Je zult je herinneren dat ik je er een paar maanden geleden over vertelde de introductie van aanvullende voeding vanaf zes maanden en tot twee jaar; Enkele ideeën werden in de post verduidelijkt, zoals de ideale duur van borstvoeding of het moment van introductie van de verschillende voedingsmiddelen. We hadden het erover dat er kinderen zijn voor wie puree niet bij hen past, en in plaats daarvan willen ze dat jij hetzelfde bereidt als jij (wat logisch is: ze maken deel uit van het gezin en eten verenigt zich). Vandaag ga ik een beetje verder: het 'baby led spenen' (BLW) is niet nieuw, maar ik vind het erg interessant, en waarschijnlijk de meest natuurlijke manier om vaste stoffen te introduceren. Het lijkt erop dat het in de Verenigde Staten vrij wijdverspreid is, en in Europa begint het aan kracht te winnen.
Het basisprincipe is: de baby kan zichzelf reguleren in termen van voedsel, net zoals hij melk nodig heeft als hij honger heeft, en in de hoeveelheid die hij nodig heeft; In feite houdt deze methode ook geen rekening met de gepureerde, omdat de kleintjes direct een stuk gekookte aardappel (bijvoorbeeld) mogen pakken om het in hun mond te stoppen. Uiteraard moet hard voedsel en moeilijk te kauwen (zoals rauwe wortelen) worden vermeden; maar Als we erover nadenken, zijn er veel groenten of fruit die rauw kunnen worden aangeboden, in reepjes gesneden (geschilde appel, komkommer, ...) Reken niet op zacht voedsel zoals banaan of gekookte kip, die uit elkaar vallen bij het bijten (een stuk brood), of dat dun en zacht is (gekookte ham). Hieronder voeg ik twee sites toe voor meer informatie, een is in het Spaans en het heet een ander moederschap, een ander is het Baby Led Weaning-blog.
Het is nog steeds te gewoon om volwassenen te zien die de baby praktisch 'dwingen' om in te nemen en te slikken, wanneer en waar ze maar willen (verrassend genoeg, om hun mond met geweld te vullen met puree en de fopspeen vol te proppen zodat ze niet kunnen spugen, het is een oefening). die samen met anderen nog worden uitgevoerd). De BLW is bijna het tegenovergestelde: het stelt de baby in staat deel te nemen aan het ritme van het gezin, ruimtes, momenten en eten delen! Ze gaan ook van het nemen van de spaghetti met de hand, naar het zoeken naar de lepel omdat ze de andere gasten willen imiteren. Het grootste nadeel vind ik dat op deze manier de meest directe omgeving van het kleintje erg vies wordt, maar je krijgt er een autonome baby voor waar je je niet bewust van hoeft te zijn. Maar let op! Er niet van bewust zijn is niet hetzelfde als onbezorgd zijn en kleding gaan ophalen: het is heel klein zodat je altijd alleen bent, behalve dat je slaapt en dat je niet uit bed kunt vallen.
De methode werd onthuld door een voedingsdeskundige genaamd Gill Rapley, en bestudeerd door Dr. Davis, die (samen met haar medewerkers) in een zeer kleine steekproef van kinderen verifieerde dat baby's een goede voedingsbalans bereikten.
Met andere woorden: de BLW gaat 'van de mees naar het bord' afhankelijk van de capaciteit en behoefte van het kind. In mijn geval heb ik nooit een puree of pap gemaakt voor het oudste kind, maar heb ik hem hetzelfde voedsel gegeven dat zijn vader en ik aten, ja: geplet; Met 7 maanden toonde hij al veel interesse in aanvullende voeding, en hij is tot nu toe niet gestopt met eten (met uitzondering van een paar weken na de geboorte van zijn zusje). Introductie van vaste stoffen in de kleine was het meer volgens deze methode (Hoewel ik het toen nog niet wist), toonde hij eerder interesse in ons eten, hij was in staat om de stukken die hem interesseerden te nemen en ze in zijn mond te stoppen. Hij stopte echter na ongeveer 8 maanden om uitsluitend met moedermelk door te gaan tot hij bijna een jaar oud was.
BLW: bijvoeding op aanvraag
De baby is degene die beslist, maar jij bent degene die kookt: hij kan de koelkast of de voorraadkast niet openen, je kunt een verscheidenheid aan voedingsstoffen op tafel zetten. Hoe? Een voorbeeld: een klein broodje met tomaat erop, wat macaroni, een kommetje gestoofde linzen (zonder het vet van de worst), gekookte appel, een stukje hardgekookt ei.
Het is ook bewezen dat kinderen zijn in staat om voedsel te vermijden dat intoleranties heeft veroorzaakt Naast de bovengenoemde autonomie is een ander voordeel het vroege contact met vele smaken en texturen, wat de latere acceptatie ervan bevordert. Als ze om een andere reden een van hen niet lekker vinden, zullen ze ze ook weggooien, maar dat is niet erg, ik ken tientallen volwassenen die niet van bepaald voedsel houden.
Is de methode veilig?
Aangezien u aanwezig bent en het voedsel op de juiste manier heeft aangeboden, is het onwaarschijnlijk dat hij verstikking door verstikking lijdt. We hebben ook mechanismen om dit ongeval te voorkomen, die zijn ontstaan door hoesten of kokhalzen om te proberen het vreemde lichaam te verdrijven. Denk ook dat op 6 maanden (leeftijd waarop het wordt aanbevolen om te beginnen met aanvullende voeding) kan nog steeds geen hele kleine voorwerpen oppakkenDaarna hebben ze het kauwsysteem geperfectioneerd en hebben ze meer tanden.
We hebben het over een leeftijd waarin ze rechtop staan, ook al hebben ze nauwelijks mobiliteit, dus er zouden geen problemen moeten zijn
Kortom, als u geïnteresseerd bent in de methode, kunt u er meer over leren, soms voelen ouders zich erg onzeker over de introductie van vaste stoffen, maar alles is meestal eenvoudiger dan u denkt.
Afbeelding - (de eerste) juhansonin op Flickr