Søvnens timer for alle babyer som er kompatible med nattene til voksne, er i de fleste tilfeller ikke innstilt. Nyfødte babyer må våkne hver tredje time å gjøre melkestrømmene hennes, noe som gjør det slitsomt. Men hva med tvillingene? Mange foreldre med denne situasjonen ser etter de beste strategiene for tvillinger å sove gjennom natten.
Vi vet at det er et spørsmål om tid før babyer før eller senere ender opp med å bli vant til den etablerte rutinen. På et tidspunkt i livet vil dette målet oppnås, men under forsøket må foreldrene etablere en rytme og noen effektive metoder for hva som er etablert for å dukke opp.
Hvordan starter vi øvelsen slik at tvillingene mine sover gjennom natten?
Få en baby til å sove gjennom natten har skapt mange kontroverser om de beste strategiene som kan implementeres. Derfor er det et vanskelig problem å møte og så metoden og systemet som kan brukes mange ganger det er ikke rettferdig med det beste resultatet fra andre foreldre.
Den beste strategien å benytte er lese kommentarene og forslagene til andre tvillingsforeldre, selv om det beste av alt vil være den som tilpasser seg konklusjonene og beslutningene dine. Før noen av bragdene som skal praktiseres, bør det bemerkes at det er et spørsmål om tid å få dem til å sove over natten, og i de fleste tilfeller er det vanligvis etablert etter et år.
Kjente metoder som kan fungere
Mange av disse metodene praktiseres av noen foreldre. De er guider skrevet av erfarne mennesker som råder barn til å sove på sin egen måte:
- Tracy Hogg-metoden: "drømmehvisker”, Der han anbefaler å holde babyen i armene dine hvis han gråter, beroliger ham og legger ham i seng i sengen. Det gjøres så mange ganger som nødvendig.
- Estivill-metoden: "gå i dvale gutt", Hans metode er kontroversiell, siden for å utdanne i drømmen hans, må han være alene i rommet og våken. Hvis han gråter, ikke gå umiddelbart, men noen mellomrom blir etablert basert på minutter før du skal roe ham ned.
- Dr. William Sears-teknikken: «TBarnet ditt vil sove ... og det vil du også: hvordan du kan hjelpe babyen din til å sove fredelig gjennom natten », beskriver en nærmere metode der han oppfordrer foreldre til å sove med babyer og ta vare på og amme dem til de sovner.
- Elizabeth Pantley-metoden: "Babyens drøm uten tårer "Den består av 6 trinn der du tar vare på babyen, holder den, gir den mat og før du begynner å sove, sovner du den. Hvis han gråter, må han delta umiddelbart og spore søvnens timer.
- Barnelege Carlos González anbefaler å sove sammen i sin bok “Kyss meg mye”Siden han forsvarer denne praksisen fordi det på sikt er det barna trenger mest, enten det er av fysiologiske, emosjonelle og psykologiske årsaker.
Opplevelsen av mange foreldre som sover tvillinger
Følgende opplevelser er bare noen av fremgangsmåtene som kan gjennomføres, alt vil avhenge av karakteren til babyene og foreldrenes livsstil. Det første spørsmålet er å tvile på om babyer trenger å sove sammen eller hver for seg. Det anbefales at de sover fra hverandre, men noen foreldre har prøvd å gjøre det ved å dele seng i minst de første 6 eller 8 månedene.
Hvis foreldre sover i samme rom, vil det gjøre det mer praktisk være der for fôring og stell. Ideelt sett bør du kjenne til alle metodene som finnes for å kunne sovne babyer. Å praktisere det vil avhenge av hvordan de kjenner deres atferd.
Før du legger dem om natten du må følge en rutine slik at de vet at natten kommer. Det er foreldre som velger å sette dem i dvale om dagen med lyder rundt seg. Det er veldig praktisk å ta et lunkent bad før du legger dem til sengs om natten, ammer eller flasker og til og med leser dem en historie. Kos og kjærtegn er også veldig takknemlige. De er tegn som vil være med å skille dag fra natt og øyeblikket for ankomst av den nattlige drømmen.
Mange foreldre er ikke tilhengere av bruk av smokk, men for andre har det vært et av de mest effektive alternativene for å roe seg ned. Noen legger flere smokker i krybben, slik at de kan ha noen av dem tilgjengelig. Atter andre velger små tepper eller kosedyr slik at de også føler seg velkomne. I de første månedene av livet er det foreldre som velger lull dem med et teppe, som gir dem sikkerhet. Det samme skjer hvis de sover hver for seg, det er ideelt plasser barnesengene sammen slik at babyene kan se hverandre.
Under erfaring fra mange foreldre ingen grunn til å bekymre deg hvis den ene babyen gråter og kan våkne den andre, for selv om det ikke virker som det ved mange anledninger, hører de ikke engang om lydene. Hvis en baby våkner på grunn av sult, må den være til stede, men hvis den andre ikke har gjort det, anbefales det å administrere inntaket slik at søvn- og matrytmene faller sammen for begge.
Det er mange av tipsene som med tid og trening vil få babyer til å plukke opp rytmen. Det er ikke snakk om hell eller sammenligning med letthet og erfaring fra andre foreldre. Med tålmodighet, disiplin og bruk av mange av disse triksene Vi vil ha dem klare slik at de kan sove gjennom månedene hele natten og på en gang.