Hva? Seriøst? Hvis dette er sant, ville jeg «falt død om»! (Jeg mente ikke alvor med «falt død om»-delen ... jeg hørte det bare på et TV-program 😉). Noen ganger tror jeg at vi foreldre har mistet retningen, faktisk har vi mistet all retningssans når det gjelder hvordan vi oppdrar og/eller veileder barn og tenåringer på denne spennende reisen mot å «nå voksenlivet». Merk at jeg skrev «noen ganger». fordi jeg også finner mange fornuftige foreldre Til tross for feilene sine, gjør de ikke bare sitt beste, men de forbedrer seg også litt hver dag.
Og ja: Jeg må helst komme i gang, fordi tråden går tom. Dette handler om mødre eller fedre som lar avkommet sitt prøve alkohol. (fortsatt små, ikke tenåringer) – vanligvis øl eller vin – på feiringer eller andre arrangementer. Og jeg trodde denne praksisen var forvist fra familier! Man kan ikke la være å lure på hva vitsen er med all informasjonen vi har om ALT? Finnes det fortsatt folk som ikke vet det Alkoholinntak er en risiko for utviklende organismer(Og å drikke det regelmessig eller i overkant er farlig for alle).
Da vi var små, var det vanligere at et barn med veldig kaldt fikk melk med litt brennevin, at de fikk drikke kaffe før de var 10 år, enn på insistering fra den lille, ville moren ta slutt opp å la ham ta et par puffer på en sigarett under et familiemåltid ... Eksempel er alt, og når vi normaliserer forholdet vårt til giftige stoffer, sender vi et budskap om aksept mot dem.. Men hvis vi også er de som startet, uf! ("Jeg har nettopp kjøpt ham den første pakken sigaretter, så han ikke kjøper den der," dette ville være morsomt hvis de ikke ville gråte).
Smaksprøver: en risikabel og unødvendig praksis
Det viser seg at gitt mangelen på sunn fornuft som noen ganger kjennetegner oss, publiserte AAP-tidsskriftet «Pediatrics» en artikkel kalt "Foreldre som leverer alkoholsukker i tidlig ungdomsår: En prospektiv undersøkelse av risikofaktorer". Et av spørsmålene som forskerne opprinnelig stilte seg selv, var om Gitt det høye alkoholforbruket i tidlig ungdomstid, var det forskjeller mellom de som tidligere hadde konsumert alkohol innenfor familien., og de som ikke gjør det.
Professor i psykiatri John E. Donovan er overbevist om at foreldre ikke bør gi alkohol til barna sine, fordi det å «smake» på alkohol, som denne innvielsespraksisen populært kalles, De kan være relatert til at man begynner å drikke alkohol i svært ung alderTilsynelatende tror noen foreldre at et barn mellom 10 og 12/13 år kan være klar for å ta en drink med foreldrene sine. Som forventet, klarer de ikke å drikke opp den mengden de har hellt opp for dem første gang; men en av studiene som er gjennomgått av Pediatrics i denne prospektive forskningen av andre arbeider, Den knytter det å ha prøvd alkohol før sjette klasse (6. klasse på barneskolen i Spania) til å bli full eller konsumere alkohol som 14-åring..
Andre longitudinelle studier med tusenvis av ungdommer har vist resultater i samme retning: Barn som får alkohol fra foreldrene sine eller drikker under tilsyn, utvikler ikke et mer ansvarlig forhold til alkohol. med drikking, men de har en tendens til å drikke oftere og oftere etter hvert som de blir eldre, og opplever flere alkoholrelaterte problemer i tidlig voksen alder. Ideen om at det å «ta en slurk hjemme» beskytter mot overdreven drikking utendørs er misvisende. Det er ikke støttet av vitenskapelige bevis.
Det har til og med blitt observert at, uavhengig av alderen når det første overvåkede forbruket er tillatt, den negative effekten er ensartetDet finnes ingen «trygg» alder i ungdomsårene der foreldre kan godkjenne alkoholforbruk. Derfor insisterer mange folkehelseeksperter på at Den beste forebyggingsstrategien er å utsette første kontakt med alkohol så mye som mulig. og unngå disse normaliserende smakstestene helt.
Å drikke alkohol tidlig, er det så farlig?
