Fra det øyeblikket du finner ut at du er gravid, begynner tvil og frykt om hva du kan gjøre eller ikke, hvordan du spiser, hva du føler, hvilke følelser du oppfatter, ...I dag skal vi forklare ting som en baby liker mest i livmoren.
Graviditet er en reise som kan være rolig og avslappende eller hektisk og turbulent. Hver kvinne og hver graviditet er unik, men jo mer informasjon vi har, jo mer kan vi glede oss over denne nye scenen.
7 ting en baby liker i livmoren
Babyen utvikler en opplevelsesverden under utviklingen i livmoren, og noen opplevelser du liker mer enn andre. Vi kommer til å liste opp de du liker best:
Mammas kjærtegn
Starter på 7 ukers svangerskap utvikler berøringssansen din. Det er den første sansen som utvikler seg, først rundt munnen din og deretter spres i resten av kroppen din. De kan føle mors kjærtegn på magen som om de var direkte kjærtegn. Du kan også snakke med ham mens du gjør det, han vil elske det! Fra uke 27 kan du allerede skille stemmen din fra andre.
Søt mat
Starter på 12 uker utvikles smakssansen din. Den vet allerede hvordan man skiller mellom smaken av fostervann og hva du spiser. De liker virkelig den søte smaken, Det ville være en forklaring på de berømte trangene. Men du må være forsiktig så du ikke overdriver det, ellers er det fare for svangerskapsdiabetes.
trener
Trener under graviditet øke nivået av oksygen og serotonin i blodet. Det hjelper deg å holde deg aktiv, ha en sunn graviditet, en jevn fødsel og en lettere gjenoppretting etter fødselen. Det mest anbefalte på dette stadiet er øvelser med lite innvirkning som f.eks svømming, turgåing, dans eller elliptisk.
Musikale melodier
Det er bevist at babyer i livmoren svare på musikalske melodier. Vi kan dra nytte av denne kunnskapen for å sette på avslappet musikk mens nervesystemet ditt utvikler seg mer harmonisk.
avslapping
Du kan gjøre det yoga for gravide eller meditasjon for å oppnå en avslapningstilstand i begge. Det vil hjelpe oss å være mer positive og legge stress til side, og vi vil også overføre ro til barnet.
Kjønn
Sex under graviditet virker som et tabubelagt tema, og du må bryte ned vegger. Til tross for hva du kanskje tror sex er like gunstig for babyen som sport. I tillegg liker alt som genererer trivsel hos moren.
Massasje
Mange fremtidige mødre har ryggproblemer. Over 70% lider av korsryggsmerter, 45% av betennelse i isjiasnerven og 65% av smerter i bekkenet. Massasjer i tillegg til å hjelpe dem med brystsmerter (forutsatt at de er anbefalt av legen) de forårsaker avslapning og velvære hos babyer.
Konklusjon
Babyer føler følelsene som mødre føler. Hvis du merker at han er noe rastløs, kan du prøve å utføre en aktivitet som vi indikerer ovenfor for å slappe av. Nerver og stress er normalt i svangerskapet, men jo roligere du tar det, jo bedre vil alt gå.
Hvorfor huske ...gjør ting som gir deg velvære og avslapning.