Tuvojoties grūtniecības beigām, ir normāli, ja nevar domāt par daudz vairāk nekā piegādes brīdis. Jaunās mātes bieži baidās nezināt, vai Viņi varēs atpazīt simptomus vai pazīmes, kas paziņo ka tuvojas laiks tikties ar savu mazuli. Pat pieredzējušām mātēm ne vienmēr ir viegli atpazīt tās pazīmes, kas norāda, ka dzemdības ir tuvu.
Katra sieviete, katrs ķermenis, katra dzemdība ir pilnīgi atšķirīga. Visas sievietes grūtniecību neizjūt vienādi, kā arī tām nav vienādu simptomu vai diskomforta, lai gan viņas visas ir ļoti kopīgas. Tas ir, lai gan ir kopīgas pazīmes, kuras var atklāt Vairumā gadījumu tās nav noteiktas normas, kuras jūs noteikti izjutīsit.
Jebkurā gadījumā klausieties savu ķermeni un signālus, ko tas jums sūta, var palīdzēt jums saprast, ka ir pienācis laiks drīz dzemdēt. Mēs jums sakām, kādi ir šie fiziskie signāli, lai jūs būtu uzmanīgs, jo dzemdības joprojām var kavēties ilgu laiku, taču, lai sevi sagatavotu garīgi, ir svarīgi zināt, ka ķermenis mainās.
Jūsu ķermeņa uzbūves pazīmes, kas paziņo, ka dzemdības ir tuvu
Lai gan zinātne saka, ka grūtniecība ilgst 40 nedēļas, realitāte ir tāda, ka tā parasti var notikt no 37. nedēļas un pagarināties līdz 41. un pat vairāk. Tas ir, piegāde var notikt jebkurā laikā, taču, lai to apsvērtu termiņš, un bērns ir gatavs droši piedzimt, jāpaiet vismaz 37 nedēļām.
Tāpēc nav obligāti jāgaida līdz 40. nedēļai, lai pamanītu tās fiziskās pazīmes, kas norāda, ka dzemdības ir tuvu, jo tās var sākties trešā trimestra vidū. Jūs varat sagaidīt, ka ūdens saplīsīs vai sāksies kontrakcijas sāpīgi, bet daudzas dzemdības sākas, nesalaužot augļa maisiņu, un dažas sievietes izjūt mazāk sāpīgu dzemdību.
No otras puses, daudzas citas fiziskās pazīmes ir vieglāk pamanāmas, jo tās ir pierādījums tam, ka pats ķermenis gatavojas dzemdībām. Paskaties uz savu ķermeni spogulī, klausies signālus, ko tas tev saka, piemēram, tie, kurus mēs jums sakām tālāk.
Vai pamanāt cietāku un zemāku zarnu?
Tuvojoties grūtniecības beigām, ķermenis sāk gatavoties dzemdībām, un ierodas labi zināmās "Braxton Hicks" kontrakcijas. Šie kontrakcijas parasti nav ļoti sāpīgas un nav nemainīgasJūs varat sajust, ka jūsu zarnas kļūst grūtākas tikai dažas sekundes. Varat arī novērot, kā zarnas nedaudz virzās uz iegurni, tas notiek, kad bērns tiek ievietots dzemdību kanālā.
Uzlabo elpošanu pirms piegādes
Trešajā trimestrī elpošana kļūst grūtāka, elpas trūkums, un ir grūtāk normāli elpot. Tas ir saistīts ar mazuļa lielumu, kas liek jūsu orgāniem kustēties un sarauties, neļaujot tiem regulāri strādāt. Tuvojoties piegādes laikam, mazulis maina stāvokli un pārvietojas dzemdību kanālā.
Tas ir atvieglojums plaušām un kuņģim., tāpēc pamanīsit, ka jūsu gremošana ir vieglāka un jūs varat atkal normāli elpot. Izmantojiet šos mirkļus, lai veiktu elpošanas vingrinājumi, tie jums palīdzēs piegādes brīdī.
Pastāvīgi apmeklē vannas istabu
Tas ir kaut kas, ko jūs jau pamanījāt visas grūtniecības laikā, pastāvīgā vēlme urinēt. Tomēr grūtniecības beigās tas kļūs vēl asāks, jo urīnpūslis knapi var izstiepties. Jūs pamanīsit nepieciešamību pastāvīgi iet uz vannas istabu, bet lielāko daļu laika jums būs urinēt ar ļoti mazu daudzumu. Tā ir izprovocēta sensācija, nereāla, bet nekontrolējama.
Papildus šīm fiziskajām pazīmēm, ka darbs ir tuvu, jūs varat pamanīt citus, piemēram, ārkārtēju nogurumu, kas tikko ļauj jums normāli veikt savas darbības. Naktīs gulēšanas grūtības un a bezmiegs, kas pastiprina noguruma sajūtu dienas laikā. Visas šīs pazīmes ir svarīgas, lai gan jums nevajadzētu ātri doties uz slimnīcu, jo vēl var būt daudzas dienas.
Klausieties savu ķermeni, sagatavojiet maisu slimnīcai, sazinieties ar savu bērnu, kurš drīz piedzims un gatavojieties tam, kas būs vissvarīgākais datums jūsu dzīvē.