Når du er gravid og tilstanden din begynner å bli tydelig, begynner du å få råd og kommentarer fra mange mennesker. De forteller deg ofte at du skal sove mye, i påvente av det som kommer.
De har sikkert forklart deg flere fødsler fordi vi mennesker har for vane å sammenligne oss selv. Kanskje dette har gjort deg litt redd, leveringstidspunktet. Selv om det er best å ikke tenke på det for mye, for generelt sett må babyen komme ut uansett.
Noen vil ha nevnt mer eller mindre taktfullt, at du ikke bekymrer deg for de ekstra kiloene, at dette skjer. Hva så skal du amme, mister du dem mye raskere. Og det har muligens fått deg til å tenke på noe du ikke vurderte.
Fordi du tror at når du får babyen din, vil du bruke tiden din på å ta lange turer i solen med det nyfødte barnet ditt. Du forestiller deg deg selv med vognen din, går gjennom parken og gjenopprette kroppen din og livet ditt nesten uten problemer.
Når de siste ukene kommer, du forbereder babyens rom, alle klærne dine vasket og satt på plass. Mange babyservietter og bleier i forskjellige størrelser. Og vesken til sykehuset, i det sikker på om du har tenkt mye.
Og plutselig kommer fødselsdagen og du møter livets kjærlighet. Dagene på sykehuset er vanskelige, fordi du ikke kan bevege deg rolig, har du ikke privatlivet til badet ditt eller hjemmets bekvemmeligheter.
Du gleder deg til å komme hjem og starte ditt nye familieliv. Men sikkert, ingen har advart deg om det som kommer. Vi kvinner forestiller oss at det vil ta noen dager å bli vant til det, men det er virkelig mer enn det.
Plutselig finner du barnet ditt som bare er avhengig av deg, for la oss innse det, faren som ønsker å oppdra babyen sin, må vente i bakgrunnen, siden de første ukene spesielt, babyen finner bare ro i morens armer.
Karantene begynner
Det kalles karantene fordi det skal er tiden det tar for kvinnen å komme seg fysisk. Og jeg sier det er ment fordi erfaring viser oss at det er urealistiske data. Gjenoppretting etter fødsel er ikke begrenset til helbredelse fra keisersnitt eller episiotomi.
Etter fødselen, i kroppen til en kvinne en rekke hormonelle lidelser forekommer, alt som endret seg under graviditeten, blir normalt igjen.
Du kan bli overveldet en stund. Fordi det er veldig vanskelig å gjenoppbygge livet etter fødselen. Du må bekjempe følelsene dine. Kanskje du på et tidspunkt føler at du ikke er i stand.
Du føler deg utmattet fra søvnmangel. Du har ryggsmerter, fordi babyen din bare vil være i armene dine. Du føler deg frustrert over ikke å kunne ta vare på huset ditt, og du ser hvordan det hver dag ser mindre samlet ut og mer rotete ut. Du har ikke tid til å dusje fordi babyen din hevder deg hele tiden.
Du lever en konstant rutsjebane av følelser, mesteparten av tiden føler du en overdreven kjærlighet til babyen din. Men det er visse tider når du tror du ikke takler alt. Kanskje du gråter mye, fra lykke, fra angst, av tretthet. Gråt er en måte å frigjøre spenning på.
O du føler kanskje ikke noe av dette, og fødselen din vil være fantastisk og bare føle lykke. Det ville være drømmen for alle mødre, men følelsene er ukontrollerbare. Du kan ikke kontrollere din lykke på samme måte som du ikke kan kontrollere tristhet.
Og i dette tilfellet er det en uforklarlig tristhet, som bare kan forstås av noen som har vært gjennom det samme. Vær veldig forsiktig med disse følelsene, ikke legg dem til side. De er sikkert passasjerer.
Men det er de kanskje ikke, og all den angsten og frustrasjonen blir til depresjon etter fødselen. Ikke undervurder følelsene dine, Karantene er en periode med tilpasning, men ikke bli hengt opp i tide.
Hver person, hver baby og hver familie er en verden. Ikke nøl med å be om hjelp, du trenger ikke å gå gjennom dette alene.