Efektīvas stratēģijas skolu iebiedēšanas upuru un vainīgo vecākiem

Ja esat vecāks, kurš uztraucas par iebiedēšanu, ir ļoti svarīgi vispirms atpazīt, kādas pazīmes liecina, vai jūsu bērns ir upuris vai agresors. Šo pazīmju savlaicīga atklāšana Ir svarīgi zināt, kā rīkoties un sniegt savam bērnam nepieciešamo aizsardzību.

Ir svarīgi būt modriem un uzmanīgiem, jo upuri bieži vien nevēlas ziņot par notiekošo. Daudzi upuri nestāsta saviem vecākiem vai skolotājiem jo viņi jūt kaunu vai pazemojumu par to, ka viņus iebiedēja, vai arī baidās, ka neviens viņiem neticēs vai ka situācija pasliktināsies, ja viņi atklāti izteiksies.

Citos gadījumos bērni un pusaudži var būt normalizējuši noteiktu agresīvu uzvedību, uzskatot to par jokiem, neapzinoties, ka viņi saskaras ar notiekošu iebiedēšanu. Viņi var arī pieņemt, ka pieaugušie viņus apsūdzēs pārspīlēšanā vai liks viņiem pašiem visu atrisināt, jo "tie ir tikai bērni, kas ir bērni", bet tā nav. Tā nav bērnu spēle, ja pastāv kaitējums, bailes un varas ļaunprātīga izmantošana.Daži upuri uzskata, ka pieaugušie neko nevar darīt, lai apturētu agresoru, tāpēc viņi zaudē cerību un vēl vairāk izolējas.

Protams, uzbrucēji nestāsta vecākiem vai skolotājiem par saviem pārkāpumiem. Viņi neatzīs, ka padara bērna dzīvi nelaimīgu, un gandrīz vienmēr... Viņi noliegs savu iesaisti šāda veida darbībāsnotikušā noniecināšana vai upura vainošana. Šī iemesla dēļ Ir svarīgi, lai gan izglītības speciālisti, gan vecāki pievērstu uzmanību. atpazīt pazīmes, uzzināt par iebiedēšanu un zināt, kā iejaukties koordinētā veidā ar skolu.

Pazīmes, ka jūsu bērns ir upuris

Labas iepazīšanās ar saviem bērniem ir labākais profilakses līdzeklis. Jebkuras pēkšņas izmaiņas viņu uzvedībāGarastāvokļa vai ikdienas rutīnas izmaiņas var būt brīdinājuma zīme. Šeit ir dažas izplatītas pazīmes, kas liecina, ka jūsu bērns, iespējams, tiek iebiedēts:

Viņš atgriežas mājās no skolas ar saplēstām vai netīrām drēbēm atkārtoti, bez skaidra paskaidrojuma.
Skolas piederumi bieži tiek pazaudēti vai salauzti, vai arī bērns tiek atrasts bez mantām, kuras viņš nesa, izejot no mājām.
Viņš parādās ar traumām vai sasitumiem un ķeras pie neticamiem attaisnojumiem, piemēram, pastāvīgiem kritieniem vai neskaidriem negadījumiem bērnībā.
Viņam ir galvassāpes vai vēdersāpes vai citi atkārtoti fiziski simptomi, kuriem nav skaidra medicīniska izskaidrojuma, īpaši pirms došanās uz skolu.
Viņš nevēlas iet uz skolu pa to pašu ceļu vai uzstāj uz grafiku, maršrutu vai pavadoņu maiņu.
Viņai rādās murgi, ir grūtības aizmigt vai viņa raud bez redzama iemesla, īpaši naktīs vai svētdienās.
Viņš zaudē interesi par skolu, viņa akadēmiskā sniegums pasliktinās vai viņš sāk izlaist stundas ar dažādiem attaisnojumiem.
Viņš ir skumjš, apātisks vai nomākts, ar mazāku enerģiju un mazāku vēlmi veikt aktivitātes, kas viņam agrāk patika.
Viņam ir pēkšņas garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība vai pārspīlētas reakcijas uz nelieliem ikdienas konfliktiem.
Šķiet, ka viņam ir maz draugu vai vispār nav draugu; viņš norobežojas mājās un izvairās runāt par saviem klasesbiedriem vai to, ko viņš dara starpbrīdī.

