Ja jums ir pusaudzis, kuram jāveic pārāk daudz darbību, vai arī viņam ir pārāk daudz pienākumu, tas viņam / viņai nav labs vai produktīvs. Ja jums ir kādas aktivitātes vai pienākumi, tas ir labi ... bet tas, ka jums ir pārāk daudz, nevienam nenāk par labu. Ja jūsu pusaudzis ir pārāk aizņemts, jums nevajadzētu sēdēt dīkā.
Pirmais solis ir apsēst pusaudzi, lai redzētu, kā viņš jūtas. Var būt rets gadījums, kad jūsu pusaudzis vienkārši vēlas veikt visas darbības! Citos gadījumos jūs varētu protestēt par darbības pārtraukšanu vai divām, jūsu labsajūtai var būt nepieciešams palēnināties.
Jums būs jāpieņem izpildvaras lēmums, lai viņu izslēgtu no paša izvēlētas darbības, ja vien tas nav mājas darbs vai mācība! Jūs vienmēr to varēsit atgūt nākotnē, ja uzzināsiet, ka tas jums patiešām patīk, un vēlaties atgriezties pie tā.
Ir svarīgi paturēt prātā, ka pusaudžu gadi ir būtisks laiks, lai jūsu bērns iemācītos pārvaldīt savu laiku. Ja viņš vēlas atrast laiku, lai izdarītu visu, viņam būs nepieciešams, lai jūs ienāktu un palīdzētu viņam pateikt nē noteiktām aktivitātēm. Līdzīgi jums būs jāpārliecinās, ka jūs viņu nepiespiežat pārāk stipri, lai veiktu lietas. Nav vērts jūs uzņemt ļoti svarīgā valodu skolā, ja esat tik ļoti izsmelts, ka, nokļūstot, nevarat darboties.
Ja jūsu pusaudzis patiešām cenšas tikt galā ar parastajām un normālajām dzīves prasībām atbilstoši savam vecumam, tad ideālā gadījumā meklējiet profesionālu palīdzību. Neatkarīgi no tā, vai esat perfekcionists, vilcinātājs vai pārspīlēts, garīgās veselības speciālists var palīdzēt jums veidot veselīgākus ieradumus.
Visbeidzot, jums jāpatur prātā, ka daži pusaudži, tāpat kā daudzi pieaugušie, aizņemtību uzskata par statusa vai sociālās vajadzības simbolu. Pārliecinieties, ka jūsu pusaudzis zina, ka viņa pašcieņai nav jābūt atkarīgai no tā, cik viņš ir aizņemts vai kāds ir viņa sociālais kalendārs.