Har du noen gang brukt flere timer enn du burde på å utsette noe du hater å gjøre? Det har skjedd oss alle. Sannheten er at mangel på motivasjon Det er et problem som rammer oss alle, men det er ofte spesielt vanskelig å behandle hos barn.
Problemet er det mangel på motivasjon hos barn forverres over tid og kan følge dem inn i voksen alder.
Det sies at motivasjon må ha sitt utspring i hjertet og at de fleste forsøk på å motivere barn demotiverer dem faktisk. Mens det siste er sant, har det første blitt bevist feil ved mange anledninger. Forskere og psykologer liker Carol Dweck har vist at bruk av bestemte ord og vedtakelse av visse praksiser kan hjelpe det umotiverte barnet.
Hvis du befinner deg i denne situasjonen, har du sikkert allerede innsett det Å fortelle dem at de "må jobbe hardere" øker ikke motivasjonen deres. Men ikke bli motløs, alt er ikke tapt. Heldigvis har mange års forskning på motivasjon dukket opp noen nyttige strategier som alle foreldre med et umotivert barn bør vite om:
1. Vær interessert i barnets interesser
Vi liker alle å gjøre ting vi synes er interessante, og barn er ikke annerledes enn oss. De vil bli mer motiverte når de gjør aktiviteter du liker å gjøre.
- Prøv å finne ut hva barnets interesser er,
- vis ham at du bryr deg om hva han liker, selv om det er forskjellig fra det du vil at han skal gjøre,
- finne måter å koble interessene deres med de andre ferdighetene du vil at de skal utvikle. For eksempel kan tegneserier være en fin måte å øve på leseferdigheter og få ny kunnskap.
2. Husk at suksess er et medfødt ønske fra alle
De fleste ønsker å lykkes i aktivitetene de gjennomfører. Gjentatt feil kan føre til frustrasjon og motløshet, og kan føre til atferd som raserianfall eller til og med konstant sinne og angst.
Barn som ikke er vant til å lykkes kan utvikle innlært hjelpeløshet, som gjør at de kan lære å oppfatte seg selv som feil. Med andre ord barna de kan miste motivasjonen på grunn av manglende tillit til deres evne til å nå spesifikke mål. Det er denne mangelen på selvtillit som driver oppførsel som unngåelse, stress, "latskap" og en apatisk holdning.
- Sørg for at de har muligheter for suksess,
- hjelpe ham å vite hvordan han kan se alt han gjør bra,
- setter rimelige mål med utfordrende, men oppnåelige oppgaver,
- sørge for at de vet nøyaktig hva som forventes av dem. For eksempel, hvis de ofte sliter med en oppgave, prøv å gå gjennom den oppgaven med dem og forklare hva oppgaven forventes å oppnå og hvordan den skal gjøres.
3. Vis ham noen muligheter som kan bidra til å motivere ham
Et barn kan for eksempel utvikle en interesse for å lage videospill etter å ha sett videoer utviklet av barn på deres alder.
- Å utsette barn for andres prestasjoner i deres interessefelt er en god måte å motivere dem på. Dette betyr imidlertid ikke at du sammenligner barna dine med andre eller forventer at de skal oppnå de samme målene som andre.
- Andre måter å vise suksessen til andre barn på deres alder er ved å se filmer, lese bøker og historier osv.
4. Ikke gi dem "peptalken"
En ting som vitenskapen (og sikkert mange foreldre!) har oppdaget gjennom årene er det «peptalk» fungerer sjelden.
- I stedet for å fokusere på tidligere resultater, er det bedre å fokusere på fremtidige resultater: Hva tror du den kan gjøre annerledes?. Hvis du alltid gjør det samme, vil du få de samme resultatene.
- I stedet for å snakke, oppmuntre dem til å evaluere seg selv.
5. Tilby oppmuntring og støtte.
Det er normalt å bli frustrert når barna våre viser mangel på motivasjon. Vet ikke hvordan motivere dem frustrerer oss enda mer! Det viktige poenget å huske er det det kan være flere årsaker til manglende motivasjon av barn: mangel på selvtillit, mangel på deltakelse i beslutninger som angår dem (når de skal gjøre lekser, når de skal spille videospill, konsekvensene av å ikke overholde forventningene osv.), frustrasjon, skuffelse, blant annet .
- Alle opplever fiasko, og de fleste opplever fiasko gjentatte ganger før de oppnår suksess. Snakk med barna dine om deres egne feil. De forstår at fiasko er en del av livet. La dem vite at feilene våre ikke definerer oss, de gjør oss sterkere. Snakk med barna dine om feilene til mennesker som senere ble gode på noe.
- Diskuter de positive endringene du ser hos barna dine, selv om disse endringene ikke umiddelbart fører til forbedring. Hvis du merker at han prøver hardere, fortell ham. Hvis du ser at de prøver hardere, erkjenner det. Hvis du legger merke til at han prøver en annen tilnærming, la ham vite at du har lagt merke til det. Jeg roser alltid innsatsen og ikke barnet.
6. Søk profesjonell hjelp for manglende motivasjon
En ting vi sjelden hører om barns manglende motivasjon er det kan tyde på læringsforstyrrelser udiagnostiserte eller omsorgsrelaterte problemer.
- Enkelte lidelser kan vise seg i atferd som manglende motivasjon, utsettelse og store konsentrasjonsvansker. Problemet med disse lidelsene er at de kan føre til at barnet ditt gir opp på grunn av konstant svikt.
Ikke nøl med å kontakte en profesjonell hvis du føler deg overveldet av barnets mangel på motivasjon. En profesjonell kan hjelpe deg med å avgjøre om barnet ditt har en lærevansker eller andre problemer, og enda viktigere, hvordan kan du hjelpe det barnet.