Emosjonell intelligens er evne til å håndtere våre egne følelser og lære å tolke og gjenkjenne andres følelser. Når vi tar i betraktning at vi er emosjonelle vesener, er det noe veldig viktig. Følelser er uunngåelige og ukontrollerbare, men det vi kan gjøre er å lære å håndtere dem på en sunn måte. Noe så viktig som vår lykke og suksess i livet vil avhenge av det. La oss se noen aktiviteter for å utvikle emosjonell intelligens hos barn.
Hvordan gagner det å jobbe med emosjonell intelligens?
Takket være emosjonell intelligens, du gir barnet ditt verktøy for hans nåtid og hans fremtid. Verktøy som vil bestemme din sosiale kompetanse, ditt følelsesmessige velvære, din måte å takle livets ujevnheter på, og din generelle helse.
Heldigvis tildeles emosjonell intelligens mer og mer betydning. Følelser har alltid vært i bakgrunnen på skolene, der de fokuserer på vår rasjonelle del. I stedet følelser er tilstede gjennom våre liv, påvirker våre forhold, jobber, familier, venner og partner. Noe grunnleggende som vi lærer barn fra tidlig alder, slik at de blir mer vellykkede i alle fasetter av livet. La oss se noen aktiviteter for å utvikle emosjonell intelligens hos barnår slik at du kan jobbe med denne ferdigheten med barnet ditt.
Aktiviteter for å utvikle emosjonell intelligens hos barn
Navn og kvaliteter. Barnet får et ark og en blyant og blir bedt om å skrive navnet og etternavnet ditt (hvis det er for langt, velg bare en av de to). For hver bokstav som utgjør navnet ditt, må du legge til en positiv kvalitet som definerer deg.til. De kan også gjøre denne aktiviteten med navnet på noen andre som er viktige for dem.
Ett ansikt, en følelse. Det er veldig enkelt, gjennom tegninger, bokstaver eller magasinutklipp får du vist ansikter som viser forskjellige typer følelser. Spør ham først om han kan skille hvilke følelser ser du og forklar hvorfor. Spør deretter hvordan karakteren på bildet må ha det. Du kan sette eksempler fra dag til dag. Det kan også gjøres i omvendt retning, si en følelse til barnet og tegne en karakter med den følelsen. Med de forskjellige bildene kan du lage din egen emosjonelle ordbok. Denne aktiviteten lar deg forbedre din empati ved å lære å gjenkjenne andres følelser og følelser.
Krukker av følelser. Med resirkulerte krukker kan du gjøre denne enkle aktiviteten. Du kan legge flere krukker, du kan for eksempel legge en for gleder og en annen for bekymringer. Du kan øke glassene i henhold til barnets alder. Barnet hver dag Du må skrive ned og forklare i noen små papirer hvordan de har det den dagen, og legge det i den tilsvarende glasset. Denne aktiviteten vil forbedre identifiseringen av følelser, samt måten å kommunisere og uttrykke dem på.
Historier. Gjennom historier kan barn jobbe med sin emosjonelle intelligens nesten uten å innse det. Å se hvordan karakterene har det i forskjellige situasjoner lar dem se de forskjellige følelsene som eksisterer og identifisere dem i seg selv. Forbedre empati, selvkunnskap, forbedre emosjonell vokabular, forstå tidligere situasjoner og introspeksjon. Ikke gå glipp av «20 beste historier for barn fra 0 til 3 år» y "De 20 beste historiene for 3-6 åringer".
Guignol. Et teater eller en marionett er en perfekt måte å tolke situasjoner oppfunnet av barn der forskjellige følelser kan sees. Barnet velger kontaktannonser, situasjon og følelser og må lage en historie. For denne aktiviteten er terningene veldig gode (i dette tilfellet ville det være 3: en for karakteren, en annen for stedet og en annen for følelser) og med disse tre opplysningene kan du forestille deg historien. De vil ha det veldig bra, det vil stimulere deres kreativitet og forbedre deres emosjonelle intelligens.
Følelser foran speilet. Vi kan gjøre det foran et speil og be ham om å tolke forskjellige følelser. Dette vil hjelpe deg med å tolke følelsene i andre.
For husk ... verktøyene vi vil gi barna våre for livet, vil være de beste gavene vi kan gi dem.