Seperti yang telah kami komen dalam artikel lain empati adalah elemen utama kecerdasan emosi, hubungan antara diri dengan orang lain. Salah satu perkara menarik mengenai empati ialah ia dapat dipelajari, dan tidak pernah terlambat untuk melakukannya! Di sini kami memberi anda beberapa cadangan dan aktiviti yang boleh dilakukan untuk menguatkan empati pada remaja.
Semasa remaja, bersikap empati adalah langkah penting dalam pembangunan peribadi, kerana meningkatkan kemahiran sosial dan kemampuan untuk menjaga orang lain. Kajian yang berbeza menunjukkan bahawa kekurangan empati adalah faktor risiko untuk perkembangan tingkah laku antisosial seterusnya atau agresif.
Dinamika untuk bekerja sebagai keluarga empati remaja
Kami mengesyorkan beberapa dinamik untuk mengusahakan empati sebagai sebuah keluarga. Penting untuk anda menunjukkan kepada remaja itu boleh bergantung pada anda apabila anda memerlukan sokongan emosi dan fizikal. Remaja yang ibu bapanya penuh kasih sayang dan menolong mereka mengatasi emosi negatif dengan membimbing mereka ke arah penyelesaian masalah cenderung lebih berempati.
Dalam kehidupan seharian terdapat situasi di mana empati diperlukan. Contohnya, menonton filem atau siri televisyen sekiranya terdapat adegan di mana terdapat tingkah laku buli atau kejam. Mesti tanyakan kepada remaja bagaimana perasaan mangsa. Dengan ini kita akan dapat membantu mengenali keperluan emosi orang lain, bertukar idea mengenai pelbagai cara untuk membantu.
Mengenal pasti bahawa apa yang dirasakan orang lain serupa dengan apa yang kita rasakan sebagai individu membantu kita merasa empati terhadap orang itu. Ajar anak anda untuk temui persamaan dengan orang lain. Penggunaan rangkaian sosial yang kita buat dapat membantu remaja, khususnya mereka yang merasa seperti minoriti. Bertemu dengan anak muda lain yang mereka berkongsi "keanehan" ini membantu integrasi sosial, dan memupuk empati masyarakat.
Aktiviti orang yang dibayangkan, untuk sekumpulan remaja
Objektif aktiviti ini, yang telah kami sebut orang yang dibayangkan adalah masuk ke kulit orang lain. Di samping itu, ekspresi dan pengenalpastian emosi diusahakan. Latihan ini boleh dilakukan di dalam kelas, atau dalam kesempatan lain di mana terdapat sekumpulan remaja, maksimum 10 lelaki dan perempuan. Kita akan memerlukan halaman kosong dan pen untuk melaksanakannya.
Setiap remaja di bahagian belakang halaman tuliskan data orang khayalan. Dia menamakannya, jika dia seorang lelaki atau wanita, umur, dari mana asalnya, keluarganya, bahasa yang dia bercakap, apa yang dia lakukan, apa yang dia suka lakukan pada masa lapangnya ... Sebaliknya, dia akan menarik wajah orang ini yang mereka bayangkan.
Dua sukarelawan keluar ke pusat kumpulan, mereka bertukar halaman dan dengan muka ini mereka membuat dialog antara watak. Setiap orang harus bertindak balas dengan data yang dibacanya mengenai orang yang dibayangkan. Selepas aktiviti itu, dialog dicadangkan dengan mereka yang telah melakonkan watak itu, jika mereka suka merasa seperti orang lain, jika senang dijawab…. Seluruh kumpulan boleh keluar ke pusat untuk bermain orang yang dibayangkan.
Mengusahakan empati dengan remaja dengan pembelajaran dengan melakukan metodologi
Semasa bekerja dengan empati dengan remaja, anda harus lakukan dengan melakukan, Untuk ini kita boleh menggunakan teknologi, ini adalah kaedah paling selamat dan paling menarik untuk mencapainya. Realiti maya, misalnya, dapat menolong remaja mengalami sensasi orang lain atau konteks.
Teater adalah alat yang sangat berkesan untuk dibuat, kerana teater adalah empati. Memainkan peranan memaksa anda untuk meninggalkan diri dan membuat yang lain. Yang menarik ialah setiap orang membuat latihan untuk meninggalkan pemikirannya sendiri untuk bertindak seperti yang lain. Teater orang yang ditindas membantu remaja untuk merasa lebih bebas, belajar untuk tidak menilai dan mendapati diri mereka sendiri.
Ini hanyalah beberapa panduan dan aktiviti yang dapat membantu anda dan menangani empati dengan remaja, tetapi yang paling asas adalah: amalkan empati anda sendiri dan menjaga sikap empati anda sendiri.