Hvordan snakke med barna våre om katastrofer som oppstår i verden

De siste årene er vi det "Bli vant til" å måtte delta i en ny virkelighet der politiske problemer mellom stormakten og småmaktene oversettes til angrep, tv-sendte kriger, angrep, flyktningebevegelser på flukt fra sine land og en implisitt følelsesladning, som ikke bare har innvirkning på oss, de voksne. Også barna våre er indirekte vitner om all denne tristheten som skjer i verden.

Hvordan snakke med barn om noe så irrasjonelt som et angrep? Om en krig? Om barnas død druknet i havene og prøvde å finne et bedre liv i andre land? Det er ikke enkelt. Vi må imidlertid være veldig tydelige på noe: barn innser mange flere ting enn vi tror, og virkningen, måten de behandler disse bildene på, kan være noe traumatisk. La oss se det i detalj i «Madres hoy»

Vi kan ikke beskytte barna våre mot alt de ser og mottar fra media

Hvis det er noe vi ønsker, er det å beskytte barna våre fra alt ondt, fra alle problematiske situasjoner og til og med av de negative følelsene de kan motta fra eksterne kilder. Det er mange foreldre som for eksempel hindrer barna i å se på TV, og passer på at de ikke ser bilder lastet med vold, som nyhetsprogrammene noen ganger "slipper" nesten uten forvarsel.

Gjør dette noe bra? Absolutt. Samfunnet vårt er et samfunn preget av media, av informasjon som flyter gjennom flere kanaler og som vi ikke kan kontrollere. Og barn, enten vi liker det eller ikke, har tilgang til det hele. Enten gjennom fjernsyn, Internett eller gjennom mobiltelefoner, vil de ende opp med å bli klar over de sosiale realitetene vi lever i i dag. Vi kan ikke forhindre dem i å være klar over nyheter som den som nylig skjedde i Paris-angrepet., Libanon eller barnas dødsfall i innvandringsstrømmene.

• Presidenten for «Child Mind Institute» forteller oss at det er nødvendig å snakke med barna våre umiddelbart så snart det kommer nyheter av denne typen innvirkning.
• Vi må oppmuntre barn til å snakke og si hva de føler, hva de tenker om det de ser.
• Du må forstå hvordan de behandler det som skjer. På denne måten vil vi for eksempel oppdage om de er redde, om de tror at også de kan være i fare.
• Det er derfor ikke snakk om å lukke TV-en, sende dem til rommet sitt eller unngå å snakke om visse ting i deres nærvær. Barn aner det. Y det vil alltid være bedre for dem å se disse nyhetene i vårt selskap enn i ensomheten til deres elektroniske enheter eller fra vennene dine.

Ta vare på dine egne følelser og gi sikkerhet til barna dine

Dette aspektet er viktig. Barna våre vil behandle det de ser på en mer eller mindre traumatisk måte, med tanke på innvirkningen på foreldrene. Det vil si at hvis de ser oss gråte, snakke med frykt og negativitet, vil barn integrere de samme følelsene: frykt, trussel og hjelpeløshet.

Vi er tydelige på at det ikke vil hjelpe oss å skjule verdens realiteter for barna våre. Noe som vi må kontrollere så mye som mulig er imidlertid måten disse bildene påvirker oss på.

• Unngå store uttrykk, unngå alarmerende, gråte på en veldig iøynefallende måte. Vær rolig, uttrykk tristhet, men rolig. På den måten vil barna våre være mindre sjokkerte.
• Barn henter signaler fra voksne, hvis de ser oss engstelige, vil de være engstelige.
• Det er viktig at du gir dem en følelse av sikkerhet. At hans nærmeste kontekst, at hans daglige liv ikke kommer til å endre seg, at han er trygg og trygg og at han er elsket.
• Snakk med dem før du går i dvale og undersøk tilstanden til deres følelser og tanker. Noen ganger kan barn ha irrasjonell frykt (Hva om de kidnapper meg? Hva om de setter en bombe hjemme?) Svar på hvert spørsmål rolig uten å gjøre narr av deg selv og handle med overbevisning, nærhet og balanse. Gi dem sikkerhet i dine ord og fremfor alt i dine bevegelser.

Snakk med barna våre om katastrofer i henhold til deres alder

Det er klart at det ikke kommer til å bli det samme å snakke med et barn på 3 år som med vår sønn. Likevel, Vi skal heller ikke gjøre feilen ved å tenke at fordi de er veldig små, vil de ikke forståDet heller ikke fordi det allerede er tenåringer, det er ikke lenger verdt å snakke med dem fordi de visstnok "de allerede vet hvordan verden går."

Det er en feil. Som mor er det viktig at du tar vare på barna dine i alle aldre, og at du alltid etablerer tilstrekkelig følelsesmessig kommunikasjon. Det er ikke nok å fortelle dem at "ingenting vil skje her." Frykt har ingen alder, og hjelpeløshet kan bosette seg i noen av barna våre.

Barn under 5 år

Barn under fem år pleier å forveksle fakta med frykt. Derfor er det viktigste fremfor alt å ta vare på bevegelsene våre. Hvis de ser deg gråte, blir de redde. Hvis de ser skadde eller døde barn på TV, vil de identifisere seg og være redde.

Eksperter anbefaler å begrense denne typen bilder så mye som mulig. Et 3 år gammelt barn får ikke tilgang til Internett alene eller ser disse nyhetene i barnehagen. Vi er i en alder der det fremdeles er mulig for oss å "begrense tilgangen" til denne typen nyheter. Men husk det det vil alltid være bedre å ikke gi dem flere detaljer enn hva de spør eller ber om.

Barn mellom 6 og 12 år

De fleste psykologer er enige om denne ideen: «Barn fra 6 eller 7 år er klar over hva som skjer i deres nærmeste sammenheng og hva de ser på TV. Og de har mange spørsmål »

Foreldre blir nødt til å fokusere på dem og deres følelsesmessige velvære. Husk at hvert barn er unikt, slik at de samme strategiene ikke fungerer for et søsken som for et annet.

• Daniel Goleman, en ekspert som du allerede kjenner til emosjonelle forhold, forteller oss det barn har ofte svart angst og bekymringer. De er dype bekymringer som vi blir nødt til å identifisere.
• Kommunikasjon, la dem snakke eller stille spørsmål om hva de tenker eller hva de føler er aldri nok. Du må ta hensyn til tegningene hans, hvordan han spiller og hvordan resten er. Hvis du ser at han får mareritt, eller at han ikke får tilstrekkelig hvile, snakk med ham.
• Det handler ikke om å "stille spørsmål", men om å etablere situasjoner der din dypeste frykt dukker opp. Det viktigste vil alltid være at de ser oss rolige. At vi bærer vår dag til dag normalt og uten frykt. At vi føler oss trygge.

I en verden som er så koblet som den nåværende, og i et skiftende og til tider komplekst samfunn der vold og drama er til stede ved flere anledninger enn vi tror, ​​er det nødvendig å beskytte barna våre på alle måter. Og i dette tilfellet er ikke å "skjule" informasjon for ham, men å få ham til å se at han ikke skal være redd, at han må vokse i sikkerhet, lære å være en god person for å gjøre denne verden til en mye bedre scene.

For å forstå denne virkeligheten, inviterer vi deg til å se dette fantastiske intervjuet som utvilsomt vil begeistre deg.

https://www.youtube.com/watch?v=kwNJ62-Z5LU