Nattoppvåkning i amming

Både babyer og små barn som ammer av moren kan ha hyppige nattlige oppvåkning som også påvirker resten av moren. Neste skal vi lære mer om årsakene og hvordan vi skal takle det.

Utviklingen av baby søvn

Barn går gjennom to evolusjonære faser av søvn: drøm dyp- og REM-fase i motsetning til voksne. Selvfølgelig har ikke en baby som ammer flere oppvåkning om natten, det skjer også med de som får kunstig melk, men det er en viss forskjell. Hos ammende babyer tilbys brystet på forespørsel, slik at babyen når som helst tar om natten fra moren. Heltidstilgjengeligheten til moren varer så lenge barnet ikke spiser annen mat, det vil si spesielt de første 6 månedene.

Babyer våkner om natten, og det er måten de forteller moren at de vil spise eller bare en kjæreste som sjekker at de ikke er alene. Det er gunstig for mor og barn sove sammen, siden i det minste denne moren kan mate ham uten å knapt bevege seg fra sengen. Etter 6-månedersfasen er ammeplanen ikke så stiv. Morens behov kan være noe mer dekket. Babyen begynner å spise andre typer mat og er egentlig ikke avhengig av melk som unik og essensiell mat, ja sånn fra brystet som ly.

Det er viktig å forstå fra nattlige oppvåkning av et barn som får mat av morsmelk, at brystet ikke bare gir mat. Til tross for at babyen når de seks månedene som er anbefalt av Verdens helseorganisasjon utelukkende fra morsmelk, fortsetter kontakten mellom mor og barn og rutinen basert på tilknytning og hud-til-hud-hengivenhet, spesielt om natten. I løpet av natten ser barnet på moren etter trøst og ro, noe han får med brystet.

Det er ikke normalt at en baby sover gjennom natten

Sjelden sover en baby en hel natt uten å våkne. Det samme skjer med den voksne. Babyen våkner flere ganger, og dette er normalt. En baby når han våkner, vet ikke hvordan han skal sove på egenhånd og krever beskyttelse fra moren. Morens klem hjelper i denne utviklingsprosessen, Den samler den som den gjorde i sin tid i livmoren og fortsetter å ruge til den er fullstendig utviklet.

Babyen aktiveres hele dagen. Babyer tar vanligvis nok lur og våkner til nesten midnatt. I løpet av dagen ser babyen at hans behov blir dekket, og om natten søker han oppmerksomhet. Å sove med foreldrene dine, føle og berøre dem gir deg sjelefred. Og virkelig for moren er det utmattende å ha vekten av konstant oppmerksomhet mot hennes samtaler under hennes ansvar og kropp.

Den ammende babyen og barnet krever brystet, den som gjør brystet sitt, kjærligheten til moren og gråter hvis han ikke har den kjærligheten, hvis han ikke berører og føler henne. Det er ingen logikk i å fjerne babyens bryst slik at det ikke sovner på det. Når en baby suger, trener han kjeven ved å suge, noe som gjør ham sliten og søvnig. Varmen til moren, hjerterytmen hennes, den varme temperaturen på melken ... slapper av henne. Når et barn som ikke ammer, ikke kan sovne, forbereder moren ham et glass melk og skjemmer bort ham, så er ingen bekymret.

Fordelene ved amming hos spedbarn og barn

Det blir ofte tenkt og kommentert at en baby som ammes av moren vil være en avhengig baby, ingenting er lenger fra sannheten. Amming fremmer selvtillit og selvtillit. Babyen føler seg elsket. Brystet etter mating beroliger babyen og får ham til å føle seg trygg og knyttet enda mer til moren, noe han har kjent siden fødselen.

Melk har en aminosyre, L-tryptofan som hjelper spedbarn til å sovne, men vi snakker igjen at babyen krever kontakt. Som en regel, babyens nattlige oppvåkning er kort, akkurat nok til å intuitere: “Mamma, jeg elsker deg, er du der? Gi meg kjærlighet eller mat ”og sov igjen. Av denne grunn er det viktig å ikke forstyrre babyen, flytte på den eller bytte bleie unødvendig fordi de på den måten vil kunne holde seg oppe.