Papildus šīm klasiskajām pazīmēm ir svarīgi arī ievērot, vai:

Izvairieties no mobilā tālruņa vai sociālo mediju lietošanas Vai, gluži pretēji, viņš katru reizi, kad tos lieto, šķiet ļoti satraukts.
Viņš dzēš sarunas, slepeni maina paroles vai kļūst ļoti nervozs, kad kāds tuvojas viņa ierīcēm.
Viņš bezcerīgā tonī atkārtoti saka tādas lietas kā "neviens mani nemīl", "esmu katastrofa", "es negribu iet uz skolu".

Šīs pazīmes var liecināt arī par iespējamu kibermobingu. Neatkarīgi no tā, kāda veida mocīšana notiek, agrīna atklāšana Tas ļauj iejaukties, pirms emocionālais kaitējums kļūst lielāks.

Pazīmes, ka jūsu bērns ir agresors

Lai iebiedēšana pastāvētu, ir jābūt upurim, bet arī varmāka vai varmāku grupai un bieži vien arī liecinieku grupai. Vecākiem ir svarīgi to pieņemt Arī mūsu bērns varētu būt iebiedēšanas cēlonis Lai gan to var būt grūti iedomāties, dažas pazīmes, kas liecina, ka jūsu bērns varētu rīkoties kā agresors, ir šādas:

Viņam ir spēcīga nepieciešamība dominēt un pakļaut citus, pastāvīgi cenšoties būt noteicējam grupu spēlēs vai lēmumu pieņemšanā.
Viņš sevi apliecina ar varas un draudu palīdzību, lai iegūtu to, ko vēlas; viņš sevi uzspiež ar varu vai bailēm.
Viņš iebiedē savus brāļus un māsas vai bērnus apkārtnē, atkārtoti viņus izsmejot vai pazemojot.
Viņš lielās ar savu reālo vai iedomāto pārākumu pār citiem bērniem, izsmejot tos, kurus uzskata par vājākiem.
Viņam ir tendence uz īgnu temperamentu, viņš viegli dusmojas, ir impulsīvs un viņam ir zema tolerance pret vilšanos, ja kaut kas nenotiek pēc viņa prāta.
Viņam ir grūti ievērot noteikumus un pieņemt ierobežojumus, un viņš bieži strīdas ar pieaugušajiem un vienaudžiem.
Viņš izrāda izaicinošu un agresīvu opozicionāru uzvedību pret pieaugušajiem, tostarp skolotājiem un vecākiem, atklāti nepaklausot.
Viņam ir antisociāla vai krimināla uzvedība (piemēram, zādzība, vandālisms vai citu cilvēku īpašuma bojāšana), ko viņš attaisno vai noniecina.
Viņam nerūp skolas lietas, viņš nicina skolotājus vai arī izsmej skolas uzvedības noteikumus.

Šīs pazīmes var kombinēt ar citām, piemēram:

Tieksme attaisnot vardarbībuņemot vērā, ka "cietušie to ir pelnījuši" vai ka "tas ir tikai joks".
Bieži piedalās kautiņos vai sadursmēs rotaļu laukumā vai ārpus centra.
Lepnuma sajūta, atstāstot citu kolēģu pazemošanas epizodes.

Ja pamanāt šīs uzvedības pazīmes, ir svarīgi rīkoties mierīgi, bet stingripalīdzēt bērnam saprast nodarīto kaitējumu un uzņemties atbildību, vienlaikus saskaņojot darbības ar skolu un, ja nepieciešams, ar specializētiem speciālistiem.

Ko upura vecāki var darīt?

