Mēs esam runājuši desmitiem reižu par lielajiem Zīdīšanas priekšrocībasit īpaši no ilgstoša zīdīšana un ekskluzīva zīdīšana. Par to ir veikti daudzi pētījumi, un līdz šim viss, kas tika atrasts, bija priekšrocības. Tomēr tagad pētījumā norādīts, ka mātes piens pārnēsā toksiskas vielas zīdošiem bērniem.
Pirms turpināt skaidrot šī pētījuma secinājumus, es vēlos to precizēt Šī iespējamā toksicitāte nav saistīta ar pašu pienu, bet gan ar vides ķīmisko slodzi. no produktiem un vielām, kurām mēs visi esam pakļauti. Manuprāt, šī informācija nav pārāk satraucoša, vismaz ne vairāk kā dati, kas iegūti, rūpīgi izpētot mums apkārt esošo produktu toksicitāti, sākot ar krāna ūdeni. Ja mēs patiešām rūpējamies par šo jautājumu, es uzskatu, ka svarīgāk ir ņemt vērā daudzumu, kas piedevas, krāsvielas un hidrogenēti tauki ko mēs norām un kas ir bērniem sasniedzami. Bet parunāsim par pētījumu. Turpiniet lasīt, jo tas ir tā vērts.
Mātes pienā konstatēta augsta perfluorētu vielu koncentrācija
Pētnieku grupa no Bostonas Universitātes Amerikas Savienotajās Valstīs ir pierādījusi, ka daži ķīmiskie savienojumi, ko sauc par perfluorētiem oglekļa dioksīdiem (PFC) vai PFAS, kas atrodas mazgāšanas līdzekļos un nepiedegošos produktos un kas parasti nonāk organismā ar ūdeni un pārtiku, Tās var tikt pārnestas arī no mātes bērnam, barojot bērnu ar krūti..
Šos līdzekļus bieži izmanto mazgāšanas līdzekļos, šķīdinātājos, teflona rūpniecībā virtuves piederumiem, Velcro līmlentēs un pat dažos iesaiņojumos vai traukos. Šie līdzekļi, nonākot saskarē ar ūdeni un pārtiku, galu galā iekļūst ķermenī izraisot izmaiņas imūnsistēmā, reproduktīvajā un endokrīnajā sistēmā. Turklāt, Tie ir noturīgi un bioakumulatīvi savienojumi, tāpēc tā koncentrācija var palielināties, virzoties augšup pa barības ķēdi.
Tā kā daudzi taukos šķīstošie piesārņotāji ir viegli nosakāmi mātes pienā, tas To izmanto kā vides piesārņojuma biomarķieri.Faktiski tas ir viens no rādītājiem, ko Stokholmas Konvencija par noturīgajiem organiskajiem piesārņotājiem izvēlējusies, lai novērtētu samazināšanas pasākumu efektivitāti globālā mērogā. Tomēr Nav ieteicams analizēt atsevišķus piena paraugus. kā pamatu lēmuma pieņemšanai par krūts barošanas turpināšanu vai nē, ja vien nav skaidru aizdomu par akūtu pakļaušanu iedarbībai ar simptomiem.
Tomēr šī darba rezultāti, kas publicēti žurnālā Vides zinātne un tehnoloģija, pierāda, ka PFC klātbūtne palielinās par 20 līdz 30 procentiem katru mēnesi bērniem, kas baro bērnu ar krūti.
«Mēs zinājām, ka neliels PFC daudzums var parādīties mātes pienā, taču tagad veiktās sērijveida asins analīzes atklāj...» uzkrāšanās zīdaiņiem zīdīšanas laikā«, saka Filips Grandžāns, Hārvarda Čana skolas pētnieks un viens no darba autoriem, kas izstrādāts kopā ar Dānijas universitātēm un Fēru salu slimnīcu sistēmu (Fēru salas).
Lai sasniegtu šos rezultātus, pētnieki veica 81 bērna, kas dzimis Fēru salās, novērošana, analizējot piecu PFC veidu klātbūtni viņu asinīs dzimšanas brīdī un dažādos kontrolpunktos agrā bērnībā. Viņi arī pārbaudīja šo savienojumu līmeni bērnu māšu organismā grūtniecības laikā.
