Emocionālā inteliģence ir tā, kas atsaucas cilvēka spēja atpazīt emocijas, pieņemt jūtas un pārvaldīt tās. Tas ir, cilvēka spēja apzināties jūtas un emocijas, kas ļauj mums mijiedarboties sabiedrībā. Jau dažus gadus šim aspektam tiek piešķirta liela nozīme, īpaši mazo attīstībā.
Bērni ir kā sūkļi, kas absorbē visu, kas notiek un tiek parādīts ap viņiem. Jūs varat tos pozitīvi ietekmēt, strādājot un maksimāli attīstot visas viņu spējas. Tas nenozīmē, ka visiem bērniem jāattīstās vienā līmenī, tieši pretēji. Tas nozīmē, ka katram bērnam ir savas spējas un tieši viņos ir jāstrādā.
Kā emocionālā inteliģence var palīdzēt bērniem
Kā mātei vai tēvam jums ir iespējas vadīt sava bērna ceļu un nākotni un attīstīt viņa emocionālo inteliģenci. Bērns varēs apgūt virkni paradumu, ar kuriem viņš varēs sasniegt lielāku emocionālo labsajūtuPiemēram:
- Zinās labāk atpazīt savas jūtas un citiem, tā būs persona iejūtīgs
- Jūs iemācīsities izteikt savas emocijas
- Būs a spēcīga personība, citi nenēsās prom
- Jūs attīstīsit spēju atzīt savas kļūdas, papildus tam, lai iemācītos tos labot
- Es gribu koncentrēties uz pozitīvo, tā vietā, lai piešķirtu pārāk lielu vērtību tam, kas nav
Spēles emocionālās inteliģences attīstīšanai
Bērni mācās cauri juego un atpūtas aktivitātes, tāpēc šeit mēs piedāvājam dažas vienkāršas spēles, lai jūs varētu darbs mājās emocionālā inteliģence no jūsu bērniem.
Krāsojiet mūziku
Mūzikai piemīt spēja izraisīt emocijas, ne velti, arvien vairāk mūzikas terapijas tiek izmantotas kā dažādu patoloģiju ārstēšana. No otras puses, zīmēšana un gleznošana ir metode, ar kuru bērni pauž savas emocijas. Pievienojoties abām disciplīnām, jūs liksiet savam bērnam iemācīties uzzīmējiet visu, ko mūzika jums pārraida.
Tas ir lielisks vingrinājums, lai strādātu pie bērnu emocionālās inteliģences. Sagatavojiet papīru un dažādus mūzikas stilus, mainiet ritmu, melodiju un mūzikas stilu. Mazajiem būs jākrāso uz papīra, viss, kas liek sajust dzirdēto dziesmu. Izmantojot šo informāciju, jūs varēsiet uzzināt daudz vairāk par savu bērnu personību.
Emociju domino
Jūs varat izveidot šo spēli pats vai izmantot par pamatu tradicionālo domino. Jums tas būs jāiegūst zīmējumi, kas atspoguļo dažādas emocijas, jūs pat varat tos krāsot pats. Jums būs jāsagatavo arī citas kartes, kurās parādās situācijas, kas ģenerē šo stāvokli. Ja jūsu bērns ir mazs, varat sākt ar visvienkāršākajām emocijām, piemēram, prieku, mīlestību, skumjām vai bailēm.
Kad viņi kļūst vecāki vai ja jums ir vecāki bērni, varat pievienot citas sarežģītākas emocijas piemēram, skaudība, kauns vai pieķeršanās.
Atdaliet emocijas
Jums būs nepieciešami divi konteineri, kas nav pārāk lieli. Palūdziet saviem bērniem uzzīmēt attēlus, kas attēlo situācijas, kas viņiem liek justies laimīgiem, un citus, kas liek viņiem skumt. Laimes kartītes ievieto vienā traukā, bet skumjas - otrā. Nejauši, jūs zīmēsiet kārtis, un jums kopā tas būs radīt diskusiju ap viņiem.
Vispirms jums būs jānosaka, kāda ir situācija, un pēc tam to jāapspriež. Daži jautājumi, kurus varat uzdot debates ir:
- Kāpēc šī situācija liek justies laimīgam?
- Vai esat pārdzīvojis situāciju, kas liek jums justies skumji, vai Vai jums bail kas varētu notikt?
- Ko mamma vai tētis var darīt, lai šīs skumjas pārvērstu par laimi?
- ¿Kā jūs domājat, kā mēs varētu mainīt šo situāciju lai tas skumju vietā liktu justies laimei?
Vissvarīgākais ir tas, ka iesaistiet spēlēs visu ģimeni attīstīt emocionālo inteliģenci. Tādējādi ieguvēji būs visa ģimene, ne tikai bērni.