Soms hebben kinderen nachtmerries, dromen die hun rust onderbreken en met angst vullen. Nachtmerries hebben is heel gewoon, maar wanneer nachtmerries komenJa, dingen kunnen erg ingewikkeld worden. Nachtelijke paniekaanvallen zijn nachtmerries, maar vermenigvuldigd tot de maximale exponent.
Bij nachtelijke paniekaanvallen kunnen kinderen geagiteerd, schreeuwen en huilen terwijl ze nog slapen. Deze episodes treden meestal op in de eerste fase van de slaap, wanneer deze het diepst is. kan doenduurt slechts een paar minuten maar wees extreem hard voor zowel het kind als de ouders.
de nachtelijke paniekaanvallen
Ze beginnen meestal met een schreeuw die het hele gezin midden in de nacht angst aanjaagt, maar het kind niet wakker maakt. Daarin zie je opwinding, huilen en schreeuwen, met de ogen dicht en zelfs open, maar zonder wakker te worden. Ze duren een paar minuten en eindigen op dezelfde manier als ze verschenen, spontaan. In de meeste gevallen wordt het kind niet wakker en weet ook niet wat er met hem is gebeurd.
Volgens specialisten kunnen nachtangsten om verschillende redenen optreden. Onder andere door slechte slaapgewoonten waarbij het kind niet genoeg slaapt, onregelmatige slaapschema's heeft, wanneer ze ziek zijn of koorts hebben, inclusief stress. Andere zaken zijn ook van invloed op de dingen die het kind ziet en hoort voordat het gaat slapen, daarom mogen ze 's avonds geen tv kijken.
Als uw kind last heeft van nachtelijke paniekaanvallen, is het normaal om in de verleiding te komen om hem wakker te maken, om met hem om te gaan om hem wakker te maken. Desalniettemin, specialisten raden aan om de slaap van het kind niet te verstoren, omdat het nog angstaanjagender kan zijn. Blijf aan zijn zijde, zorg ervoor dat hij niet gewond kan raken als hij te opgewonden is en wacht tot hij zichzelf regelt. Als hij wakker wordt, geef hem dan een glas water, kalmeer hem en blijf bij hem zodat hij begrijpt dat het gewoon een vreselijke nachtmerrie.