Vi vet viktigheten av å gi morsmelk til barna våre. Amming på forespørsel og til og med gi maten direkte det er litt av en trøst. Det er mange trøstende fordeler med dette faktum, og mange mødre ønsker ikke å gå glipp av muligheten selv ved å pumpe og deretter gi flaske. Når melk er uttrykt må vi holde styr på hvor lenge holder morsmelk hvis vi må transportere den i romtemperatur. Det er til og med viktig å vite hvor lenge den holder seg inne i kjøleskapet og i fryseren.
Når den er trukket ut manuelt eller med en brystpumpe, vi må oppbevar den i poser eller beholdere. Den ideelle måten er å reservere den i kjøleskapet, men noen ganger hvis vi trenger å holde den unna kulden, angir vi her hvor lenge den er gyldig, både i romtemperatur og i selve kjøleskapet.
Oppbevaring av morsmelk i kjøleskapet
Hvorfor må du holde melken kald? Hvis melken er utpresset og ikke skal konsumeres umiddelbart, må den oppbevares i kjøleskap slik at den ikke forringes. Den ideelle temperaturen vil være mellom 4° eller mindre, alltid i den kaldeste delen av kjøleskapet. Det er lurt å gjøre det på denne måten slik at det beholder alle egenskapene sine, hvis melken holdes utenfor kjøleskapet i mer enn to timer kan den bli ødelagt.
Hvor lenge varer morsmelk inn og ut av kjøleskapet?
Når morsmelk er hentet ut, enten manuelt eller med elektrisk brystpumpe, må vi lagre den i bestemte beholdere. Det kan de være BPA-frie glasskrukker eller i spesialposer for oppbevaring av morsmelk.
På det tidspunktet det er lagret, må det være det noter dato og klokkeslett, siden mulige og påfølgende ekstraksjoner kan gjøre det tvilsomt når en dose har prioritet over en annen. Skal den oppbevares i fryseren anbefales det avkjøl den i iskaldt vann, minst ti minutter før du setter den i fryseren.
konservert melk ved romtemperatur (25° eller mindre) har en varighet mellom 4 til 6 timer maksimalt. Hvis babyen er prematur, bør melken ikke forbli uten konservering i mer enn en time.
den lagrede melken i kjøleskapet (mellom 4° eller mindre) har en varighet på 4 dager. Du må se etter et statisk kaldt sted, inne i en beholder som ikke er veldig forurenset og uten variasjon i temperatur.
Tips om frysing og tining
For en mye lengre varig konservering kan du alltid velge fryser. Den ideelle temperaturen vil være fra -18° og den kan bevares fra 6 til 12 måneder. Det er viktig at melken ikke lider av temperaturvariasjoner og konsumeres ca 6 måneder med frysing.
Tiningen må gå sakte, den kan til og med legges i en beholder med varmt vann for å holde den ved romtemperatur. Når det gjelder generell oppvarming med konservert melk, er det bedre å gjøre det med en flaskevarmer, siden oppvarmingen skjer gradvis og den vil bli overført til den ideelle temperaturen.
Hvis dette systemet ikke er tilgjengelig, er det bedre bruk bain-marie, hvor melken legges i en kjele over varmt vann. På denne måten vil oppvarmingen være veldig gradvis og med den ideelle temperaturen.
Oppvarmingen din kan gjøres i mikrobølgeovnen, men man må passe på å ikke forårsake overoppheting. Den kan varmes opp med lav effekt og alltid rør veldig godt slik at temperaturen er jevn.
Som en siste merknad bør det bemerkes at når tint melk kan brukesved romtemperatur mellom 1 og 2 timer, hvis det ikke har vært oppbevart kaldt og ikke har blitt fortært må kasseres. I tilfelle at den oppbevares i kjøleskap, vil den ha en varighet på 24 timer. Melk som allerede er tint kan ikke fryses på nytt, den vil totalt miste alle næringsstoffene og teksturen.