आपल्या गरोदरपणाच्या उत्तरार्धापूर्वी, तुमची सुई आपल्याशी मुलाच्या जन्माच्या वर्गांबद्दल बोलेल. जरी ही एक शिफारस आहे आणि आपली उपस्थिती पूर्णपणे ऐच्छिक आहे, आपण या सत्रांना उपस्थित रहावे अशी शिफारस केली जाते. आपण त्यापेक्षाही नवीन आई असल्यास, जरी सर्व गर्भवती महिलांसाठी प्रसूतीची तयारी वर्ग सुचवले जातात, कारण बर्‍याच वेळा सामान्यत: एका गर्भावस्थेतून दुसर्‍या गर्भाशयात जाणे आवश्यक असते.
या वर्गांमध्ये आपण बरीच मूलभूत प्रश्न शिकू शकता, जसे की आपण श्रम करीत आहात की नाही हे जाणून घेण्यासाठी आपण विचारात घेतले पाहिजे. तसेच आपण आपला श्वासोच्छ्वास आणि इतर महत्वाच्या गोष्टी नियंत्रित करण्यास शिकाल जे प्रसूतीच्या वेळी उद्भवू शकते. परंतु याव्यतिरिक्त, आपण आपल्या राज्यात इतर स्त्रियांशी भेट घ्याल ज्यांच्याशी आपण कदाचित भीती सामायिक करू शकाल आणि आपणास पूर्वीपेक्षा अधिक चांगले समजले जाईल.
या आणि इतर अनेक कारणांसाठी, आम्ही शिफारस करतो की आपण बाळंतपण तयारीच्या वर्गात जा. अजूनही खात्री नाही? आपण आपल्यामध्ये जे काही शिकण्यास सक्षम आहात त्या प्रत्येक गोष्टीचा आम्हाला शोध आहे मातृ शिक्षण वर्ग (किंवा बाळंतपणाची तयारी).
बाळंतपणाचे वर्ग कोणते आहेत?
पहिली गोष्ट जी आपल्या लक्षात येईल ती म्हणजे अमेरिकन चित्रपटांच्या ठराविक प्रसूती वर्गाची प्रतिमा. द भविष्यातील माता मागे आपल्या भागीदारांसह मजल्यावरील बसल्या आहेत, श्वास घेणे शिकणे किंवा बाहुल्यांना डायपर बदलणे. जरी ही एक मजेदार प्रतिमा आहे, तरीही सत्यापासून काहीही असू शकत नाही. वास्तविक वर्गांमध्ये अध्यापनशास्त्रीय दृष्टिकोनातून इतरही बर्‍याच गोष्टी केल्या जातात.
सामान्य सादरीकरण सहसा प्रथम केले जाते, कारण प्रत्येक गर्भवती महिलेची परिस्थिती वेगवेगळी असते आणि सर्व प्रकरणांवर उपचार केला जाईल. प्रथमच जन्म बहु किंवा दुय्यम जन्मासारखा नसतो, म्हणजेच दुस that्यांदा थांबा. वर्गांच्या दरम्यान, दाई आपल्याला ज्या प्रकरणांवर उपचार कराव्या लागतील त्या चांगल्या प्रकारे जाणून घेण्यास सांगतील.
प्रत्येक वर्गात व्यायामाचा कालावधी असतो, जो प्रसूतीच्या क्षणी शरीरास तयार करण्याचा एक मार्ग आहे. हे सहसा पायलेट्स बॉलवर केले जाते आणि आपण लक्ष देणे फार महत्वाचे आहे चळवळीकडे जा, कारण असाच बॉल मिळाला तर घरीच त्या व्यायामा सुरू ठेवणे चांगले होईल. एक भाग श्वासोच्छ्वास नियंत्रित करण्यासाठी देखील समर्पित आहे, श्रम वेदना नियंत्रित करण्यासाठी आणि बाळाला पुरेसे ऑक्सिजन प्राप्त करण्यासाठी आवश्यक काहीतरी.
बाळाची पहिली काळजी
बाळंतपणाच्या तयारीच्या वर्गात आपल्याला रुग्णालयात जावे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी आपण उपस्थित असलेल्या लक्षणांबद्दल आपल्याला माहिती असणे आवश्यक आहे, दस्तऐवजीकरण आणावे लागेल, तसेच आपल्याला रुग्णालयात आवश्यक असलेल्या आवश्यक गोष्टी देखील सापडतील. परंतु याव्यतिरिक्त, आपण खूप महत्वाच्या टिप्स शिकू शकाल आपल्या बाळाच्या पहिल्या काळजीबद्दल.
उदाहरणार्थ, आपल्याला कसे करावे लागेल नाभीसंबधीचा दोरखंड पडत नाही तोपर्यंत नाभी स्वच्छ ठेवा. पहिल्या दिवसात आपण आपल्या बाळाला कधी आणि कसे आंघोळ करावीत, आपला लहान बाळ ठेवण्याचा उत्तम मार्ग कोणता आहे आणि आपण त्याला त्याच्या घरकुलात कसे ठेवले पाहिजे जेणेकरून तो व्यवस्थित आराम करील. आणखी एक महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे स्तनपान करणे, ही साधारणत: अशी एक गोष्ट आहे जी सहसा मातृत्वाबद्दलच्या इतर गोष्टींप्रमाणेच आदर्श मानली जाते.
बाळाला स्तनपान करणे जितके वाटेल तितके सोपे नाही, यशस्वी आणि दीर्घावधी स्तनपान मिळविण्यासाठी आपल्याला आपल्या दाई किंवा स्तनपान करवणा-याच्या सल्लागारांकडून काही मदतीची आवश्यकता असू शकते. बाळंतपणाच्या वर्गात, तुमची दाई तुम्हाला काही महत्त्वाच्या टिप्स देईल जेणेकरुन स्तनपान पहिल्या क्षणी उद्भवते आणि परिणामी परिणाम यशस्वी होणे सोपे होते.
नोट्स घेण्यासाठी पेन आणि पेपर आणायचे लक्षात ठेवा
लज्जित होऊ नका, किंवा आपल्याला अशी शंका आहे की आपल्याला नंतर कसे सोडवायचे हे माहित नाही. या वर्गांकडे जाणा women्या महिलांना तुमच्यासारख्याच शंका असू शकतात, भिन्न भिन्न गोष्टी देखील ज्या तुम्हाला मदत करतील. आपल्याला विचारण्यास येणार्‍या प्रत्येक गोष्ट आपल्या नोटबुकमध्ये लिहा वर्गात वर्गात आपल्या सुईणीने सांगितलेल्या प्रत्येक गोष्टीची नोंद घ्यावी ही वेळ देखील निश्चितच उपयुक्त ठरेल.