For de som lurer på om el Kung Fu er en passende sport for barnHer er en rekke grunner som sikkert vil overbevise deg.
Selv om Kung fu faller inn under den brede kategorien kampsport, må det tas i betraktning at det fremfor alt er en aktivitet som kan hjelpe i den integrerte utviklingen av barnet. Dette er fordi barn i kung fu ikke bare læres å kjempe og forsvare seg selv, men de blir også lært opp til å forbli rolige og balanserte, å fokusere og å takle vanskelige situasjoner.
En av hovedgrunnene til at barn bør trene Kung Fu er knyttet til deres fysiske velvære. Det er en god idé for barn å gjøre en time eller mer fysisk aktivitet hver dag. Kung Fu hjelper barn å oppnå dette på en effektiv og morsom måte.
Kung Fu er en dynamisk sport og trener ulike psykofysiske egenskaper hos den lille. De trener videre balansereden koordinering og bevegelse i rommet. Det muskulære arbeidet til Kung Fu styrker kroppen i alle dens deler ved å gjøre mer elastiske sener og ledd og i sin tur styrke skjelettet. Gjentatte former og sett med slag og spark trener og stimulerer pulsen forbedre blodsirkulasjonen. Faktisk er det en av de mest komplette idrettene som finnes uten å anta en overdreven fysisk anstrengelse, og som også bidrar til å trene denne psykofysiske delen som ikke kan trenes i andre idretter.
Til slutt brukes også Kung Fu, for den atletiske treningen den gir, som en sport komplementær til andre fagområder sport
2. Selvtillit
I Kung Fu-klasser er barna gruppert etter beltenivå, ikke etter alder eller popularitet. Yngre barn kan enkelt samhandle med eldre barn på samme belte, med gjensidig sammenligning og deling.
Ved å gå videre gjennom beltet og gjøre det bra foran jevnaldrende på tester, får barna tilfredshet og en god følelse av stolthet .
Selvforsvarsteknikker kan også gi sjenerte barn litt mer tillit i forhold til skolekameratene. Det vil de vite de kan forsvare seg og dette vil få dem til å føle seg tryggere.
Kung Fu hjelper barn til å fokusere på handlingene sine og oppgaven. I studiet av teknikker er det nødvendig jobbe med omsorg om seg selv. Du må ta hensyn til læreren, motstanderen og kroppen din. Og så kan dette ekstrapoleres til andre øyeblikk og situasjoner i livet.
I tillegg inkluderer læring komplekse slag-, spark- og blokkeringsbevegelser med økende vanskelighetsgrad. Barn oppdager at det å huske og utføre disse ferdighetene ikke kommer naturlig og må være det utvikle stor konsentrasjon å oppnå dem.
4. ansvar
I løpet av timen skal elevene presentere seg i en ren og velstelt uniform ledsaget av et festet belte. Selv utstyret som brukes i timene skal tas vare på og er det ansvar for barn tar vare på dem.
Barn lærer også verdien av sine handlinger. Bare å lære måter og perfeksjonere teknikker de vil avansere for å komme opp i beltet. Mye av dette ansvaret strekker seg til andre aspekter av et barns liv: atferd og utdanning har en tendens til å bli bedre lenge etter at et barn begynner sin kampreise.
Respekt er et viktig prinsipp for kampsportutøvelse. Denne verdien omfatter hele linjen av kampsport: mesteren, de høyeste beltene, uniformen og seg selv.
El Respekt for andre det går hånd i hånd med å utvikle selvtillit. Kampsport lærer barn å ikke demonstrere noe for andre barn, men å føle seg komplett med seg selv.