Ja, absolutt: vi snakker om mennesker som går gjennom en periode med forandring på alle nivåer. Alkohol kan skade hjernen som utvikler segDet kan forårsake akutt alkoholforgiftning eller trafikkulykker; det er også forbundet med risikabel seksuell atferd og påvirker hormoner, noe som forårsaker ubalanser. Noen ganger forårsaker det voldelig eller selvskadende atferd. Det er knyttet til dårlige akademiske prestasjoner og andre emosjonelle og sosiale problemer.
Nåværende nevrovitenskap indikerer at Den menneskelige hjernen fortsetter å modnes utover ungdomsåreneFaktisk plasserer noen nevrobiologiske studier slutten på hjernemodningen rundt 21 årReisen er absolutt lang, og dette indikerer at før full hjernemodenhet finnes det mange muligheter til å handle uten å tenke, å være impulsiv, å bli påvirket av gruppen osv., ikke som negative aspekter i seg selv, men som en del av menneskelig utvikling. Nettopp av denne grunn er det en behovet for at mødre og fedre er litt mer oppmerksomme for å gjøre denne reisen så sunn som mulig.
Internasjonale barnemedisinske organisasjoner påpeker også at Å begynne å drikke i svært ung alder øker risikoen for å utvikle en alkoholmisbruk betydelig. senere. De som begynner før midten av ungdomsårene har flere ganger større sannsynlighet for å lide av avhengighet eller avhengighet sammenlignet med de som begynner etter at de har nådd den lovlige drikkealderen.
I tillegg til dette finnes det andre mindre synlige kortsiktige effekter: konsentrasjonsvansker, plutselige humørsvingninger, familiekonflikter, disiplinproblemer på skolen, isolasjon fra sunne eller sportslige aktiviteter, osv. Det handler ikke bare om «en drink på fest»men snarere hvordan barnets forhold til alkohol formes og hvilken rolle drikking spiller i hvordan de takler stress, sosialt press eller moro.
Familiemodellen
Foreldre, som et eksempel på at vi er, bør samle konsistens, og dette er ikke alltid tilfelle. Det er sunn fornuft at hvis du misbruker medisiner, ulovlige stoffer, tobakk eller alkohol, er det en sjanse for at du blir etterlignetNår det gjelder forbruk (av voksne) på familiefeiringer, har det ikke nødvendigvis noen ytterligere konsekvenser hvis det er sporadisk, fordi det i familieopplæring også ligger et implisitt budskap om at barndom og voksenliv er forskjellige, og at vi ikke alltid kan gjøre de samme tingene.
For eksempel tenker jeg ikke lenger på å klatre i trær slik jeg gjorde før, men jeg kan fortsatt hoppe; og barna mine, selv om de lengter etter å bli voksne (som alle små), kjenner sine grenser veldig godt. De kan ikke (og vet ikke hvordan de skal) kjøre bil, de kan ikke dra på shopping alene, eller bytte ut klærne sine når de er slitne, de kan gå 10 kilometer, men ikke 100, osv. Noen aktiviteter er forbeholdt voksne av utviklings- og sikkerhetsmessige årsaker.og alkoholforbruk er en av dem.
Det jeg mener med dette er at det å se mamma ta en øl i et gitt øyeblikk er veldig annerledes enn om det var en vanlig praksis, spesielt hvis man snakker om det som familie og uttrykker meningene sine. Kommunikasjon og verbalisering er ekstremt viktig.I denne kommunikasjonen kan vi også forvente at barn stiller spørsmål og er nysgjerrige, og det er å foretrekke at denne nysgjerrigheten kanaliseres til tydelig informasjon, uten mysterier eller idealiseringer, men uten å tilby drikken.
Det virker ikke som en særlig god idé å hjelpe dem med å «hoppe over stadier»: når du slutter å være barn, kommer du ikke til å bli det igjen, og du kommer til å bli lei av å være voksen med alle de årene foran deg; dessuten, De er virkelig ikke forberedt på enkelte ansvarsområder, og konsekvensene kan være svært negative.I tillegg til det direkte eksemplet, er det verdt å se på andre hverdagslige meldinger: å tulle med «dette fikses med en drink», bruke alkohol som den viktigste måten å slappe av på, eller alltid ha kjøleskapet fullt av alkoholholdige drikker lett tilgjengelig. konstruerer en idé om normalitet og nødvendighet som barn internaliserer. Studier viser at barn fra familier der alkoholforbruk er hyppig, selv om det ikke er problematisk, De har en tendens til å begynne å konsumere tidligere. allerede oppfatter mindre risiko.
