Pēdējo 15 gadu pētījumi parāda, kā bērnībā ir pieaudzis garīgo slimību un traucējumu skaits.
Pēc terapeita domām Viktorija Prodija, katrs piektais bērns cieš no garīgās veselības problēmām. Uzmanības deficīta traucējumi (ADHD) ir pieauguši par 43%, savukārt pusaudžu depresija ir palielinājusies par 37%, bet pašnāvību līmenis bērniem no 10 līdz 14 gadiem ir pieaudzis par 200%.
Šie dati rāda, ka pretēji domājamajam bērnība nav zelta laikmets bez ciešanām, bet gan ļoti neaizsargāta.
Gan pieaugušajiem, gan bērniem garīgā veselība un emocionālā veselība prasa tādu pašu uzmanību un aprūpi kā fiziskā veselība. Jo īpaši bērnībā un pusaudža gados, jo tie ir kritiski periodi personas attīstībā. Šajos posmos piedzīvotā pieredze iezīmē un nosaka indivīda personību.
Kā vecākiem mūsu loma ir būtiska.
Kopš pirmajām dzīves nedēļām mātes un tēvi darbojas kā mūsu bērnu emociju regulētāji. Ar mūsu palīdzību mūsu bērni iemācīsies noteikt, ko viņi jūtas, un spēt to izteikt, nekaitējot nevienam, ne sev, ne citam. Jebkuru emociju izteikšanas atļaušana, neklasificējot tās kā pozitīvas vai negatīvas, jo emocijas vienkārši ir, veicinās labu emocionālo un garīgo veselību.
Bērniem un pusaudžiem pamatvajadzība ir, lai būtu viņu vecāki. Viņiem ne tikai jābūt fiziski klāt, bet arī tēviem un mātēm jābūt emocionāli pieejamām.
Skumji tas ne vienmēr ir iespējams. Drudžainais dzīves ritms, grūtības saskaņot ģimenes dzīvi ar darba dzīvi, neziņa par bērna attīstības posmiem un savu personīgo vēsturi apgrūtina šo kontaktu un šo svarīgo emocionālo pieejamību.
Nogurums un raizes bieži aizņem mūsu domas ar gandrīz nekādu vietu, lai noskaņotos uz bērnības emocijām. Un tā parādās vainas sajūta. Ir vainīgums liek mums mēģināt segt šo klātbūtnes nepieciešamību ar materiāliem labumiem: rotaļlietām, digitālajām tehnoloģijām ...
To apzinoties, mēs varam palīdzēt veikt izmaiņas, kas ietekmēs bērnu labklājību. Izmaiņas, piemēram, vairāk laika pavadīšana kopā ar ģimeni, daloties spēlēs un aktivitātēs, vai tehnoloģisko traucējumu novēršana malā, kamēr mēs esam kopā ar viņiem, atvieglos emocionālu kontaktu ar mūsu bērniem un līdz ar to viņu veselība nāks par labu.