Vann er et viktig element For våre liv. Det er like gunstig for babyer, barn og voksne, men noen ganger vet vi ikke om det konsekvensene av hvordan vi skal ta det, i noen av livets forskjellige stadier. Tilførselen av den kan få alvorlige konsekvenser som mange mødre ikke forstår.
Vi vet at en baby ikke kan få vann før den er der fullført 6 måneders levetid. Fakta og teori om hvorfor vi må vente til han fyller den alderen har motivene studert og støttet. I dagens artikkel vil vi forklare når du kan gi dem vann og hva er konsekvensene av det.
Når kan du gi babyen vann?
Det anbefales å introdusere vannet når de fyller 6 måneder. Disse dataene har en forklaring siden i den alderen de har et mer solid og utfyllende kosthold. De drikker ikke lenger så mye melk og trenger derfor ekstra væske for å hydrere.
Barn som ikke ammer og drikker melk i formel tar mye færre mat i løpet av dagen og de trenger sannsynligvis en ekstra tilførsel av vann. Det er nødvendig å introdusere forbruket litt etter litt og ikke forpliktende, siden babyen vil kreve etter behov.
Hvorfor kan jeg ikke gi babyen vann før 6 måneder?
Babyer trenger å hydrere og konsumere et bidrag tilsvarer ca. 700 ml vann til den sjette levemåneden. Logisk sett gir vi dem ikke vann, men vi leverer det gjennom morsmelk eller kunstig melk.
Hvis vi leverer vann vi tar bort bidraget fra næringsstoffer de trenger for utviklingen. Babyer føler seg mette med hvilken som helst væske de drikker, hvis vi erstatter vann med vann, vil de føle seg like fornøyde og vi vil ikke gi din dose næringsstoffer og energi.
Babyer trenger mye mer hydrering enn voksne
Babyene trenger 10-15% vann av kroppsvekten hver dag. Voksne trenger bare ca 4%. Hvis vi gjør sammenligningen, vil vi trenge å drikke vann tre ganger anbefalt daglig mengde.
Tar dette bidraget med vann er vi allerede gjør kommer gjennom melken og derfor trenger de ikke å drikke det. Derfor trenger de ikke opptil seks måneders alder annet enn melk.
Hva ville skje hvis vi gir dem vann?
Bortsett fra å ikke gi noen næringsstoffer, kan vi ha kompromitterte konsekvenser for helsen hvis vi erstatter mat med vann. Det kan føre til underernæring og den har sin logikk. Magen er så liten at han raskt blir fornøyd. Hvis vi gir dem vann i stedet for melk, mater vi dem ikke riktig, så de får mat feil. Dette kan føre til en feil utvikling av veksten.
Andre risikoer som kan manifestere seg er mulig diaré siden mineral- og dekontaminert vann ikke tilføres, kan det føre til denne tilstanden. Noen mødre velger å gi vann uten flaske og stille kroppene deres er uforberedte for å håndtere forurensningene som oppstår.
En annen måte å få en annen lidelse er når de kan har et lavt nivå av natrium i blodet ditt, nyrene deres er ikke modne nok til å takle forbruket. Det er det velkjente Hyponatremi. Kroppen din er ikke forberedt på å drikke vann, så kvalme, kramper og oppkast kan oppstå, selv i noen tilfeller kan koma oppstå.
Du kan til og med viser symptomer på overhydrering slik at de får døsighet, hevelse i ansiktet og til og med kan senke kroppstemperaturen til 36 °.
Hvis du vil vite mer om hvordan du opprettholder god fuktighet mellom barn og babyer, kan du lese denne andre artikkelen.