We zullen vandaag de vaker voorkomende slaapstoornissen bij de algemene bevolking, of u al dan niet zwanger bent. We zullen ze niet rangschikken, omdat deze aandoeningen zowel kinderen als volwassenen kunnen treffen, en op elk moment in het leven. Hoewel de waarheid is dat ze een leeftijdssegment hebben waarin ze vaker voorkomen, en sommige, zoals slaapwandelen, kunnen erfelijk zijn.
Er zijn stoornissen zo uiteenlopend als verzoeningsslapeloosheid, en onderhoudsslapeloosheid, hypersomnie, nachtmerries, slaapwandelen of narcolepsie. Sommige zijn te wijten aan biologische factoren en andere verschijnen als een gevolg van levensstijl.
Slapeloosheid, hypersomnie en narcolepsie
Slapeloosheid en hypersomnie zijn twee van die veel voorkomende slaapstoornissen dat bijna niemand van de een of de ander is gespaard. Slapeloosheid wordt gedefinieerd als een aanhoudende moeilijkheden, langer dan een maand, in slaap vallen of in slaap blijven. Zowel verzoening als instandhouding van slapeloosheid worden in verband gebracht met angst. En ze kunnen tegelijkertijd worden gegeven.
Hypersomnie of overmatige slaperigheid moet ook gedurende ten minste een maand worden gehandhaafd om als een aandoening te worden beschouwd. Mensen die lijden aan een overmatige slaperigheid overdag hebben een afname van de cognitieve prestaties, wat de uitvoering van dagelijkse taken verstoort. Hypersomnie is een van de fundamentele symptomen van narcolepsie, een andere aandoening.
Het meest voor de hand liggende symptoom van Narcolepsie zijn plotselinge slaapaanvallen die optreden tijdens het wakker zijn, ongeacht of de persoon veel of weinig heeft geslapen. Andere typische tekenen van narcolepsie zijn kataplexie, hypnagogische hallucinaties en slaapverlamming. Deze aandoening houdt verband met een tekort aan het hormoon orexine of hypocretine.
Slaapstoornissen die verband houden met andere problemen
La slaapapneu is de meest representatieve slaapademhalingsstoornis. Eigenlijk is het een reeks veranderingen die verband houden met ademhalingsproblemen, die slapeloosheid en / of hypersomnie veroorzaken. Deze aandoeningen zijn te wijten aan hypoventilatie. Apneu dat luid snurken veroorzaakt, maar zeer zelden tot de dood kan leiden.
Het rustelozebenensyndroom wordt gediagnosticeerd wanneer een persoon probeert te slapen, ze ervaart onaangename sensaties in haar benen die haar ertoe aanzetten om ze te bewegen. Deze aandoening komt vaker voor bij mensen die lijden aan ziekten zoals de ziekte van Parkinson, diabetes mellitus of reumatoïde artritis, en tijdens de zwangerschap.
De diagnose van circadiane ritmestoornis treedt op wanneer slaapstoornissen optreden door een verstoring van de slaap-waakcyclus. Over het algemeen wordt deze breuk veroorzaakt door omgevingsfactoren. Er zijn drie hoofdtypen: vertraagde slaap, die optreedt bij mensen met slaapproblemen tijdens sociaal aanvaarde uren, jetlag, die wordt veroorzaakt door reizen tussen plaatsen met verschillende tijdzones, en wisselingen van ploegendienst.
Nachtmerries, nachtelijke paniekaanvallen en slaapwandelen
De Nachtmerries komen zeer vaak voor, vooral bij kinderen van 3 tot 5 jaar. Om als slaapstoornis te worden beschouwd, moeten het ernstige, terugkerende nachtmerries zijn die uw prestaties verstoren. Het is een niet-specifiek fenomeen, met fundamenteel psychologische en emotionele oorzaken.
De nachtelijke paniekaanvallen zijn episodes van plotseling ontwaken. Ze beginnen met kreten en kreten van angst. Hoewel ze zich zorgen maken voor ouders, herinneren kinderen zich ze niet. Hier heb je meer informatie over hoe u uw zoon kunt helpen als je nachtelijke paniekaanvallen hebt. Biologisch gezien lijken nachtelijke paniekaanvallen nauw verband te houden met slaapwandelen.
El slaapwandelen is een slaapstoornis die wordt gekenmerkt door het feit dat de persoon die eraan lijdt wakker-achtig gedrag. Het is heel gebruikelijk dat slaapwandelaars uit bed komen en zich bezighouden met activiteiten zoals praten of eten. Slaapwandelen komen vooral voor in het eerste derde deel van de nacht. Ze komen het meest voor bij preadolescenten en adolescenten in de leeftijd van 10 tot 14 jaar. Ze hebben de neiging te verdwijnen als de hersenen volwassen worden.