Bayi anda sedang membesar dan dengan peredaran masa caranya berkembang dan fizikalnya juga berubah. Perubahan baharu anda juga termasuk diet baharu, seperti yang dibenarkan oleh badan anda dari semasa ke semasa pengenalan baru makanan. Tiba pada 5 bulan adalah penting untuk mengetahui apa yang bayi boleh makan dan untuk ini kita akan membincangkannya kemudian.
Bayi 5 bulan sudah mula mempunyai lebih banyak mobiliti dan bahagian atas badan anda memerlukan lebih banyak kekuatan. Dia mampu mengangkat badannya dari tanah dengan tangannya dan itu membuatkan dia melihat bahawa dia lebih berdikari. Rangsangan dan kebimbangan mereka bertambah, dan itu meningkat pada masa yang sama yang anda perlukan untuk memasukkan makanan baru.
Apa yang bayi berumur 5 bulan boleh makan?
Pada lawatan pediatrik, kemungkinan besar garis panduan akan diberikan pengenalan makanan baru. Bayi boleh bersedia pada 5 bulan untuk diperbadankan makanan pejal seperti buah-buahan.
Bayi akan terus minum susu anda dan jika ia adalah susu ibu jauh lebih baik. Susu akan menjadi pelengkap sempurna kepada diet baharu anda dan menjadi susu ibu tidak akan ada masalah untuk diteruskan selagi perlu. Walaupun WHO mencadangkan bahawa penyusuan susu ibu adalah eksklusif sehingga enam bulan, tidak akan ada masalah untuk mencapai lebih daripada dua tahun, itu jika ibu membuat keputusan.
Bijirin tanpa gluten mereka akan menjadi pelengkap yang ideal untuk melengkapkan diet anda. Anda boleh bermula sebagai bubur dengan memasukkannya ke dalam suntikan susu anda. Ia akan bermula menambah satu sudu pada botol pertama dan seiring berjalannya waktu, periuk lain akan ditambah. Mereka akan ditambah sedikit demi sedikit sehingga anda mencapai jumlah bijirin yang anda perlukan mengikut berat dan umur.
Cara memperkenalkan buah
Bayi boleh mula makan buah-buahan dan ia akan menjadi itu yang sudah masak dan bermusim. Pisang, pir, epal dan oren yang paling boleh anda terima dengan cadangan adalah pisang. Terdapat buah-buahan tertentu seperti pic, aprikot atau buah merah yang tidak digalakkan sehingga 12 bulan.
Buah-buahan adalah lebih baik sediakan mereka dalam bubur tanpa menambah apa-apa jenis gula atau madu. Sebaik-baiknya, campurkan sekeping setiap format buah-buahan dan campurkan dengan sedikit jus oren atau susu. Ia boleh dicuba dengan satu buah dan secara beransur-ansur memasukkan buah-buahan baru supaya secara beransur-ansur membezakan rasa.
Anda juga boleh membuat bubur dan campurkan dengan satu sudu bijirin bebas gluten. Makanan bayi adalah pilihan yang baik, tetapi buah asli sentiasa lebih baik kerana ia menawarkan semua serat dan nutrien yang lebih baik.
Sayur-sayuran dan daging pada 6 bulan
Sayur-sayuran juga akan diperkenalkan dan Mereka mesti dimasak dan ditulenkan. Kentang, lobak merah, kacang hijau, zucchini, labu dan daun bawang disyorkan dengan berhati-hati. Mereka akan dimasak tanpa sebarang garam.
En Madres Hoy kami menawarkan anda beberapa krim jadi anda boleh menyediakan dan dengan beberapa petua tentang cara memperkenalkan mereka tanpa membencinya. Anda boleh lihat cara membuat a "Krim Labu Dan Lobak Merah" atau "puri sayuran manis".
Nanti dan sedikit demi sedikit ia akan hilang memperkenalkan sedikit daging. Yang ideal adalah ayam, memasukkan sekeping dalam puri sayuran. Kemudian, daging lembu, daging babi, ayam belanda atau kambing akan ditambah, untuk menolak kemungkinan alahan.
Pengenalan makanan baru akan dilakukan secara beransur-ansur dan progresif. Hidangan harian anda akan sentiasa lengkap dengan mengambil sebotol susu, dirumus dan semula jadi. Makanan sentiasa lebih baik untuk diambil dalam bentuk puri supaya tidak tercekik, walaupun ada ibu yang memberi anda pilihan untuk mengambil sekeping jika anak bekerja dengan baik. Untuk mengetahui lebih lanjut anda boleh membaca "Bagaimana untuk mula memberi makan bayi tanpa menghancurkan makanan."