Hvorfor skulle ikke vi være de som gir dem koppen?
Og det husker jeg igjen Det er fullstendig upassende at det er vi som gir dem koppen.For selv om argumentet «det er bare for voksne» er veldig overbrukt, er det akkurat det vi bør tro på. Gir man bilnøklene til en 10-åring? Gir man voksenmedisiner til en 8-åring? Lar man en 11-åring gå ut om kvelden? Det finnes ting som er for voksne, fordi voksne (eller i det minste de som har nådd et visst modenhetsnivå) bør vite hvordan de skal håndtere uventede situasjoner, ta fornuftige avgjørelser og så videre.
Noen foreldre tror at hvis de lar barnet sitt drikke litt hjemme, De «vaksinerer» ham mot farlig forbruk utenfor hjemmet. Sammenlignende studier i forskjellige land viser imidlertid at denne strategien er assosiert med høyere sannsynlighet for fyllesyke, overdrevent forbruk og akademiske og sosiale problemerLangt fra å beskytte, formidler det ideen om at alkohol er en normal og uunngåelig del av det sosiale livet, og at det er nok til å «kontrollere seg selv», noe en mindreårig i utvikling ikke alltid kan gjøre.
Forskning viser også at mange barn og tenåringer drikker alkohol hjemme uten uttrykkelig tillatelse. Hvis den forrige beskjeden har vært «litt skader ikke», eller hvis de noen gang har blitt tilbudt en slurk, Den psykologiske barrieren for selvbetjening synker betraktelig.Derfor er det viktig å opprettholde en konsekvent holdning: forklar, støtt, men ikke gi.
Hvordan snakke med barna dine om alkohol og oppdage varseltegn
Barne- og helseorganisasjoner anbefaler begynne å snakke med barn om alkohol fra sen barndompå et alderstilpasset språk. Målet er ikke å skremme dem, men å hjelpe dem å forstå at det er et stoff barn ikke kan ta, og at selv voksne har risiko hvis det misbrukes.
Når de nærmer seg ungdomsårene, er det fornuftig å snakke med dem om effektene alkoholmisbruk kan ha: juridiske problemer, ulykkesrisiko, ubeskyttet sex, studievanskerhjerneskade, osv. Det er viktig at de oppfatter at disse konsekvensene ikke er en tom trussel, men realiteter som kan påvirke dem.
Selv med foreldrenes veiledning og tilsyn kan tenåringer prøve alkohol før den lovlige drikkealderen. Det er nyttig å kjenne til noen av farene. tegn på at en mindreårig kan drikkeTegn på alkoholbruk inkluderer: lukt av alkohol når man kommer hjem, bruk av tyggegummi eller sterk parfyme for å maskere det, å være unnvikende eller nekte å snakke med voksne etter å ha vært ute, eller at alkohol forsvinner fra huset uten en klar forklaring. Hvis problemet forverres, kan det føre til plutselige humørsvingninger, fallende skoleprestasjoner, sosial tilbaketrekning, endringer i vennskap og en svært hemmelighetsfull natur rundt sine aktiviteter.
I lys av disse tegnene anbefaler diverse eksperter snakk rolig, uten å rope eller ydmykeog søke støtte fra en barnelege eller psykisk helsepersonell hvis bekymringen vedvarer. De minner oss også om at barn er bedre i stand til å motstå gruppepress om å drikke når de har De har god selvtillit, føler seg hørt hjemme og ser på foreldrene sine som konsekvente rollemodeller.Å hjelpe dem med å identifisere sine styrker, lytte mer enn å belære, og opprettholde klare regler for forbruk er svært kraftige verktøy.
Til syvende og sist ligger ikke nøkkelen i litt smak eller litt i et bryllup, men i det overordnede budskapet vi formidler: at alkohol ikke er en del av barndommensom ikke er nødvendig for å ha det gøy eller passe inn, og at voksne er der for å ledsage, forklare og beskytte, selv om det noen ganger gjør oss til «de irriterende» i filmen.