Torohevitra 6 momba ny fahasitranana amin'ny fizarana cesarean

Raha efa nahazo fiterahana ianao ary iray hafa tamin'ny fizarana cesarean, dia efa fantatrao ny mahasamihafa azy. Toy ny fanasitranana haingana kokoa ny fiterahana, fizarana cesarean dia mitaky fotoana lava aorian'ny fandidiana. Ny fandefasana cesarean dia manana ny tombony ary koa ny fihemorana. Andao hijery ny sasany torohevitra hanarenana ny fizarana cesarean haingana araka izay tratra.

Fizarana Kaisaria

Ny fizarana cesarean dia miha mahazo vahana noho ny antony maro samihafa, saingy mbola fandidiana kibo ihany io. Mety hamonjy anao ny fanaintainan'ny mpiasa fa ny fanaintainana aorian'izany dia tsy mora koa. Noho io antony io dia tsy maintsy mijanona ao amin'ny hopitaly lava kokoa ny vehivavy izay efa niterahana cesarean noho ny fiterahana amin'ny fivaviana (3 ka hatramin'ny 5 andro).

Matetika ny reny no manadino ny tenany, satria manan-janaka mitaky azy ireo tsy tapaka. SAINGY aza adino fa hetsika lehibe io, Na dia nihatsara aza izy nandritra ny taona maro, dia mbola fidirana an-tsehatra amin'ny fandidiana ihany io. Tadidio fa mila sitrana ianao ary mikarakara ny tenanao.

Ny andro voalohany aorian'ny fizarana cesarean no ratsy indrindra. Aorian'ny herinandro faharoa dia manomboka miseho ny fanatsarana, saingy tsy hahatratra ny herinandro 6-8 vao afaka sitrana tanteraka ianao.

Torohevitra 6 momba ny famerenana amin'ny laoniny ny fizarana cesarean

Zava-dehibe izany mandritra ireo herinandro ireo hikarakara ny tenanao mihoatra ny fiambenana ny fery sitrana araka izay tratra. Andao hijery torohevitra vitsivitsy.

Mandehana haingana araka izay azo atao tsikelikely

Ireo vehivavy izay nanana fizarana cesarean dia mamaritra ny fahatsapana ny fijoroana voalohany ho "nisaraka roa". Mangataka anao hiala sasatra ny vatana arakaraka ny maha-mihetsika anao dia ho sitrana ianao. Tsy maintsy ho ny ora voalohany amin'ny fitsaharana ianao, ny dokoteranao no hilaza aminao hoe rahoviana ianao afaka manomboka mandeha. Ataovy izany Endrika mandroso, aza manao ezaka tampoka. Mandehana mandeha tsikelikely miaraka amin'ny fanampian'ny olona iray sao sanatria ho manina ianao ary mitombo isan'andro. Mialà sasatra rehefa ilainao izany.

Miaraka amin'ny diabe hanatsara ny fivezivezena ianao (hisorohana ny mety hisian'ny trombosis), hampavitrika ny metabolismao ianao ary hanafoana ny entona izay nijanona tamin'ny fandidiana.

Aza manao ezaka

Rehefa mandeha ny andro dia sitrana ianao, mora ny mitoky amin'ny tenanao ary mieritreritra fa afaka manao ezaka isika. Aza matoky tena anefa mbola misy fotoana hanarenana anao 100% ary ny zanakao dia hitaky anao 24 ora isan'andro. Mangataha fanampiana rehefa ilainao izany, mitondra lanja na rehefa mametraka fihetsika tsy mahazo aina mba hahafahanao miala sasatra ary tsy manery ny tenanao. Ka samy afaka mankafy ny fotoananao ianao sy ny zanakao.

Manaova akanjo milay

Mifidiana akanjo lava mba tsy hikasika ny dian-kapokao, ary raha avy izy io landihazo ka miova tsara. Toy izany koa amin'ny atin'akanjo, izay tsy mikosoka ary mahazo aina.

Mampiasà ondana mpitsabo mpanampy

Raha misafidy fampinonoana ianao dia tsy ho tara amin'ny ondana fampinonoana. Hahafinaritra anao kokoa izany mandritra ny ora maro handanianan'ny zanakao mitaiza. Mety ho elaela vao hahitanao ny toerana mety aminao indrindra. Miezaha hatrany mandra-pahitanao ny tsara indrindra.

Karakarao ny fery

Zava-dehibe izany a fahadiovana tsara amin'ny fery hisorohana aretina. Rehefa mandro ianao dia sasao amin'ny savony sy rano malemy. Aforeto tsara izy, tsy kosehina. Tsy mila manarona an'io ianao raha tsy milaza an'izany ny dokoteranao. Mety haharitra 10 andro vao sitrana ny ferinao.

Tandremo ny sakafonao

Tsy azo hadinoina ny lohahevitra momba ny sakafo. Eo foana izy io satria misy vokany amin'ny vatantsika ny zavatra hohanintsika. Nandritra ny Andro voalohany aorian'ny fizarana cesarean dia tsy afaka mihinana sakafo mora levonina fotsiny toa ny purees, broths na ranom-boankazo. Avy eo azonao atao tsikelikely ny fampidirana boaty fisarihana. Misotroa rano be dia be ary mihinana sakafo be fibre toy ny voankazo sy legioma. Sorohy ny sakafo mety hiteraka entona na fitohanana, izay mety hanasarotra ny fahasitrananao.

Satria tadidio ... ny fahasitranana amin'ny fizarana cesarean dia ampahany manan-danja amin'ny fitateranao izay tsy tokony hatao ambanin-javatra.