Toksīnu uzkrāšanās palielinās, jo zīdīšana tiek pagarināta
Pētījums norāda, ka bērniem, kuri tika baroti tikai ar krūti, PFC koncentrācija asinīs katru mēnesi palielinājās no 20 līdz 30 procentiem. Jauktas laktācijas zīdaiņiem šīs koncentrācijas tikpat nepaaugstinājās.
Zinātnieki norāda, ka dažos gadījumos zīdīšanas beigās, PFC līmenis bērnu serumā pārsniedza viņu māšu līmeniTomēr viena veida savienojums, proti, perfluorheksansulfonskābe (PFHx), nepalielinās, barojot bērnu ar krūti. Lai gan pētījuma rezultāti liecina, ka mātes piens ir nozīmīgs iedarbības avots bērnībā, Kad barošana ar krūti tiek pārtraukta, PFC koncentrācija samazinās. Bērnos.
Ir svarīgi šos atklājumus ieviest praksē globālo pierādījumu kontekstā:
- Pirmsdzemdību iedarbība parasti ir izšķirošāka zīdaiņa veselībai nekā tā, ko saņem ar mātes pienu. Placenta un augļa attīstība ir ļoti ievainojama.
- Mātes piens satur Aizsardzības faktori (imunoloģiskā un uztura), kas var neitralizēt efektus no pirmsdzemdību iedarbības uz piesārņotājiem.
- Pat piesārņotā vidē barošana ar krūti ir saistīts ar labākiem rezultātiem attīstība salīdzinājumā ar mākslīgo barošanu, kā liecina dažādi novērojumu pētījumi.
Daži zinātniskajā literatūrā aprakstīti ilustratīvi piemēri: ir novērots labāka kognitīvā attīstība bērniem, kas baroti ar krūti un pirmsdzemdību periodā bijuši pakļauti PCB un dioksīnu iedarbībai, salīdzinot ar tiem, kas baroti ar maisījumu; kohortās, kas bijušas pakļautas spēcīgai organisko hlorīdu iedarbībai, redzams, ka Krūts barošanai ir aizsargājoša iedarbība uz garīgo un motorisko attīstību; un, salīdzinot zīdaiņus ar līdzīgu pirmsdzemdību PCB iedarbību, tie, kas saņēma ilgāka zīdīšana Tām nebija neiroloģiskas aiztures, kas novērota īsākām laktācijām vai mākslīgajai barošanai.
No otras puses, ir vērts atcerēties, ka Zīdaiņu maisījumi var saturēt arī pēdas nevēlamu vielu un prasa sarežģītu rūpniecisku procesu, kurā ir aprakstīti ķīmiskie un bioloģiskie piesārņotāji. Labākā sabiedrības veselības stratēģija ir samazināt kopējo iedarbību māšu un mazuļu interesēs neatturēt barošanu ar krūti.
Turklāt mātes piena kā piesārņotāju uzraudzības matricas izmantošanas ērtums nevajadzētu novest pie nepareizas interpretācijasIr arī citi noderīgi paraugi, piemēram, mekonijs vai mati. Un standartizācijas trūkuma dēļ, Nav ieteicams testēt konkrētas mātes pienu. lai izlemtu, vai turpināt barot bērnu ar krūti, ja vien nav skaidru aizdomu par saindēšanos vai ievērojamu arodekspozīciju.
Netoksiska zīdīšana
Kā es jums teicu sākumā, Toksicitāte zīdīšanas laikā ir saistīta ar iedarbību uz noteiktiem savienojumiem, kas nonāk mātes pienā. Tāpēc ir pamatoti domāt, ka hipotētiski diēta un dzīvesveids ar mazāk toksiskām vielām ne tikai potenciāli mazinātu šo mātes piena problēmu, bet arī daudzas citas veselības problēmas.
Ja šīs ziņas jūs satrauc, ir īstais laiks sākt analizēt visu, ko ēdat, un ķīmiskās vielas, kurām esat pakļauts, jo, ja to nebūtu jūsu organismā viņi to nenodotu tavam dēlamUn neaizmirstiet turpināt rūpīgi analizēt visus produktus, ko dodat savam bērnam, sākot no ūdens līdz augļiem, gaļai un zivīm, ieskaitot produktus ar rafinētu cukuru, un neaizmirstot konfektes un pārstrādātus pārtikas produktus ar hidrogenētiem taukiem.
