Trafikklysteknikk fullført.
Trafikklysteknikken hjelper oss å lære barn å kontrollere oppførselen. Vi vet hvor vanskelig det er for mange av barna våre å klare impulsiviteten. Ønsket om å gjøre ting, forhindre, ved flere anledninger, at de tenker og mediterer over konsekvensene av sine handlinger. Strategiene for å lære dem å håndtere refleksivitet er varierte, men på grunn av sin enkelhet skiller man seg ut blant alle: Trafikklysteknikken.
I dag skal vi lære trinnene i denne teknikken slik at vi kan bruke den hjemme, og dermed redusere impulsiv atferd:
- Vi skriver ut semaforefilen.
- Vi forklarer hvorfor du bruker et trafikklys. “Akkurat som trafikken reguleres av signaler og trafikklys, kan vi også bruke disse til å hjelpe oss med å kontrollere vår trang til å gjøre ting raskt og uten å tenke. Vi har alle et trafikklys som vi må sette i rekkefølge ved å bestille fargene. Vet du hvilken rekkefølge fargene på et trafikklys har? Det første lyset er rødt, og det betyr at vi må stoppe. Det andre lyset er oransje og betydningen er at vi må tenke før vi gjør noe, akkurat som en bil når den ser det oransje lyset, må tenke om den kan passere eller ikke. Det siste lyset er grønt, nå hvis vi kan gjøre oppførselen, når vi først har stoppet, har vi tenkt på mulige konsekvenser og forskjellige måter å handle på. "
- Vi setter trafikklyktoken på et synlig sted. I begynnelsen av teknikken anbefales det å plassere den på forskjellige steder i huset, hvor impulsiv atferd har en tendens til å dukke opp. Steder som spisebord, spillrom, soverommet ditt osv. de passer, og alltid på øynivå.
- Minn dem på trinnene i teknikken. Bare på denne måten vil de være i stand til å internalisere ordrene som må gis for å unngå impulsiv atferd og sette i gang riktig selvregulering.
Trafikklysteknikk utskrivbart regneark