Walaupun nampaknya sesuatu yang tidak dapat difahami, penyusuan susu ibu ia adalah dunia yang tidak diketahui oleh kebanyakan ibu baru. Biasanya, cenderung ideal dengan penyusuan yang indah, di mana ibu baru-baru ini senang melihat bayinya menyusui payudaranya. Dan walaupun pada suatu ketika penyusuan menjadi seperti ini, kenyataannya adalah bahawa pada hari-hari pertama (dan bahkan beberapa minggu) ia mungkin agak rumit.
Walaupun terdapat komplikasi, penyusuan adalah hadiah untuk bayi anda, makanan terbaik yang dapat dia terima dan cara terbaik untuk mendapatkannya melindungi diri anda dan menguatkan sistem imun anda. Oleh itu, kami ingin memberi semangat kepada anda dan semua ibu baru yang sukar memulakan penyusuan. Kerana di sebalik usaha, pengorbanan atau kekecewaan, ia sangat bernilai.
Petua penyusuan susu ibu
Perhatikan petua penyusuan susu ibu ini, sama ada anda seorang ibu yang baru, atau jika anda akan melahirkan bayi anda atau walaupun anda sedang mencari kehamilan. Kerana perkara yang paling penting adalah permulaan, belajar meletakkan bayi atau cari cara paling selesa untuk menawarkan makanan anda. Setelah penyusuan susu ibu sepenuhnya, anda akan memutuskan sendiri berapa lama anda mahu ia berpanjangan, selain masalah lain.
Cari kedudukan yang paling selesa
Memastikan kedudukan yang paling sesuai untuk menyusukan bayi anda adalah mustahak, ini akan memudahkan si kecil buat cengkaman yang betul dan ambil tangkapan dengan betul. Sekiranya bayi tidak menempel dengan baik, kemungkinan ia akan menyakitkan puting, retak, dan menderita ketika menyusui. Selain itu, si kecil tidak akan dapat menyusu dengan baik dan akan menjadi kecewa, menyukarkan penyusuan susu ibu.
Cubalah untuk selesa dalam setiap penyusuan, gunakan bantal di bahagian belakang dan jaga agar lengan disokong dengan baik semasa anda memegang bayi anda. Pada hari-hari pertama, anda mungkin akan merasa lebih selesa untuk berbaring. Cuba berbaring di sisi anda dan meletakkan bayi di hadapan anda, bagi banyak wanita, ini adalah kedudukan yang sempurna untuk beberapa hari pertama.
Sentiasa ada sebotol air di tangan
La menyusu menghasilkan banyak rasa dahaga sejak terdiri daripada sebilangan besar air. Anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 hingga 3 liter air sehari untuk memenuhi keperluan cecair anda. Selain air, cubalah minum buah-buahan yang kaya dengan air seperti tembikai, tembikai atau pir.
Pelapik silikon
Pada mulanya, bayi anda merosakkan puting susu pada waktu yang normal ketika dia menemui kaedah terbaik untuk menyusui. Pasti anda akan mendapat celah yang sangat menjengkelkan, yang boleh anda rawat dengan krim tertentu atau dengan susu ibu anda sendiri. Masalahnya ialah jika anda mengalami keretakan, setiap kali anda meletakkan bayi ke payudara anda akan mengalami kesakitan yang teruk. Tetapi anda boleh menyelesaikan masalah ini dengan menggunakan pelapik silikon sederhana. Anda akan menjumpainya di farmasi dan sangat mudah digunakan.
Dengan melindungi puting susu, anda tidak akan merasakan ketidakselesaan dan akan lebih mudah bagi bayi untuk mendapatkan susu. Ini mungkin ubat sementara anda tidak boleh memanjangkannya terlalu lama sehingga bayi anda tidak tenang.
Cari perunding laktasi
Sebelum berhenti menyusu, cari kaunselor yang akan melakukannya menolong anda menyelesaikan masalah yang timbul. Ramai wanita menyerah sebelum waktunya atau beralih ke botol kerana takut bayi mereka kelaparan atau mengalami masalah pertumbuhan. Tetapi sekali lagi, ingat bahawa susu anda adalah makanan terbaik yang dapat diterima oleh bayi anda, serta perlindungan dan keselesaan. Tanpa melupakan hubungan istimewa yang terjalin antara ibu dan anak semasa menyusu.
Di banyak pusat kesihatan, perkhidmatan kaunseling laktasi ditawarkan, dan jika mereka tidak memilikinya, bidan anda sendiri akan dapat memberi nasihat mengenai perkara tersebut. Cari di Internet untuk kumpulan penyusuan susu ibu di kawasan anda, anda pasti akan menemui perunding untuk membantu anda mewujudkan penyusuan yang berjaya dan berkekalan.