Jest wiele matek, które po przybyciu na świat dziecka decydują się na karmienie piersią i decydują się na karmienie piersią. Chociaż nie wszystkie matki chcą lub mogą karmić piersią, decyzja o karmieniu piersią powinna należeć do kobiety. Jest wiele matek, które są zaangażowane w karmienie piersią Ale nie produkują wystarczającej ilości mleka i muszą karmić swoje małe dzieci mieszanką, aby upewnić się, że są dobrze karmione.
Ale jeśli chcesz karmić dziecko piersią i masz wystarczającą ilość mleka, powinieneś wiedzieć, że są pewne czynniki, które mogą spowodować, że będziesz produkować mniej mleka niż powinna. W pierwszych dniach po porodzie kobiety produkują siarę, która jest mlekiem wyjściowym i która jest bogaty w składniki odżywcze i przeciwciała, które chronią dziecko. W tych dniach produkcja mleka może być minimalna, ale z czasem powinna stale rosnąć.
Jeśli niska produkcja mleka wpływa na twoją zdolność do karmienia piersią, być może będziesz potrzebować pewnych korekt, aby uzyskać więcej mleka, zgodnie z zapotrzebowaniem dziecka, abyś mogła go zadowolić. Jeśli wręcz przeciwnie, mimo że zrobiłeś wszystko, co możliwe, aby mieć mleko i to nie wystarczy dla Twojego dziecka, będziesz musiała go karmić mlekiem modyfikowanym. Nie czuj się winny nie wszystkie kobiety mają wystarczającą ilość mleka dla swoich dzieci i nie czują się z tym źle. Ale jakie czynniki mogą wpływać na produkcję mleka?
Mało czasu na klatce piersiowej
Abyś mógł mieć dobrą stymulację mlekiem, powinnaś mieć dziecko przy piersi i karmić tak długo, jak on chce. W ten sposób możesz naturalnie stymulować produkcję mleka. Kiedy dziecko ssie, organizm kobiety jest regulowany i wiesz, ile mleka potrzebuje Twoje dziecko, aby było zdrowe i silne. Ale żeby tak się stało i aby mleko urosło prawidłowo, konieczne będzie dłuższe trzymanie dziecka na piersi, jeśli przyłożysz go za mało, nie będziesz w stanie odpowiednio stymulować produkcji mleka.
Harmonogram karmienia
Jeśli masz małą podaż mleka, częstsze karmienie piersią będzie tym, czego potrzebujesz. Idąc za poprzednim punktem, musisz pamiętać, że stymulacja piersi może zwiększyć produkcję matki. Zamiast więc zakładać dziecku smoczki lub podawać mu butelkę mleka modyfikowanego, aby go uspokoić, ponieważ jest głodny, lepiej jest częściej przykładać go do piersi, aby produkcja nie spadła, nawet jeśli oznacza to posiadanie dziecko w Twojej klatce piersiowej praktycznie 24 godziny. Trwałość jest kluczowym czynnikiem wpływającym na produkcję mleka. Może minąć nawet kilka tygodni po narodzinach dziecka, zanim podaż mleka zaspokoi potrzeby noworodka.
Twoja dieta również może mieć wpływ
Po porodzie matki często odczuwają niepokój przed pójściem na siłownię i rozpoczęciem stosowania diety, aby wrócić do ciała sprzed ciąży. Wyłączne karmienie piersią może spalić do 500 kalorii dziennie. Ale jeśli stosujesz dietę i ograniczysz dzienne spożycie kalorii na diecie, może to wpłynąć na poziom mleka. Lepiej, żebyś jadł zdrowo wszystko, czego potrzebujesz, aby być zdrowym. Jeśli masz nagły spadek kalorii zamiast stopniowego spadku, może to również wpłynąć na twoją podaż mleka. Jeśli chcesz schudnąć, koniecznie udaj się do lekarza, który doradzi Ci, jak najlepiej to zrobić, biorąc pod uwagę fakt, że karmisz piersią.. Powinien być zdrowy zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka.
Technika karmienia piersią
Jako pielęgniarka niemowlęca może to robić wolniej, ponieważ już się napełnia lub zasypia. Zamiast zostawiać dziecko na określony czas, lepiej pozwolić mu karmić tyle, ile chce. Możesz zmieniać piersi podczas karmienia piersią, aby noworodek nie mógł zasnąć i nie chciał jeść. Karmienie jedną piersią może spowodować, że druga przestanie produkować mleko, dlatego podczas karmienia dziecka należy od czasu do czasu zmieniać pierś.
Problemy emocjonalne
Niektóre matki po porodzie mogą cierpieć na depresję poporodową, która może mieć bardzo negatywny wpływ na ich ogólne emocje i nastrój. Będzie to miało bezpośredni wpływ na produkcję mleka. Kiedy kobieta cierpi na depresję poporodową, potrzebuje profesjonalnej pomocy aby mogła jak najszybciej przezwyciężyć to i nie czuła, że negatywne emocje mogą ją pokonać.
Możliwe jest również, że różne okoliczności życia kobiety i matki sprawiają, że przechodzisz przez okresy stresu lub nerwowości, co niewątpliwie może spowodować, że poczujesz się źle, a Twój organizm cierpi, a produkcja mleka jest zmniejszona. Dlatego ważne jest, aby zarówno dla dobrego samopoczucia emocjonalnego, jak i dla pielęgnacji dziecka i produkcji mleka dbać o swój nastrój i szukać pomocy w razie potrzeby.
Poszukaj pomocy u specjalisty
Może musisz też dowiedzieć się więcej o karmieniu piersią Ale będziesz musiał przestać słuchać opinii wszystkich. lepiej, żebyś udał się do specjalisty od laktacji lub lekarza, konieczne jest, aby specjalista doradził, jak należy to zrobić, aby było prawidłowe. Co więcej, może nauczyć Cię technik karmienia piersią i udzielić porad dotyczących zwiększenia laktacji. Jeśli stosujesz niewłaściwe techniki karmienia piersią, Twoje dziecko może przestać karmić piersią lub może nie otrzymywać wystarczającej ilości mleka podczas posiłków. Może to również wpłynąć na długoterminową produkcję mleka.