Lai samazinātu kopējo piesārņotāju slodzi, dažādas zinātniskās biedrības un vides veselības organizācijas iesaka:
- Dārzeņu bāze no uztura: palieliniet augļu, dārzeņu, pākšaugu un graudaugu daudzumu; samazina dzīvnieku taukus un īpaši pārstrādāti pārtikas produkti, kuros bieži koncentrējas taukos šķīstošie piesārņotāji.
- Nomazgāt un noskalot labus augļus un dārzeņus; kad vien iespējams, piešķiriet prioritāti bioloģiskā pārtika, kuros parasti ir mazāk pesticīdu atlieku.
- Izvēlieties zivis ar zemu dzīvsudraba saturu (sardīnes, anšovi, heki, jūras asaris, jūrasmēles...) un grūsnības un laktācijas laikā izvairieties no lieliem jūras plēsējiem.
- Izvairieties no pēkšņa svara zuduma pēcdzemdību periodā, kas mobilizē taukaudos uzkrātos toksīnus pienā; vēlams lēns samazinājums.
- Samaziniet plastmasas izmantošanu ar ftalātiem vai bisfenolu A: Uzglabāšanai un sildīšanai izmantojiet stiklu, tēraudu vai keramiku; nelieciet plastmasu mikroviļņu krāsnī vai trauku mazgājamajā mašīnā un, kad vien iespējams, izvairieties no konservētiem pārtikas produktiem.
- Nesmēķētāju videTabakas dūmi ir viens no galvenajiem sadzīves metālu un gaistošo organisko savienojumu iedarbības avotiem.
- Alkohols, labāk nulle Grūtniecības un zīdīšanas laikā, ja laiku pa laikam iedzerat, pirms barošanas ar krūti nogaidiet ieteicamo laiku.
- Mājas un darbsIzvairieties no svina saturošām krāsām un šķīdinātājiem un konsultējieties ar arodslimību speciālistiem par iespējamu arodekspozīciju; jāievēro piesardzība.
- Piena uzglabāšanaDodiet priekšroku stikla vai keramikas traukiem; karsējot izvairieties no plastmasas, lai samazinātu izskalošanos.
- Politicas públicasatbalsta noteikumus, kas samazina bīstamo ķīmisko vielu ražošanu un lietošanu, un tādus regulējumus kā REACH, kas pieprasa drošības pierādīšanu pirms vielu laišanas tirgū.
Labākais veids, kā pasargāt mātes un bērnus no ķīmiskā piesārņojuma riskiem, ir izvairīties, samazināt vai likvidēt kaitīgu vielu ražošana un lietošana, īpaši grūtniecības un barošanas ar krūti laikā. Valdībām un administrācijām ir būtiska loma šajā procesā. kontrolēt emisijas, veicināt alternatīvas mazāk toksisks, veicina bioloģiskā pārtika un uzlabot gaisa un ūdens kvalitāti.
Visbeidzot, svarīgs punkts: Krūts barošana joprojām ir veselīgākais un vismazāk piesārņotais ēdiens zīdaiņiem. Runājot par pārtikas nekaitīgumu. Pat vides piesārņotāju klātbūtnē ar cilvēka pienu saistītie imunoloģiskie, uztura un attīstības ieguvumi saglabājas. atsver iespējamos riskus saistīts ar ķīmisko vielu pēdām, kas atspoguļo vides iedarbību. Galvenā uzmanība jāpievērš tīrīt vidi, atbalstīt ģimenes novēršamas iedarbības mazināšanā un atbalstīt barošanu ar krūti, sniedzot precīzu un baiļu neizraisošu informāciju.
Attēli - aurimas_m, Bejamin Magaña, nebrīvē.
Pētījumi par PFAS un citiem piesārņotājiem liecina, ka mēs dzīvojam kopā ar tūkstošiem ķīmisku vielu, bet arī to, ka pastāv praktiskas darbības virtuvē, mājās, darbā un ar sabiedriskās politikas palīdzību, lai samazinātu pakļaušanu iedarbībai. Ar saprātīgiem pasākumiem un iestāžu atbalstu barošana ar krūti var turpināt dot savu ieguldījumu unikālas priekšrocības vienlaikus samazinot toksisko slodzi, kas sasniedz mūsu bērnus un planētu.