Babyen, i motsetning til barnet som allerede spiser mer mat, ber om mat i løpet av natten. Ammende babyer kan be om mat mer enn 4-5 gangerAndre ganger bruker de sug for å roe seg ned og ly i morens varme omfavnelse. De som ønsker å oppnå langvarig amming, bør ikke eliminere nattmat, siden i løpet av natten aktiveres prolaktinhormonet i større grad. Ikke å amme babyen din om natten kan skade vekten og ikke beskytte ham mot den fryktede plutselige døden. For mødre er det også gunstig å forhindre smittsomme prosesser, brystkreft ...

Hvordan håndtere et spedbarns nattlige oppvåkning

Barnet skal ikke få gråte, hvis ikke for å tilfredsstille sin sult, frykt, behov for kontakt… Kolikken de første månedene, tennens utseende, forårsaker også ubehag, så på det tidspunktet blir smertene lagt til de nattlige oppvåkningene, og du vil helt sikkert våkne over lengre tid eller gråte intenst. WHO bekrefter at matet barn som sover med mødrene og drikker melk, suger opptil tre ganger mer enn de som gjør det atskilt fra dem.

De åtte månedene til babyen er et vendepunkt der et annet evolusjonært stadium oppstår i babyens liv. Han beveger seg allerede, han undersøker, han er mer uavhengig, han begynner til og med å se seg selv som et vesen som er differensiert fra moren. Dette også får deg til å forstå at du kan skille deg fra den du elsker mest, derav den største etterspørselen og kvaler. Du må lære å stole på deg selv og bli sterkere.

I en alder av 2 eller 3 år, evnen til å forstå og språk av barnet er eldre, så alt blir bedre. Visse endringer har allerede skjedd, og drømmen vil ikke være så uforanderlig. Derimot, Det er ikke før fylte 6 år at drømmen av barnet kommer til å ligne den voksne, så du må være tålmodig, bli sint minst mulig og være ved hans side slik at han i det minste kan føle seg pakket og avslappet. Andre anbefalinger for å hjelpe barnet ditt til å sove bedre om natten er:

• Hold babyen i et stille rom, uten distraksjoner, i et varmt miljø, med lite lys om natten og der det ikke er noe støy.
• Gi ham et avslappende bad før du legger deg.
• Opprettholde en daglig rutine og tidsplan. Syng for ham før du går i dvale, vipp ham, fortell ham en historie.
• Prøv å ha en ideell temperatur i rommet. At den ikke passerer kaldt eller varme.
• Sov med babyen eller i nærheten av barnesenga hans slik at han føler seg beskyttet.
• Hvis du er utmattet, frustrert eller overveldet, hvile, ta deg tid og puste. Å delegere til personen som også tar vare på barnet er normalt og nødvendig, selv i noen øyeblikk. I løpet av denne tiden kan moren roe seg og være roligere når det gjelder amming, vugge og sove barnet igjen.

Hvert barn er annerledes og våkner av forskjellige grunner. Det er ingen eksakt metode for å roe ham ned. Babyer har grunner til nattlige oppvåkning, spesielt på et så tidlig stadium. Beslutningen om å sove med barnet ligger hos foreldrene, akkurat som det er moren å amme.. Hun vil være den som bestemmer om hun vil fortsette å amme barnet sitt eller starte en respektfull avvenning på grunn av utmattelse, arbeid eller helse.

Noen studier avslører det Babyer som våkner mye om natten har større intellektuell utvikling, empati og lavere depressiv tilstand. En baby som gråter om natten, skal lindres. Å la ham gråte stresser ham, får ham til å føle seg ensom og ikke elsket. Hver og en må veie den beste måten å takle barnets nattlige oppvåkning, men til tross for tretthet, vil scenen passere og alles søvn vil stabilisere seg.