Det er mange menneskers terror og årsaken til at tusenvis av par bestemmer seg for ikke å få barn eller utsette en graviditet: mangel på søvn. Er det mulig å overleve å ikke sove? Alt skulle tyde på at ja, tross alt fortsetter sivilisasjonen å vokse til tross for at det er kjent at nyfødte ikke sover, eller hvis de gjør det i korte perioder. Men, ser det ut til, og til tross for prognosene, oppfordres mange andre par til å begi seg ut på eventyret om en graviditet. Og ja, det er sannsynlig at etter fødselen vil du spørre deg selv igjen og igjen «hvorfor min nyfødte ikke sover?".
Og hva om det ikke finnes absolutte svar? Kanskje vi ikke skal snakke om en spesifikk årsak til at nyfødte får lite eller ingen søvn. Det er tusenvis av teorier, fra vitenskapelige eksperter, leger, fagfolk i barneomsorg, utøvere av naturlig foreldre, psykologer, etc. Men jeg tror at den som har lukket meg mest -med to barn på slep som heldigvis har sovet godt nesten fra starten av - er en jeg hørte for mange år siden: babyen begynner å venne seg til livet. Vel ja... og det tar litt tid.
Fysiske faktorer
Og litt tror jeg det er slik: Å forlate den varme, myke, kjærlige livmoren og gå over i den vanlige verdens vanvidd innebærer tilpasning. Barna kommer ut av mørke omgivelser, ivaretatt og nær sin eneste kilde til trygghet og tilknytning for å møte et nytt og eksperimentelt univers, fullt av lyder og ulike stimuli. Hvem kunne sove fredelig i møte med denne nye virkeligheten...
Så er det de mer organiske faktorene, det er riktignok babyer som er født med et umodent fordøyelsessystem og har gasser og andre magesykdommer som påvirker dem. En annen grunn til at nyfødt sover ikke det er fordi han må venne seg til timeplanene utenfor livmoren, tilpasse seg å sove om natten og være våken om dagen. Denne endringen i søvnsyklusen oppnås ikke fra den ene dagen til den andre, men krever i mange tilfeller en adaptiv prosess.
Fortsetter med de medisinske årsakene, inntar også mat en sentral plass. Det er sannsynlig at a godt ernært baby kan få en bedre søvn. Selv om det fortsatt ikke er noen garantier og at den nyfødte kanskje ikke sover, er sjansen for at barnet blir urolig begrenset med et balansert og regelmessig kosthold. De nyfødte de vet ikke alltid hvordan de skal suge godt, så de kan drikke lite melk under amming. I så fall kan de sove lite. Hvis en nyfødt baby ikke sover, sørg for at han får god mat, at matingen er rolig og at han ikke blir kvalt for å få ham til å sove etter å ha spist.
Den nyfødte drømmen
Utover organiske faktorer, en av grunnene til hvorfor nyfødte babyer sover ikke reagerer på psykoemosjonelle faktorer. Og dette er nært knyttet til allmenntilstanden til moren. Selv om det ikke er mulig å komme til absolutte konklusjoner, vil en rolig og fokusert mor overføre disse følelsene til barnet, noe som vil favorisere gjensidig harmoni.
den nyfødte registrerer alt som skjer rundt dem, de skiller ikke kroppen sin fra morens og oppfatter den som en forlengelse av seg selv. Hvis en mor er utålmodig, nervøs, deprimert eller svært påvirket, er det sannsynlig at hun ikke vil være i stand til å garantere den roen og stillheten som barnet trenger. Selvfølgelig, når du sover lite eller ikke i det hele tatt, er det veldig vanskelig å være rolig. Slik sett er det greit å ha et støttenettverk som kan avlaste oss når vi føler at vi er på topp eller er veldig brukt.
I tillegg til faren er det venner, bestemødre, søstre eller andre mennesker som helt sikkert vil kunne ta seg av babyen i det minste en stund slik at mor kan ta en dusj og hvile en stund for å få tilbake energi og følelsesmessig balansere. Hvis du nyfødt baby sover ikke, prøv å registrere humøret ditt for å oppdage hvordan du føler deg og juster alt justerbart for å oppnå en mer gunstig atmosfære.