Emosjonell intelligens er en som refererer til menneskets evne til å gjenkjenne følelser, godta følelser og håndtere dem. Det vil si menneskets evne til å være klar over følelsene og følelsene som lar oss samhandle i samfunnet. I noen år har det blitt lagt stor vekt på dette aspektet, spesielt i utviklingen av de små.
Barn er som svamper, absorberer alt som skjer og vises rundt dem. Du kan påvirke dem på en positiv måte, arbeider og utvikler all sin kapasitet maksimalt. Dette betyr ikke at alle barn må utvikle seg på samme nivå, snarere tvert imot. Hva det betyr er at hvert barn har sine evner, og det er i dem at de må jobbe.
Hvordan emosjonell intelligens kan hjelpe barn
Som mor eller far har du muligheten til å veilede barnets vei og fremtid og utvikle deres emosjonelle intelligens. Barnet vil være i stand til å tilegne seg en rekke vaner som det vil være i stand til å oppnå større følelsesmessig velvære, for eksempel:
- Vil vite bedre gjenkjenne følelsene dine og andres, det vil være en person empatisk
- Du vil lære å uttrykke følelsene dine
- Vil ha en sterk personlighet, vil ikke bli ført med av andre
- Du vil utvikle evnen til erkjenn feilene dine, i tillegg til å lære å rette dem
- Kan fokus på det positive, i stedet for å gi for mye verdi til det som ikke er
Spill for å utvikle emosjonell intelligens
Barn lærer gjennom juego og fritidsaktiviteter, derfor tilbyr vi deg her noen enkle spill slik at du kan jobbe hjemme emosjonell intelligens av barna dine.
Mal musikken
Musikk har evnen til å provosere følelser, ikke forgjeves, mer og mer musikkterapi brukes som en behandling for forskjellige patologier. På den annen side er tegning og maling metoden som barn uttrykker sine følelser med. Ved å bli med i de to fagene får du barnet ditt til å lære å tegne alt musikken overfører til deg.
Dette er en flott øvelse for å jobbe med barns emosjonelle intelligens. Forbered papir og forskjellige musikkstiler, endre rytme, melodi og musikalsk stil. De små må male på papiret, alt som får dem til å føle sangen de hører. Gjennom den informasjonen, vil du kunne vite mye mer om barnas personlighet.
Domino av følelser
Du kan lage dette spillet selv eller bruke en tradisjonell domino som base. Du må skaffe deg noen tegninger som representerer de forskjellige følelsene, du kan til og med male dem selv. Du må også forberede andre kort der situasjonene som genererer den tilstanden vises. Hvis barnet ditt er ungt, kan du starte med de mest grunnleggende følelsene som glede, kjærlighet, tristhet eller frykt.
Når de blir eldre, eller hvis du har eldre barn, kan du legge til andre mer komplekse følelser som misunnelse, skam eller hengivenhet.
Separate følelser
Du trenger to containere som ikke er for store. Be barna dine tegne bilder som representerer situasjoner som får dem til å føle seg lykkelige, og andre som gjør dem triste. Lykkekortene plasseres i den ene beholderen og tristhetskortene i den andre. Tilfeldig vil du trekke kort og sammen må du skape en diskusjon rundt dem.
Først må du oppdage situasjonen og deretter diskutere den. Noen spørsmål du kan stille for å skape debatten er:
- Hvorfor denne situasjonen får deg til å føle deg lykkelig?
- Har du levd den situasjonen som får deg til å bli trist, eller er du redd hva kan skje?
- Hva kan mamma eller pappa gjøre for å gjøre denne tristheten til lykke?
- ¿Hvordan tror du vi kunne endre den situasjonen slik at det i stedet for tristhet vil få deg til å føle lykke?
Det viktigste er at involvere hele familien i spillene å utvikle emosjonell intelligens. Dermed vil hele familien ha nytte og ikke bare barna.