Ramai orang ketika mereka memikirkan tentang buli atau gangguan, mereka secara automatik memikirkan kekerasan fizikal. Memang benar bahawa keganasan fizikal adalah aspek buli yang serius yang harus diabaikanAnda juga harus tahu bahawa bukan satu-satunya jenis gangguan yang berlaku. Pembulian emosi melibatkan penyasaran seseorang dengan membuat pernyataan yang merendahkan atau mengancam, sesuatu yang kini terdapat di banyak sekolah dan tempat kerja. Buli emosi juga ia membuli di sekolah dan pergolakan di tempat kerja.
Buli emosi (baik orang dewasa, remaja, remaja atau kanak-kanak) boleh menyebabkan kemurungan e malah membunuh diri. Oleh kerana itu, sangat mustahak untuk memerangi pengganggu emosi agar sekolah lebih selamat. Sekiranya anda mengesyaki anak anda dibuli secara emosional, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menghentikannya atau membantu anak anda menghadapinya.
Kenali tanda-tanda
Sangat penting untuk mengenali tanda-tanda bahawa anak anda sedang dibuli secara emosional. Semasa anak anda bersekolah mungkin sangat sukar baginya, mungkin yang terjadi padanya ialah dia mengalami situasi yang tidak sesuai dengannya dan yang menyakitkannya secara emosional. Hanya kerana anda tidak pulang ke rumah tidak bermakna anda tidak terluka di sekolah kerana pengganggu emosi.
Sering kali, kanak-kanak cuba menyembunyikan fakta bahawa mereka sedang dibuli. Ini berlaku kerana si pendera mungkin mengancam akan mencederakan mereka jika mereka memberitahu ibu bapa mereka, atau mungkin kerana anak merasa tidak selesa untuk membicarakan apa yang sedang berlaku.
Tanda-tanda dapat sangat bervariasi kerana akan bergantung pada anak yang menderita mereka, tetapi mereka boleh menjadi tanda peringatan ketika anak-anak mereka mahukan banyak perlindungan daripada ibu bapa mereka, ketika mereka mengalami sakit perut atau sakit kepala sebelum pergi ke sekolah ... Sekiranya anda melihat bahawa sesuatu tidak berjalan lancar, anda harus berbual dengan anak anda untuk mengetahui sama ada dia benar-benar dibuli secara emosional di sekolah. Hanya dengan cara ini anda dapat mencari penyelesaian yang tepat.
Mengatasi apa yang berlaku
Anda perlu mengajar anak anda untuk menghadapi situasi seperti ini. Pertengkaran langsung hanya akan memburukkan keadaan dan boleh menyebabkan anak anda mendapat masalah di sekolah. Sebaliknya, ajar anak-anak untuk tetap tenang dan menarik diri dari keadaan itu. Ia juga sesuai untuk anda tinggal dalam kumpulan kanak-kanak supaya pembuli diintimidasi dan tidak terganggu.
Libatkan orang dewasa yang lain secara berhati-hati
Sekiranya anak anda dibuli secara emosional, adalah penting untuk melibatkan orang dewasa lain di sekolah supaya mereka menyedari apa yang sedang berlaku. Oleh itu, apabila berlaku situasi keganasan secara lisan, orang dewasa dapat campur tangan untuk membantu menamatkan buli. Guru sekolah, pemandu bas, pengetua sekolah atau orang lain harus mengetahui apa yang berlaku, selalu dengan keyakinan dan budi bicara sehingga anak-anak tidak tahu bahawa mereka tahu, jika tidak, jika mereka campur tangan itu adalah kerana mereka telah melihat dengan mereka mata sendiri. Di antara kita semua, penyerang boleh ditangkap, tetapi kita tidak boleh melihat ke tempat lain.
Apabila orang dewasa melihat tingkah laku yang tidak sesuai, mereka dapat berkumpul dan membincangkan masalah tersebut dengan kemungkinan penyelesaian. Selepas pertemuan awal ini, perlu dilakukan pertemuan susulan lain untuk memeriksa kemajuan keadaan.
Rumah harus menjadi tempat yang selamat
Rumah itu harus menjadi tempat yang selamat untuk anak, perlu anak-anak merasa bahawa ketika mereka memasuki rumah mereka memasuki tempat perlindungan mereka, tempat di mana mereka akan selalu selamat. Terdapat kanak-kanak yang menghadapi masalah buli emosi dan dapat mengatasinya dan tidak jatuh tertekan kerana ada tempat yang selamat dan penuh kasih sayang di rumah mereka. Apabila masalah berlaku di sekolah, kanak-kanak harus dapat melihat ke depan sehingga mereka dapat pulang ke rumah setiap hari dan merasa dilindungi.
Untuk melakukan ini, anda mesti menjaga kebersihan dan teratur rumah anda untuk mengurangkan tekanan anak-anak anda, menerimanya dari pintu depan dan dengan segala kasih sayang di dunia sehingga mereka merasa disayangi dan dihormati setiap masa. Di samping itu, sangat penting untuk memberi mereka waktu yang berkualiti, makan malam bersama-sama sebagai keluarga, keluar melakukan aktiviti di luar rumah dan di dalamnya, bercakap tentang perkara-perkara harian, membincangkan perasaan ... anak anda harus memahami bahawa anda berminat dengan semua yang berlaku dan bahawa dia adalah orang yang sangat penting untuk persekitarannya yang dekat.
Kerjakan kemahiran emosi dengan anak anda
Sekiranya perlu atau anda tidak terlatih, anda boleh meminta nasihat profesional mengenai pendidikan emosi agar anak anda dapat mengembangkan aktiviti empati. Ramai kanak-kanak yang dibuli di sekolah bertindak balas terhadap buli jenis ini dengan menjadi pengganggu untuk mengeluarkan semua kemarahan yang mereka miliki. Salah satu cara untuk mengelakkannya adalah dengan bekerjasama dengan anak anda untuk mengatur projek perkhidmatan dan menolong orang lain yang kurang bernasib baik. Ini akan menjadikan kemungkinan anda ingin membuang semua kemarahan anda dengan membuli kanak-kanak lain dan sebaliknya, ia akan membantu mereka yang mungkin diganggu oleh pengganggu lain.
Lakukan aktiviti di luar sekolah
Melakukan aktiviti di luar sekolah juga dapat memberikan peningkatan harga diri yang baik sehingga anda dapat meningkatkan persepsi anda terhadap diri sendiri. Mendaftar untuk aktiviti ekstrakurikuler dengan melakukan perkara yang anda mahukan dan yang anda sukai akan membawa anda kesejahteraan dan juga, Anda akan dapat bertemu dengan lelaki dan perempuan lain seusia anda untuk menjalin persahabatan yang baik dan bahawa anda boleh merasa lebih baik untuk siapa anda. Dengan cara ini anda akan menyedari bahawa pembuli yang menakut-nakutkan anda secara emosional adalah satu-satunya yang mempunyai masalah (pasti beremosi) dan itu adalah satu-satunya cara anda harus merasa baik terhadap diri anda.