs jūsu vārdus. Labāk ir izmantot iepriekš minētās metodes. Ja jūsu bērns nav pietiekami motivēts, lai pārtrauktu grauzt nagus, jums var nākties pagaidīt nedaudz ilgāk.
Dažreiz tas var īslaicīgi pārtraukt nagu graušanu un pēc tam atkārtoties un pat pasliktināties. Tas tiešām ir normāls process, kad kāds vēlas atbrīvoties no slikta ieraduma. Svarīgi ir tas, ka laika gaitā kaitīgais ieradums mazinās, līdz tas pilnībā izzūd.
Sliktos ieradumus ir grūti atcelt, tāpēc jūsu bērnam ir jāsaprot, ka viņš nav viens un ka jūs viņam palīdzēsit atmest, ja viņš patiešām to vēlas.