Het is zorgwekkend of stressvol als ouders de klachten en ongemakken constateren die de benen van uw kind doen pijn. Ze gaan over het algemeen gepaard met pijn overdag, hetzij in de schemering of 's nachts.
Kinderen wijzen er vaak op dat de voorkant van de dijen of knieën doet pijn, de ene dag kan het in beide benen zijn en de andere dag kan het er maar één zijn. Over het algemeen doen ze 's nachts meestal geen pijn, hoewel er kinderen zijn die het manifesteren, zelfs dit ongemak verdwijnt meestal' s morgens als ze wakker worden.
Hoe zijn deze pijnen?
Ze worden over het algemeen geassocieerd wanneer er gedurende de dag fysieke activiteit is geweest en ze verschijnen in de schemering of 's nachts. Er zijn zelfs kinderen die nachtelijk ontwaken als gevolg van ongemak. Ouders maken zich zorgen wanneer, na een korte run, de pijnen op de minst onverwachte dag weer verschijnen.
Er verschijnen pijnen in de benen op een specifieke manier die meestal een paar dagen duurt. Maar als ze gepaard gaan met ontsteking, gevoeligheid bij het aanraken van de gewrichten, koorts, huiduitslag, slap of zwak, er de hele dag constante pijn is of gepaard gaat met geïsoleerde pijn in de armen, rug of lies, dan er kan een ernstiger aandoening zijn.
Waarom doen de benen van mijn kind pijn?
Het zijn kinderpijnen en komen meestal veel voor. Omdat ze af en toe worden genoemd, worden ze meestal genoemd groeipijnen en ze verschijnen in de middag of aan het einde van de dag. In sommige gevallen zijn er kinderen die 's nachts wakker worden.
De leeftijden waarop deze aandoeningen zich meestal voordoen zijn: tussen 3 en 5 jaar en opnieuw tussen 8 en 12 jaar. Dit zijn stadia waarin grotere groei zich manifesteert en het is in verband gebracht met grotere botgroei waardoor growth je de normale flexibiliteit van de spieren en pezen niet hebt overschreden, spanningen creëren op deze gebieden.
Hoe kunnen we de pijn helpen verlichten?
Ouders zijn de beste ondersteuning om dit ongemak te verlichten. Het kan masseer de pijnlijke plek met een zachte crème zodat de pijn minder wordt. Hete kompressen die een paar minuten op het gebied worden geplaatst, werken heel goed, of zelfs iets kouds plaatsen verlicht deze pijn ook.
Op dit moment kunnen ze klein gemaakt worden rekoefeningen, licht buigen van het pijnlijke gebied of om een bepaald gebied uit te rekken. Deze oefeningen worden ook aanbevolen voordat u naar bed gaat, voor het geval uw benen op dat moment pijn doen. Als de pijn niet weggaat, is het beste alternatief een dosis ibuprofen of paracetamol.
Wanneer overleg met de kinderarts?
Het overleg vindt plaats wanneer: de pijnen zijn zeer intens en repetitief, en wanneer er voortdurend medicatie nodig is om het te verlichten. Als het pijn doet in een heel specifiek gebied of als je 's ochtends met de pijn opstaat.
Als ze overdag mank gaan, als het gebied ontstoken of rood wordt, en vooral als het gepaard gaat met koorts, gewichtsverlies en vermoeidheid. Het zijn aanwijzingen dat er iets veel ernstigers kan bestaan.
De meest voorkomende zorgwekkende ongemakken treden op wanneer het opstaan pijn blijft doen of overdag pijn doet en u uw dagelijkse activiteiten niet kunt uitvoeren omdat dit ongemak en kreupelheid veroorzaakt. Met de symptomen van al deze gevallen moet je naar de kinderconsultatie voor een grondig onderzoek of je doorverwijzen naar een specialist.
Geconfronteerd met dit soort pijn zonder verdere verontrustende symptomen, kunnen ouders hun kind geruststellen door uit te leggen dat hij aan het stretchen is en dat het over een paar dagen iets hoger zal zijn. Dat zal je zelfvertrouwen vergroten, je kalmeren en op zijn minst een glimlach hebben.
U kunt meer van onze artikelen bekijken door te lezen "voedingsmiddelen die de groei van kinderen bevorderen","workouts en oefeningen om thuis met kinderen te doen"Of"wanneer kinderen kwalen faken".