Finne støttegrupper

Å ha et barn med atferdsproblemer eller sykdom kan være veldig vanskelig å takle. For disse fedrene og mødrene er det en fullstendig livsendring, tilpasse seg barnets behov og endre livet helt for den nye situasjonen, er det ikke en lett tallerken å fordøye.

Alle stressende situasjoner kan forårsake alvorlige problemer i folks selvtillit, som ser hvordan all innsats noen ganger blir til ingenting. Fordi de spesielle omstendighetene til barnet ditt, gjør sameksistens og dag til dag gjør livet ditt til en daglig test.

Å støtte seg til andre mennesker er viktig for å unngå å falle i et svart hull av fortvilelse, men noen ganger har ikke familien selv nok våpen til å hjelpe deg under disse omstendighetene. For dette, du kan stole på den uvurderlige hjelpen fra Støttegrupper. Å kjenne andre mennesker, fedre og mødre som går gjennom den samme situasjonen, vil hjelpe deg å ikke føle deg alene på dette tidspunktet.

I støttegrupper kan du finne andre forskjellige synspunkter, som kan hjelpe deg med barnets situasjon. I tillegg vil du kunne vise deg ærlig og vakle uten frykt for å føle seg dømt, fordi i støttegruppene går alle menneskene gjennom det samme som deg.

Hvordan finne en støttegruppe

I dag er det forskjellige alternativer for å bli med i en spesifikk støttegruppe, noe som i stor grad forbedrer muligheten for tilgang til dem, siden hvis du har et barn med en spesiell omstendighet, kan det være veldig vanskelig for deg å reise regelmessig. Du kan finne grupper online, via telefon eller personlig, telematikkalternativet er ideelt hvis det ikke er noen spesifikk støttegruppe i byen din.

Gjennom Internett kan du være i kontakt med mennesker fra hele verden, dele erfaringer og motta støtte, på samme måte som andre mennesker vil se til deg for støtte. I disse gruppene kan du finne emosjonell hjelp, dele erfaringer, til og med psykologisk eller medisinsk hjelp.

Du kan søke etter støttegrupper på forskjellige måter:

• Spør legen din direkte, til personalet på helsesenteret eller be om konsultasjon med sosionom i ditt område.
• Søk etter informasjon på nettet, den enkleste måten å finne støttegrupper fra ditt eget hjem. Du kan finne blogger, diskusjonsfora og til og med online henvendelser.
• Kontakt landsforeningen av den spesifikke sykdommen, vil de kunne informere deg om eksisterende støttegrupper om hva du leter etter, og de vil lette kontakten.

Fordeler med støttegrupper

Noen av fordelene som en støttegruppe vil gi deg er:

• Du vil føle deg mer ledsaget og mindre bedømt
• Du vil være i stand til å uttrykke dine følelser oppriktig, og dermed hjelpe deg med å frigjøre all den kvalen og stresset fra dag til dag.
• Du vil dele lidelsen, tretthet og depresjon som denne situasjonen med barnet ditt kan forårsake deg.
• Du vil få råd Når det gjelder å oppdra barnet ditt med spesielle behov, og du vil finne de nødvendige våpnene for å jobbe med utdannelsen.
• Du vil finne hjelp til håndtere følelsene dine og din evne til å tilpasse deg den nye situasjonen din.

Husk at i støttegrupper vil du finne mennesker, mødre og fedre som går gjennom de samme tingene som deg og som trenger hjelp på samme måte. Det kan være vanskelig i begynnelsen å uttrykke deg og avsløre følelsene dine ærlig, men husk at i dette tilfellet vil ingen dømme deg og at du vil finne mennesker som forstår deg bedre enn noen. For under disse omstendighetene, hvem som bedre kan forstå deg, er noen som lever i en lignende situasjon.

Snart vil du være den som hjelper andre mennesker, kanskje du til og med kan gjøre det bidra med din opplevelse via Internett, lage en blogg der du kan uttrykke deg, frigjøre deg selv og hjelpe andre mennesker som leter etter den samme informasjonen som du en gang søkte. Deling er å hjelpe andre mennesker, og i disse smertefulle omstendighetene er all hjelp lite.