Ja zināt vai jums ir aizdomas, ka jūsu bērns tiek iebiedēts, bet skola, šķiet, par to nezina, jums nekavējoties tieši jāsazinās ar bērna skolotāju. Paturiet prātā, ka jūsu galvenais mērķis ir lai iegūtu skolas sadarbību iebiedēšanas apturēšanā no kā cieš jūsu bērns, un lai aizsargātu viņa fizisko un emocionālo labklājību.

Pat ja situācija jūs ļoti emocionāli ietekmē, ir svarīgi panākt skolas sadarbību, neradot emocionālu scēnu. Parādiet mieru un stingrību Tas palīdzēs jums tikt sadzirdētam, jo skola jūs uztvers nopietni. Lai gan jūs varētu vēlēties, lai tie, kas iesaistīti iebiedēšanā, tiktu bargi sodīti, vissvarīgākais ir tas, lai iebiedēšana beigtos pēc iespējas ātrāk un lai jūsu bērnam tiktu nodrošināta droša vide.

Labs līdzāspastāvēšanas plāns izglītības centrā ar skaidriem protokoliem pret iebiedēšanu, ievērojami samazina šo epizodesPat ja tā, neviens plāns negarantē, ka konflikti neradīsies, tāpēc koordinācija starp ģimeni un skolu ir ļoti svarīga. Nevilcinieties jautāt informāciju par skolas protokolu, kas būs jūsu bērna kontaktpersona un kādi aizsardzības pasākumi tiks ieviesti nekavējoties.

Attieksme un rīcība

Jūsu attieksmei pret bērnu būs liela nozīme. Dažas pamatnostādnes ir šādas:

Klausieties dēlu nepārtraucot viņu, ļaujot viņam stāstīt stāstu savā tempā un saviem vārdiem.
Esiet saprotošs un uztveriet problēmu nopietni. Nereaģējiet pārspīlēti vai nepietiekami; paudiet pārliecību un savaldību.
Nekādā gadījumā nevainojiet cietušo; izvairieties no tādiem jautājumiem kā "ko jūs esat izdarījis?", kas var pastiprināt viņa vainas sajūtu.
Pārveidojiet viņa mājas par patvērumu, ļaujiet viņam justies labi un droši, pastiprinot domu, ka mājās viņš var atpūsties un būt pats.
Meklējiet garīgās veselības speciālistu, ja domājat, ka jūsu bērnam tas ir nepieciešams, vai ja novērojat ievērojamu emocionālu ietekmi, piemēram, trauksmi, intensīvas skumjas vai izolāciju.
Mudiniet savu bērnu bieži ar jums runāt, izrādot interesi par viņa ikdienas dzīvi, par to, kā viņš jūtas, nevis tikai par viņa atzīmēm vai uzvedību.
Pavadiet laiku ar savu bērnu, sniedziet viņam pastāvīgu atbalstu un iedrošinājumu. Bieži dariet viņam zināmu, ka jūs viņu mīlat un ka tas, ko viņš pārdzīvo, nenosaka viņa vērtību kā personībai.
Noņemiet vainas apziņuPaskaidrojiet viņam vai viņai, ka neviens nav pelnījis, lai pret viņu izturas slikti, un ka viņš vai viņa nav vainojams agresora uzvedībā.

Šī uzklausīšanas, emocionālā atbalsta un skaidru vēstījumu par vainas neesamību kombinācija palīdz bērniem justies atbalstītiem un stiprākiem, lai tiktu galā ar nepieciešamajām pārmaiņām.

Māca drošības stratēģijas bērniem

Papildus emocionālajam atbalstam ir svarīgi nodrošināt bērnus ar praktiskiem rīkiem, lai viņi varētu sevi aizsargāt. Dažas noderīgas stratēģijas ir šādas:

