Chociaż wydaje się to czymś niezrozumiałym, karmienie piersią to świat zupełnie nieznany większości młodych matek. Zazwyczaj, ma tendencję do idealizowania cudownym karmieniem piersią, w którym niedawna mama z radością obserwuje, jak jej dziecko karmi się piersią. I chociaż w pewnym momencie karmienie piersią staje się takie, rzeczywistość jest taka, że w pierwszych dniach (a nawet tygodniach) może to być nieco skomplikowane.
Pomimo komplikacji karmienie piersią jest prezentem dla Twojego dziecka, najlepszym pokarmem, jakie może otrzymać i najlepszym sposobem na jego zdobycie chroń siebie i wzmocnij swój układ odpornościowy. Dlatego chcemy zachęcić Ciebie i wszystkie młode mamy, które mają trudny początek karmienia piersią. Bo mimo wysiłków, wyrzeczeń czy frustracji naprawdę warto.
Wskazówki dotyczące karmienia piersią dla loszek
Zwróć uwagę na te wskazówki dotyczące karmienia piersią, niezależnie od tego, czy jesteś świeżo upieczoną matką, czy planujesz mieć dziecko, czy nawet szukasz ciąży. Ponieważ najważniejszy jest początek, nauka umieszczania dziecka lub znajdź najwygodniejszy sposób podawania jedzenia. Gdy karmienie piersią jest już w pełni rozwinięte, samodzielnie zdecydujesz, jak długo chcesz, aby było ono przedłużone, oprócz innych kwestii.
Znajdź najwygodniejszą pozycję
Znalezienie najodpowiedniejszej pozycji do karmienia dziecka jest niezbędne, ułatwi to maluchowi dobrze chwytaj i oddawaj strzały prawidłowo. Jeśli dziecko nie przystawia się dobrze do piersi, istnieje ryzyko, że zrani Twój sutek, pęknie i będzie cierpieć podczas karmienia piersią. Ponadto maluch nie będzie w stanie dobrze odżywiać się i będzie sfrustrowany, co utrudni stabilizację karmienia piersią.
Staraj się czuć wygodnie przy każdym karmieniu, używaj poduszek na plecy i trzymaj ramiona dobrze podparte podczas trzymania dziecka. W pierwszych dniach prawdopodobnie wygodniej będzie ci leżeć. Spróbuj położyć się na boku i ułożyć dziecko przed sobą, dla wielu kobiet jest to idealna pozycja na kilka pierwszych dni.
Zawsze miej pod ręką butelkę wody
La karmienie piersią wywołuje wielkie pragnienie, ponieważ składa się w dużej mierze z wody. Będziesz musiał wypijać co najmniej 2 do 3 litrów wody dziennie, aby zaspokoić swoje zapotrzebowanie na płyny. Oprócz wody staraj się brać owoce bogate w wodę, takie jak arbuz, melon czy gruszka.
Silikonowe wkładki
Na początku to normalne, że Twoje dziecko uszkadza sutki, gdy znajduje najlepszy sposób na karmienie piersią. Na pewno dostaniesz bardzo irytujące pęknięcia, które możesz wyleczyć specjalnym kremem lub własnym mlekiem. Problem w tym, że jeśli masz pęknięcia, za każdym razem, gdy przyłożysz dziecko do piersi, będziesz odczuwać silny ból. Ale możesz rozwiązać ten problem, używając prostych silikonowych wkładek. Znajdziesz je w aptece i są bardzo łatwe w użyciu.
Chroniąc sutek nie odczujesz żadnego dyskomfortu, a dziecku znacznie łatwiej będzie uzyskać mleko. Może to być jednak tymczasowe rozwiązanie nie należy przedłużać go zbyt długo, aby dziecko się nie uspokoiło.
Znajdź konsultanta laktacyjnego
Zanim zrezygnujesz z karmienia piersią, znajdź doradcę, który to zrobi pomóc ci rozwiązać pojawiające się problemy. Wiele kobiet rezygnuje przedwcześnie lub zwraca się do butelki z obawy, że ich dziecko może umrzeć z głodu lub mieć problemy ze wzrostem. Ale pamiętaj, że Twoje mleko to najlepsze pożywienie, jakie może otrzymać Twoje dziecko, a także ochrona i wygoda. Nie zapominając o szczególnej relacji, jaka powstaje między matką a dzieckiem podczas karmienia piersią.
W wielu placówkach opieki zdrowotnej udzielana jest poradnia laktacyjna, a jeśli jej nie ma, Twoja położna będzie mogła Ci doradzić w tej sprawie. Poszukaj w Internecie grupy karmiącej piersią w Twojej okolicy, na pewno znajdziesz konsultanta, który pomoże Ci ustalić skuteczne i trwałe karmienie piersią.