Du vil huske at jeg fortalte deg om det for noen måneder siden innføring av komplementær fôring fra seks måneder, og opp til to år; Noen ideer ble avklart i innlegget, for eksempel den ideelle varigheten av amming, eller øyeblikket for introduksjon av de forskjellige matvarene. Vi snakket om hvordan det er barn som ikke liker puré, og i stedet vil at du skal tilberede det samme som deg (som er logisk: de er en del av familien, og maten forenes). I dag skal jeg gå litt lenger: 'baby led avvenning' (BLW) er ikke ny, men jeg synes det er veldig interessant, og sannsynligvis den mest naturlige måten å introdusere faste stoffer på. Det ser ut til at det i USA er ganske utbredt, og i Europa begynner det å få styrke.
Det grunnleggende prinsippet er: babyen kan selvregulere seg når det gjelder mat, akkurat som han krever melk når han er sulten, og i den mengden han trenger; faktisk vurderer denne metoden heller ikke de mashed, fordi de små får lov til å ta direkte et stykke kokt potet (for eksempel) for å putte det i munnen. Åpenbart bør hard mat og vanskelig å tygge (som rå gulrøtter) unngås; men Hvis vi tenker på det, er det mange frukter eller grønnsaker som kan tilbys rå, kuttes i pinner (skrelt eple, agurk, ...). Regner ikke med myk mat som banan eller kokt kylling, som faller fra hverandre når du biter (et stykke brød), eller som er tynn og myk (kokt skinke). Nedenfor inkluderer jeg to nettsteder for mer informasjon, det ene er på spansk og det kalles et annet moderskap, en annen er Baby Led Weaning-bloggen.
Det er fortsatt for vanlig å se voksne som praktisk talt 'tvinger' babyen til å svelge og svelge, når og hvor de vil (overraskende nok å fylle munnen med puré med makt og fylle smokken slik at de ikke kan spytte, det er en praksis som sammen med andre fremdeles blir gjennomført). BLW er nesten det motsatte: det lar babyen delta i familiens rytmer, dele rom, øyeblikk og mat! De går også fra å plukke opp spaghetti med hånden, til å lete etter skjeen fordi de vil etterligne de andre spisestedene. Den største ulempen etter min mening er at på denne måten vil det nærmeste miljøet til den lille havne veldig skittent, men til gjengjeld vil du få en autonom baby, som du ikke trenger å være klar over. Men pass opp! Å slippe å være klar over det er ikke det samme som å være bekymringsløs og å plukke opp klær: det er veldig lite slik at du når som helst er alene, bortsett fra at du sover og ikke kan falle ut av sengen.
Metoden ble avslørt av en ernæringsfysiolog som heter Gill Rapley, og studert av Dr. Davis, som (sammen med sine samarbeidspartnere) verifiserte i et veldig lite utvalg av barn at babyer oppnådde en god ernæringsbalanse
Med andre ord går BLW 'fra meis til plate' avhengig av barnets kapasitet og behov. I mitt tilfelle lagde jeg aldri en puré eller grøt til det eldste barnet, men ga ham den samme maten som faren min og jeg spiste, ja: knust; På 7 måneder viste han allerede stor interesse for komplementær fôring, og han har ikke sluttet å spise alt før nå (med unntak av noen uker etter fødselen av søsteren). Vi introduserer faste stoffer i den lille var det mer i henhold til denne metoden (Selv om jeg ikke visste det da), viste han interesse for maten vår før, han var i stand til å ta bitene som interesserte ham og legge dem i munnen hans. Han stoppet imidlertid omtrent 8 måneder for å fortsette å utelate mating med morsmelk til han var nesten ett år gammel.
BLW: supplerende fôring på forespørsel
Babyen er den som bestemmer, men du er den som lager mat: han kan ikke åpne kjøleskapet eller pantryet, du kan legge en rekke næringsstoffer på bordet. Hvordan? Et eksempel: litt brød med tomatpålegg på toppen, litt makaroni, en liten bolle med stuvede linser (uten pølsefettet), kokt eple, et stykke hardkokt egg.
Det er også bevist at barn er i stand til å unngå matvarer som har gitt intoleranser. I tillegg til den nevnte autonomien, er en annen fordel den tidlige kontakten med mange smaker og teksturer, som favoriserer den senere aksept. Hvis de ikke liker noen av dem av en annen grunn, vil de også forkaste dem, men det er ikke dårlig, jeg kjenner dusinvis av voksne som ikke liker en bestemt mat.
Er metoden trygg?
Siden du er tilstede og har presentert maten ordentlig, er det lite sannsynlig at han lider av kvelning ved å kveles. Vi har også mekanismer for å unngå denne ulykken, som hoster eller heving har sin opprinnelse for å prøve å utvise fremmedlegemet. Tenk også at ved 6 måneder (alder der det anbefales å starte med komplementær fôring) kan fortsatt ikke plukke opp veldig små gjenstanderEtterpå har de perfeksjonert tyggesystemet, og de har flere tenner.
Vi snakker om en tid der de står oppreist, selv om de knapt har mobilitet, så det skal ikke være noen problemer
Kort fortalt, hvis du er interessert i metoden, kan du lære mer om den, noen ganger føler foreldrene seg veldig usikre med innføringen av faste stoffer, men alt er vanligvis enklere enn du tror.
Bilde - (den første) juhansonin på Flickr