Du tenker på barn og sommerferie, og forbinder dem umiddelbart med badene ved bassenget eller stranden, kanskje også med iskrem, turer, kulturbesøk, og spesielt med mye familietid. Det er imidlertid også en god tid å bringe naturen nærmere de små, og ta utflukter gjennom fjellet.
Imidlertid bør det tas hensyn til en rekke sikkerhetsmessige hensyn, for eksempel å unngå de varmeste timene, velge rute eller forhindre ulykker.
Det er ingen aldersgrense for fotturerNå, hvis den lille er under 3 år, vil du sannsynligvis måtte bære den i en "ergo" -sekk (for meg er det det morsomste alternativet) eller en stiv en av dem som vi vanligvis ser når vi går ut til marken og møte familier som de tar med sine små barn.
Og åpenbart er det ingen høyeste alder, selv om barna dine etter 10 år vil begynne å bli mer selektive med hobbyene sine. Det er logisk at du liker naturen og ønsker å spre din entusiasme til hele familien; men du må også respektere barns smak, eller i det minste alternere aktivitetene du foreslår med deres. Tross alt er kontakt med det naturlige miljøet vanligvis veldig gunstig, men det er også lykken ved å vite at foreldrene dine tar hensyn til deg.
Vandring med barn: forberedelsen.
Du bør forberede ruten på forhånd: du kan gjøre det hvis du kjenner stedet godt, Selv om du i dag kan besøke mange blogger og nettsteder som er spesialisert i utflukter med barn, vil de hjelpe deg med å planlegge reisen din.. For det andre, hvis barna er under 14 år, er det verdt å beregne tid og avstand for å reise godt, for for dem er det ubehagelig at det blir natt mens du går, eller går mer enn de kan gjøre på grunn av deres fysiske tilstand som er mer begrenset enn din.
Og når vi snakker om tider, må du ta hensyn til avgangstiden i alle årstider: for eksempel om sommeren, bør rutene starte 7 om morgenen eller 6 om ettermiddagen (for å unngå en mulig heteslag), som betinger avstanden til å reise, men det er at når de fremdeles er små (under 10 år), kan de kanskje ikke gå mer enn 8/10 kilometer.
Utstyr og utstyr for ekskursjonen.
Du trenger en liten ryggsekk for hver der du skal sette en bomullshatt og et stort visir (hvis det har øre- og nakkedeksler, jo bedre), et par sokker og en ekstra T-skjorte, og også hvis du forventer et fall i temperaturene i området, klokkeslettet eller stedet, en veldig lett jakke. Prøv at hver og en også har en flaske vann, et stykke frukt og elementene de foretrekker å gjøre oppholdet i fjellet til en unik anledning: kompass, forstørrelsesglass for å se på insekter, barnas kart osv.
I tillegg må voksne ha mat til måltidene du skal lage, og mer vann. Jeg anbefaler smørbrød, frukt, nøtter (bare i over 5/6 år for å unngå kvelning) eller frokostblandinger. Plasser plass i den store ryggsekken for et håndsett som inneholder gasbind, desinfiserende middel, plaster, liten saks, smertestillende i tilfelle de har hodepine, aftersun, insektmiddel og salve for å redusere betennelse i tilfelle de klør; og over alt solkremkrem med UV-filter. Sett 2 eller 3 lommelykter hvis en del av veien tilbake er når det blir mørkt, og planen for stedet hvis du ikke vet det. Forsikre deg om at mobilen din er fulladet.
Det beste fottøyet for å gå er fjellet, men noen joggesko kan brukes til fotturer på et tilgjengelig sted som ikke er for bratt. Prøv alltid å gjøre det spesielt, spesielt hvis du har trodd at familien din vil praktisere denne aktiviteten ofte. De beste klærne er de som er behagelige for dem og puster; Når det gjelder sistnevnte, puster et fint bomullsstoff noen ganger bedre enn et som er spesielt designet, fordi syntetiske fibre kan gi varme.
Hva trenger du for å gå på fjellet med barn?
I tillegg til forberedelse trenger du forsiktighet, tålmodighet og respekt for de minste behovene. Jeg vet ikke alderen på hvert av barna dine, men det er 4 barn som går ofte, andre 5 som blir distrahert av hver blomst og hvert dyr; det er den 8 kilometeren som løper 7 kilometer uten å protestere og holde på, og den 10 som protesterer mye fordi han reiste seg tidlig. En familieutflukt må være hyggelig for alle, det handler ikke om hva du vil gjøre, men om hva de kan komme til..
Slutt aldri å tenke på deres sikkerhet, bruk sunn fornuft til å forklare dem at de ikke nærmer seg kløfter, at de ikke klatrer mer enn deres evner tillater dem, og at de ikke leker med å kaste stein (dette er bare eksempler som kan tjene som guide). TILbenytt anledningen til å formidle ideen om respekt for det naturlige miljøet.
Husk at det er også muligheten til å ha piknik hvis du ikke har lyst til å gå mye, her ga vi deg ideer.