Atsitiens nedrīkst būt padoms. Atbildēt ar vardarbību Tas parasti saasina konfliktu un var pārvērst upuri par agresoru.
Mudiniet bērnu aiziet un pastāstīt pieaugušajam, ja viņam šķiet, ka kāds varētu viņam nodarīt pāri, uzsverot, ka lūgums pēc palīdzības ir drosmes izpausme.
Pārrunājiet drošas metodes, kā izvairīties no bīstamām situācijām: atrodiet drošu vietu, piemēram, veikalu, kur patverties, ja jūs izseko, vienmēr dodieties kopā ar kādu un norādiet viņiem tālruņa numuru, uz kuru zvanīt, ja viņi ir nobijušies un viņiem nepieciešama palīdzība uzmākšanās situācijā.
Māciet bērnam efektīvi ziņot pieaugušajiem par notiekošo: kas ar viņu tiek darīts, kas to dara, kur tas notiek, kopš kura laika, ko viņš ir darījis, lai mēģinātu atrisināt problēmu, un kas viņam ir nepieciešams no pieaugušā, lai apturētu agresoru.
Izstrādājiet stratēģijas un praktizējiet tās kopā ar savu bērnu, lai viņš zinātu, ko darīt un kā rīkoties, kad jūs neesat viņam blakus, izmantojot nelielas lomu spēles vai simulācijas.
Paskaidrojiet viņam, ka, ja viņš būs liecinieks citu klasesbiedru iebiedēšanai, Viņam nevajadzētu klusētUzklausīšana, cietušā atbalstīšana un pieaugušā informēšana ir veidi, kā apturēt iebiedēšanu.

Jo vairāk jūs praktizēsiet šīs atbildes, jo vieglāk jums būs tās pielietot stresa brīdī.

Strādājiet pie labas pašcieņas

Pašcieņa ir galvenais aizsargfaktors pret iebiedēšanu. Bērns, kurš uzskata sevi par vērtīgu un spējīgu, būs labāk sagatavots lūgt palīdzību, noteikt robežas un izvairīties no iebiedētāju kaitīgo vēstījumu internalizācijas. Dažas idejas pašcieņas stiprināšanai ir šādas:

Ir svarīgi izglītot bērnus par iebiedēšanu un iebiedēšanu, palīdzot viņiem izprast problēmu no cita skatupunkta un neuztvert to personīgi, bet gan kā nepieņemamu citu cilvēku uzvedību.
Māciet bērnam droši staigāt pa ielu, ieņemot taisnu stāju, skatoties taisni uz priekšu un ar pārliecinātu attieksmi, jo neverbāla komunikācija Tas ietekmē arī to, kā citi viņu uztver.
Strādājiet pie savu bērnu sociālajām prasmēm vai lūdziet profesionāļa palīdzību, lai viņi varētu iemācīties risināt konfliktus, izteikt lūgumus un pārliecinoši pateikt "nē".
Atpazīstiet un veiciniet savu bērnu talantus un pozitīvās īpašības, vairāk uzsverot viņu sasniegumus un centienus, nevis rezultātus.
Mudiniet savu bērnu iegūt jaunus draugus un paplašināt savu sociālo loku gan skolā, gan ārpus tās.
Jauna vide nopietnos gadījumos var būt jauna iespēja, piemēram, ārpusklases aktivitātes, kurās satiekat bērnus ar līdzīgām interesēm.
Sniedziet atbalstu un iedrošinājumu uzsākt jaunas aktivitātes, kas viņu aizrauj un palielina viņa kompetences sajūtu.
Mudiniet viņu nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, lai uzlabotu savu emocionālo veselību un attiecības ar citiem, jo sports veicina integrāciju un mazina stresu.

Vienlaikus vecākiem ir ļoti ieteicams pārdomāt savu audzināšanas stilu. Būt labam konfliktu risināšanas paraugamDomstarpību risināšana bez kliedzieniem vai pazemošanas ir viens no labākajiem veidiem, kā iemācīt bērniem komunicēt vienam ar otru bez vardarbības.

Kad jums jārunā ar varas iestādēm?

Ja skolā notiek iebiedēšana, galvenā atbildība par šī mērķa sasniegšanu gulstas uz skolas personālu. Tomēr ir svarīgi, lai iesaistītos arī upura vecāki. sadarboties ar skolu, lai īstenotu saskaņotu plānu kas palīdz atrisināt problēmu un nodrošina bērna drošību gan klasē, gan ārpus tās.

