Terdapat banyak keraguan dan pertanyaan daripada banyak ibu bapa ketika mereka memperhatikannya remaja anda tidak mahu makan. Terdapat beberapa sebab yang dapat menunjukkan alasannya, dari saat-saat tertentu yang berkembang tanpa basa-basi lagi, hingga tahap-tahap di mana mereka mungkin menghadapi beberapa masalah psikologi utama.
Remaja melalui masa baligh ini di mana anda boleh berada perubahan fizikal anda mempengaruhi gaya hidup anda. Penting untuk makan sebagai keluarga untuk mengawasi dan melihat apakah anak anda makan semua makanan di pinggan. Ini adalah kaedah mengkaji jika anda benar-benar menurunkan berat badan dan merasa lemah untuk menilai keadaan ini.
Apa yang berlaku pada remaja saya yang tidak mahu makan?
Semua kita melalui masa kurang selera makan, terutama remaja. Jaminan sepenuhnya bahawa mereka melakukannya akan bermula dengan bertanya apa yang menyebabkan kehilangan selera makan ini. Mereka biasanya episod sporadis dan rajin, tetapi rutin yang hebat dapat menyebabkan kekurangan nutrien dan mempengaruhi anda kesihatan.
Remaja mungkin sedang melalui tempoh gangguan makan, termasuk makan berlebihan, anoreksia dan bulimia. Anorexia adalah sumber utama gangguan yang berpunca daripada tidak mahu memakan apa-apa dan di mana ia akan cuba disembunyikan. Itulah sebabnya penting untuk membezakan jika diet untuk menurunkan berat badan atau keadaan kegelisahan yang cukup ketara.
Sebaliknya, mesti dipastikan bahawa tidak sebarang jenis penyakit patologi, di mana remaja itu menderita sakit perut yang berterusan yang menyebabkan kekurangan selera makan ini. Sekiranya disertai dengan loya dan demam, anda harus berjumpa doktor keluarga anda.
Gangguan makan seorang remaja
Gangguan makan adalah banyak penyebabnya berkaitan dengan masalah kesihatan dan dengan keadaan serius yang berkaitan dengan tingkah laku makan. Seperti yang telah kita nyatakan anoreksia nervosa atau bulimia nervosa menunjukkan gangguan ini.
Remaja yang mempunyai sejarah saudara terdekat dengan patologi ini, mereka cenderung menderita jenis gangguan ini secara langsung. The masalah psikologi dan emosi adalah sumber utama masalah ini, jadi anda harus berusaha memerhatikan dan berdialog dengan lelaki atau perempuan sekiranya mereka menghadapi tempoh kegelisahan. Rutin harian mereka dapat ditingkatkan dengan aktiviti sukan yang secara umumnya dapat membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat.
Tanda-tanda ketara gangguan makan
Memerhatikan bahawa anak anda tidak makan dan bahawa dia mengalami penurunan berat badan yang berlebihan akan mematikan penggera. Mereka biasanya cenderung melangkau makanan atau enggan makanMereka sentiasa prihatin terhadap fizikal mereka dan kerap menggunakan diuretik, pencahar, dan enema.
Amat membimbangkan apabila remaja ini berasa bersalah kerana makan, keprihatinan dan jijik terhadap makanan. Tidak baik untuk memerhatikan bahawa makanan tiba-tiba tergantung pada tongkat makanan, kerana kemudian mereka akan merasa sangat cemas dan bersalah, dan dalam situasi ini mereka akan menyebabkan muntah.
Bagaimana hendak menolong anak anda ketika dia tidak mahu makan?
Dialog dengan anak anda adalah jawapan terbaik Untuk menolongnya, dia harus termotivasi untuk belajar mempunyai tabiat makan yang sihat. Sekiranya anda tidak kerap makan boleh menjejaskan kesihatan anda dan ia akan membawa kepada beberapa masalah dan kekurangan tenaga.
Yang penting dalam semua perkara adalah meningkatkan harga diri anda, anda harus memperkuat semua kualiti anda sebagai seorang. Menguatkan kebimbangan, rasa ingin tahu, khayalan dan meningkatkan rasa humor anda. Secara amnya anda harus tingkatkan cinta diri anda dan membuatnya faham bahawa apa yang harus dia dedahkan adalah imej badan yang sihat.
Sekiranya anda berlebihan berat badan sedikit jangan sekali-kali membuat komen seperti nama samaran atau jenaka tegang anda tidak boleh terima. Yang ideal adalah untuk bercakap dengan yakin mengenai gambar anda dan menegaskan bahawa penampilan fizikal yang lebih teratur dapat dicapai, tetapi secara beransur-ansur dan sihat.
Terdapat banyak Diet yang dapat membantu memenuhi matlamat ini dan dengan sedikit intuisi dan akal anda dapat melaksanakannya. Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, selalu lebih baik meletakkan diri anda di tangan pakar pemakanan, dia pasti akan menjadi orang yang tepat untuk mendorong anda membuat keputusan yang lebih sedar dan gaya hidup yang lebih bermanfaat.