Hvis du føler det barna dine overvelder deg og at du er en dårlig mor for det, forlat denne tanken. Siden barna våre er født, lever vi i en kontinuerlig lærings- og tilpasningsprosess, og denne situasjonen kan og vil ende opp med å overvelde deg til tider. Men dette gjør deg ikke til en dårlig mor, det er at det ikke er lett eller nødvendig å oppfylle alle rollene samfunnet pålegger.
Å være mor påvirker på en måte du ikke engang kunne forestille deg. Å være rolig og holde deg så rolig og samlet som mulig tar prosessen din. Selv med tiden, kan du ikke føle deg 100% komfortabel med det nye livet. Vi håper at disse tips for å hjelpe deg med å bli mor på en bedre måte enn du gjør nå.
Hvis barna dine overvelder deg, finn dine mellomrom
Uansett hvor gamle barna dine er, selv de første ukene, du må fortsette å ta vare på deg selv. Vi er klar over at disse ordene er enkle å skrive, men vanskelige å praktisere. Men prøv det, finn øyeblikk av avslapning og avslapning. Generelt vil det ha en grunnleggende daglig rutine med babyen din å hjelpe dere begge.
Når du har et ledig øyeblikk, dra nytte av det. Snakk med partneren din slik at du kan ha denne tiden der du kan fokusere på deg selv og ikke på alt du har å forberede deg til babyen, selv om du ikke tar vare på ham. Tror ikke du er egoistisk ja du manifesterer dine behov, dine ønsker. Og prøv å gjøre dem. Prøv å gjøre ting du liker, ikke bare det som er bra for babyen eller barnet.
En artikkel i New York Times fortalt hvordan arbeidende mødre sliter mellom skyld å måtte forlate barna sine med barnevakter eller barnehager og ikke være i stand til å ta vare på dem selv, samtidig som de føler lettelse for å være rolige i andre rom, snakke med voksne ... Dette paradokset er større hos mødre som reiser .
Svangerskap og negative følelser
Moderskap vekker bevissthet. Er meget normalt å føle seg overveldet, og at vi plutselig vil gråte voldsomt. Mange ganger er disse følelsene ikke akkurat knyttet til barna våre, men de er som utløseren.
Kanskje forskjellene med partneren vår, hvis vi har andre barn, med dem og familien, fører oss til en tilstand av stress som gjør at vi ikke elsker alt som omgir oss, inkludert vårt arbeid som mødre. Vi føler at barna våre, og livet vårt overvelder oss, og dette presset så stort, gjør at vi ikke kan anta alt.
Samtidig dette forårsaker forlegenhet, vi føler oss dårlige mødre, og vi reagerer ikke på det kvinnelige modeller som er verdsatt i kulturen. Vi er ikke kjærlige, balanserte og hardtarbeidende supermødre. Ikke la sosiale begreper overstyre deg. Hvis du ikke har det bra med morskapet, i barnas alder, be om hjelp, snakk om hva som skjer med deg.
Tap av selvtillit når barn overvelder
Alt er nytt etter at babyen er født, og stress kommer vanligvis av frykt, usikkerhet, usikkerhet, sårbarhet, hormonelle endringer, alt dette og mer er en vanskelig cocktail å bære. Ikke bekymre deg mer enn nok, disse tingene er normale. Du blir vant til denne nye livsstilen.
Noen kvinner føler at de har mislyktes bare fordi de hadde en fødsel med visse ulemper. Tenker siden de ikke er opp til opplevelsen av å være mor. Snakk med partneren din eller andre mennesker som kan lytte og forstå deg. Vær ærlig og ikke prøv å skjule følelsene dine av frustrasjon eller overveldelse. Du er ikke den eneste som har vært gjennom disse følelsene.
Til dette tapet av selvtillit kan det legges til la andre fortelle deg hvordan du skal ta vare på babyen. De gjør det ikke med dårlige intensjoner, men mesteparten av tiden er disse tipsene mer overveldende enn nyttige. Ikke ta noen råd som viktig. Analyser og se om du er enig, og om du virkelig mener at det ville være bra for deg å bruke dem i familiekonteksten. Å ta ansvar for avgjørelsene dine vil styrke selvtilliten din.