Lielākajai daļai skolu ir īpašs protokols rīcībai iebiedēšanas gadījumā, kas parasti ietver atklāšanas, izmeklēšanas, upura aizsardzības, iejaukšanās ar agresoru un turpmāko rīcību fāzes. Kā vecākam jums ir tiesības zināt, kādi pasākumi tiks veikti, un pieprasīt to stingru īstenošanu.

Ja jūsu bērns skolā ir bijis vardarbīgs, šeit ir daži ieteikumi, kā ziņot par problēmu skolas vadībai:

Pēc sarunas ar savu bērnu, bet pirms sazināšanās ar skolas personālu, pierakstiet sīkāku informāciju par iebiedēšanas situācijām, tostarp par to, kas notika, kur un cik bieži.
Pierakstiet datumus un iesaistīto bērnu vārdus. Centieties objektīvi novērtēt situāciju un noteikt tās nopietnību, ja iespējams, vācot pierādījumus (ziņojumus, ekrānuzņēmumus, medicīniskās atskaites).
Jūsu bērns var pretoties iesaistīšanās procesam, ja baidās no varmākas atriebības. Ja tā, paskaidrojiet, ka lielākajā daļā vardarbības situāciju problēmas risināšanai ir nepieciešama pieaugušo iejaukšanās. Ļaujiet viņam precīzi zināt, kas ar viņu runās un ar ko viņš runās.
Sazinieties ar skolas personālu, lai rastu risinājumu un izbeigtu iebiedēšanu. Vispirms pastāstiet par problēmu skolotājam un kopīgi vienojieties, kā to risināt. Ja skolotājs nevar atrisināt problēmu, dodieties pie skolas administrācijas un iesniedziet oficiālu rakstisku pieprasījumu pārtraukt iebiedēšanu.
Nesazinieties tieši ar agresoru vai agresora ģimeni, lai izvairītos no konfrontācijām, kas varētu pasliktināt situāciju vai izraisīt juridiskus konfliktus.
Pastāvīgi pierakstiet datumus, iebiedēšanas gadījumus un darbības, ko veicat, lai palīdzētu savam bērnam tikt galā ar iebiedēšanu. Ziņojiet skolai par visiem gadījumiem un pieprasiet turpmākas sanāksmes.
Ja skola nerīkojas vai noniecina situāciju, varat sazināties ar augstākām izglītības iestādēm, ģimeņu apvienībām vai ārējiem konsultāciju dienestiem, lai saņemtu atbalstu.
Nopietnākos gadījumos nomainiet bērna skolu (nodrošinot, ka pirms skolas maiņas un tās laikā viņš saņem psiholoģisku atbalstu), dodieties uz policiju un nolīgstiet advokātu, īpaši, ja ir notikuši fiziski uzbrukumi, nopietni draudi, seksuāli nodarījumi vai pastāvīga kibermobings.

Papildus darbam ar upuri un agresoru ir svarīgi ņemt vērā arī vienaudžu lomu, kuri ir iebiedēšanas aculiecinieki. Liecinieku izglītošana, lai viņi nekļūtu par pasīviem līdzdalībniekiemMācīt bērniem, kā atbalstīt upuri un brīdināt pieaugušo, ir viens no profilakses stūrakmeņiem. Runājot mājās par to, cik svarīgi ir nesmieties par pazemojumu, neierakstīt un neizpaust agresiju, kā arī ziņot par redzēto, palīdz pārtraukt klusēšanu, kas veicina iebiedēšanu.

Labākais veids, kā risināt iebiedēšanas problēmu, apvieno profilaksi, agrīnu atklāšanu un koordinētu iejaukšanos starp ģimeni, skolu un, ja nepieciešams, ārējiem speciālistiem un varas iestādēm. Nodrošināt bērnam uzklausītāju, aizsardzību, rīkus nevardarbīgai sevis aizstāvēšanai un pārliecību, ka viņš nav viens, ir izšķirošs solis, lai palīdzētu viņam atgūt drošību un emocionālo labsajūtu.