आतापर्यंत, पारंपारिकपणे, अल्कोहोल पिणा people्या लोकांमध्ये चरबी यकृत विषयी चर्चा केली जात होती. परंतु काही दशकांपूर्वीची घटना नॉन अल्कोहोलिक फॅट यकृत किंवा हिपॅटिक स्टेटोसिस. हा एक आजार आहे बालपण लठ्ठपणा वाढ संबद्ध. खरं तर, विकसित देशांमधील पूर्व-पौगंडावस्थेतील आणि पौगंडावस्थेतील यकृताच्या आजाराचे हे सर्वात सामान्य कारण आहे.
आम्ही आपल्याला फॅटी यकृतची लक्षणे काय आहेत हे सांगत आहोत, जरी अशी मुले आणि पौगंडावस्थेतील लोक आहेत जे त्यांना त्रास देत नाहीत. त्याचे दुष्परिणाम आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजेः कसे समृद्ध आणि संतुलित आहार, परिष्कृत फ्लोर्सच्या संपृक्ततेशिवाय, हे टाळण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे.
नॉन अल्कोहोलिक फॅट यकृत म्हणजे काय?
आम्ही टिप्पणी केल्याप्रमाणे, हिपॅटिक स्टीओटोसिस किंवा नॉन अल्कोहोलिक फॅटि यकृत (एनएएफएलडी) एक आहे तुलनेने नवीन रोग, 1983 मध्ये प्रथमच वर्णन केले. तथापि, अमेरिकेसारख्या देशांमध्ये, यापैकी 1 मुलांपैकी 10 मुलांना आधीच त्याचा त्रास आहे. तो येतो 10 वर्षाच्या मुलांमध्ये अधिक वारंवार, परंतु 2 वर्ष वयाच्या पासून लठ्ठपणा विकसित होताच त्याचा विकास होऊ शकतो. कारण लठ्ठपणा हे थेट कारण स्थापित झाले आहे. चरबी यकृत असलेल्या 90% पेक्षा जास्त मुले लठ्ठ आहेत.
एक असल्याचे दिसते पुरुषांची वर्चस्व मुले आणि तरूण पौगंडावस्थे, ओटीपोटात किंवा शरीराच्या मध्यभागी असलेल्या चरबीच्या संचयित होण्याची सर्वात जास्त शक्यता असते, हे फॅटी यकृत विकसित होण्याचा धोकादायक घटक आहे.
बर्‍याच मुलांना लक्षणे नसतात किंवा सामान्यत: असतात थोडे विशिष्ट, जसे:
- ओटीपोटात उजव्या भागाच्या ओटीपोटात दुखणे.
- गळ्यावर काळे डाग
- कंटाळा, सामान्य त्रास
- क्वचित प्रसंगी यकृताची वाढ होते. विश्लेषणाद्वारे, रक्तातील ट्रान्समिनेसेस आणि ट्रायग्लिसरायड्सची वाढ दिसून येते.
लठ्ठपणाशी लढणे यकृत स्टीओटोसिसशी लढत आहे
फॅटी यकृत विरूद्ध सर्वोत्तम प्रतिबंध म्हणजे लठ्ठपणा टाळा. यासाठी, आई म्हणून, नेणे आवश्यक आहे कुटुंबात निरोगी आयुष्य, आणि आपण या टिपा अनुसरण करताः
- साखरयुक्त पेये टाळा. या पेयांचे सेवन हे लठ्ठपणा आणि मुलांमध्ये चरबी यकृतच्या विकासाशी संबंधित मुख्य घटक आहे.
- क्रिडा, शारीरिक हालचालींचा सराव करण्यास प्रोत्साहित करा आणि आपल्या मुलांवरील पडदे मर्यादित करण्याचा विचार करा. यामुळे केवळ आसीन जीवनशैली उद्भवते, जी चरबीयुक्त यकृताची सर्वात चांगली सहकारी आहे.
- परिष्कृत कार्बोहायड्रेट किंवा शर्करासाठी संपूर्ण धान्य किंवा संपूर्ण धान्ययुक्त पदार्थ वापरा.
जेव्हा आपण लहान वयातील लठ्ठपणा टाळतो तेव्हा फॅटी यकृत रोखण्याव्यतिरिक्त आपण इतरांनाही प्रतिबंधित करतो संबंधित समस्या जसे की टाइप २ मधुमेह, उच्च रक्तदाब, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि इतर तीव्र विकृतीजन्य रोग जे मुलांमध्ये सामान्यतः सामान्य होत आहेत.
अलीकडील अभ्यास फॅटी यकृत मध्ये जोडतात किशोरवयीन, ज्यांना बालपण लठ्ठपणामुळे ग्रस्त आहे, किंवा ज्यांचे आयुष्य या काळात आहे वजन कमी करणे किंवा वाढणे यासह कठोर आहार, लहरी आहारांमुळे. जास्त वजन असलेल्या पौगंडावस्थांमध्ये हा रोग हळूहळू सर्वात सामान्य होत आहे.
नॉन-अल्कोहोलिक चरबी यकृत विरूद्ध उपचार
मुले आणि पौगंडावस्थेतील नॉन-अल्कोहोलिक चरबी यकृतशी लढायचा उत्तम मार्ग आहे निरोगी जीवनशैली अवलंब करा. हे सर्वोत्तम उपचार असेल. संतुलित आहार, फळे आणि भाज्या समृद्ध असणे आणि क्रीडा क्रियाकलापांचा सराव हा एक उत्तम उपचार आहे.
तसेच काही आपल्या मुलाच्या आहारात आपण समाविष्ट करू शकणारे पदार्थ आणि पूरक आहार जोपर्यंत व्यावसायिकांनी परवानगी दिली नाही तोपर्यंत ते त्यांनी सूचित केलेल्या वैद्यकीय उपचारांना पूरक ठरतील. उदाहरणार्थ, आर्टिचोकसमध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे जो टिकवून ठेवलेले द्रव, द्राक्षे आणि मुळे यकृत स्टीओटोसिसपासून मुक्त होण्यास मदत करतो आणि विरोधी दाहक प्रभाव ठेवतो. पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड ओतणे फार प्रभावी आहेत, परंतु मुलांच्या बाबतीत आणि त्यांच्या वयानुसार आपण सल्लामसलत करणे चांगले.
त्याचे प्रभाव दर्शविणारे अभ्यासही आहेत फायदेशीर कॉफी, यकृताच्या संरक्षणाशी संबंधित आहे, परंतु जेव्हा ते मुलांच्या बाबतीत येते तेव्हा त्याचा चांगला सल्ला घेणे आवश्यक आहे. तसेच वापर व्हिटॅमिन ई चरबी यकृत सुधारते आणि दाह कमी करते.