Estilvil-metoden ble laget med det formål å kunne hjelpe foreldre til å undervise får barna til å sove individuelt. Det er ikke kjent med sikkerhet om det er en av metodene som kan fungere best, men hans erfaring har bestemt Noen negative og noen positive poeng.
Vi analyserer hvordan prosedyren skapt av Edward Estivill å lære foreldre hvordan lære barna sine til å sove alene. Det har vært populært kjent for sin metodikk, da det kan tilby et godt utløp for prinsippene for atferdsopplæring.
Hva består Estilvill-metoden av?
Det endelige målet med denne metoden er at barn eller babyer begynne en vane med å sove og gjøre det alene, uten foreldrenes selskap eller behov. Du må lage en fast og trygg rutine, men samtidig gi all hengivenhet som er mulig.
Det er en rekke trinn å følge, så foreldre må sørge for å gjøre det å kunne starte uten opp- og nedturer. I denne rutinen må du la barnet være våkent i sengen eller barnesengen sin og vente til han sovner.
Hvis barnet gråter i løpet av det første minuttet du må gå til ditt krav. Du må roe ham ned uten å ta ham i armene og etterlate ham med en slags gjenstand som en smokk eller favorittkosedyret hans. Når barnet har roet seg drar igjen alene for å sove.
Denne gangen hvis barnet gråter igjen, ventetiden vil være 5 minutter i de påfølgende øktene for å kunne delta på det. Hver dag må du bruke denne metoden frem til få barnet til å sove alene. På den femte dagen vil ventetiden ikke være 5 minutter, men 9 minutter, hvor den gradvis øker til 13 minutter i de påfølgende øktene.
Det anbefales at barnet er i en stille, svakt opplyst rom, hvor du har noe for hånden som gir deg trygghet og ro. Under denne prosessen det anbefales ikke å holde barnet i armene, eller synge den ved siden av sengen din, eller vugge den, eller kjærtegne den, eller amme den. Du må la ham ligge i sengen når han har roet seg og vente på at han skal sovne.
Er denne metoden effektiv?
Richard Ferber er direktør for Pediatric Center for Sleep Disorders ved Boston Children's Hospital, hvor han transkriberte kunnskapen sin om å få barn i søvn gjennom denne metoden. Deretter estivill-metoden ble opprettet av Edward EstivilHvor ga du ut boken din? "Gå og sov gutt".
Så langt har det vært mange familier som har brukt dette systemet, med en sannsynlighet for effektivitet mellom 90 %. Estivill-metoden er formulert slik at foreldre motstå barnets oppfordringer om oppmerksomhet, men beholder mye kjærlighet og ro.
Kritikk knyttet til dette systemet
Mange anmeldelser støtter ikke prosentene av denne metoden og konkluderer med at effektiviteten kan falle med opptil 50 % når det søkes av foreldre. Mange av dem de fullfører ikke oppfølgingen eller de gjør det halvveis. Det må imidlertid erkjennes at metoden slutter når barnet sovner hver natt.
Det er en storstilt debatt å tvile på om barn kan nå lider i det lange løp. Ifølge skaperen vil det å skape denne vanen styrke en disiplin som kan vare bare noen få dager, da alt vil gå tilbake til det normale.
Det er gjort studier i denne forbindelse, og ifølge psykologen Wendy Middlemisss barn som lider av å bli forlatt alene i rommet tilstede høye kortisolnivåer. Dette hormonet regulerer stress, men et overskudd kan føre til noen fysiske og psykiske problemer over tid.
Men noen barneleger ser ikke det avgjørende å bruke denne metoden, fordi de kan eksistere mange andre måter som kan brukes. estivill Han avviser blankt at metoden hans etterlater oppfølgere og at hans måte å lære barn å sove på ikke bare utdanner dem, men også skaper kapasitet til selvkomfort.