Wiemy, że ciąża ma ciągłość do 42 tygodnia ciąży i że przybycie w 40. tygodniu jest oczywiste, że pragnienie przyjścia na świat przeradza się w niecierpliwość. Przyszłe mamy, które osiągną ten okres ciąży, są już bardzo ciężkie i tylko czekają na dziecko w ramionach. Dlatego, że jakaś matka zaczyna się zastanawiać co możesz zrobić, aby Twoje dziecko urodziło się jak najszybciej i w dobrym zdrowiu.
Najlepiej pozwolić natura obiera swój kursIstnieje jednak pewna technika, która może być wykorzystana do uczynienia tego procesu znacznie bardziej znośnym. Istnieją terapie relaksacyjne oraz niektóre nieinwazyjne i naturalne metody, które można wszczepić bez szkody dla matki i dziecka.
Czy naprawdę istnieje jakaś stymulacja, aby moje dziecko urodziło się wcześniej?
Ciąża rozwija się ze wszystkimi rodzajami stymulacje i zmysły które rozpoznają podczas ciąży. Wiele z tych środków możemy również wykorzystać, aby maluch osiągnął maksymalną świetność tuż przed urodzeniem. Mówimy o jednym dziecku, ale już wiemy, że ciąża może być mnoga. Więc ta sama metoda może działać dla kilku dzieci.
Istnieje wiele metod, które służą jako stymulacja, dzięki czemu dziecko rodzi się z lepszymi zdolnościami, możemy nawet utrzymywać osobisty kontakt z dźwiękami i słowami przed narodzinami. Inne rodzaje technik będą służyć jako stymulacja, ale tym razem będą służyć narodzinom dziecka z góry iz gwarancją, będzie indukowany naturalnymi wskazówkami, które mogą okazać się skuteczne.
Wskazówki, jak dziecko rodzi się szybciej
Na pewno słyszałeś o korzyści płynące z chodzenia, a prawda jest taka, że jest to nieomylna, naturalna i zdrowa metoda. Ponadto skutecznie przyspiesza poród, ponieważ technika poruszania się i oddychania jest znacznie silniejsza niż siedzący tryb życia.
Ćwiczenia pomagają tworzyć oksytocynę, naturalny hormon, który pomoże Ci się zrelaksować i ułożyć lub idealnie dopasować dziecko do kanału rodnego. Ruch miednicy ułatwi jej obniżenie wraz z początkiem szyjki macicy do usunięcia. Zaleca się chodzić do dwóch godzin dziennie, Ale nie przesadzaj, aby uniknąć zmęczenia lub jakiegoś rodzaju kontuzji.
Wykonuj ćwiczenia relaksacyjne lub znajdź sposoby na relaks. Medytacja To skuteczny i bardzo relaksujący sposób na uspokojenie ciała i umysłu. Celem nie jest tworzenie adrenaliny w ciele, który będzie odpowiedzialny za tworzenie stresu i zapobieganie przygotowaniu organizmu i zapobieganie skurczom. Poszukaj sposobów jak stosuj terapie relaksacyjne: jedz zdrowo, od czasu do czasu weź miłą ciepłą i relaksującą kąpiel, wypij bogaty napar, posłuchaj relaksującej muzyki...
Uprawiaj seks częściej, ale z szacunkiem. Może to być sposób na ułatwienie porodu, ponieważ stymulujemy szyjkę macicy, pomagając jej się rozszerzać. Z tego typu ćwiczeniami ponownie podnosimy poziom oksytocyny a własny płyn nasienny mężczyzny pomoże wywołać skurcze.
Mówiono o konsumpcji niektóre pokarmy, które mogą powodować poród. Czekolada jest jednym z stymulantów, które pomagają dziecku poruszać się podczas badania USG. W ten sam sposób może być używany jako podniecający, dzięki czemu dziecko może wytworzyć ruchy początku porodu. Inną żywnością, ale jeszcze nie udowodnioną naukowo, mogą być zioła, takie jak bazylia i oregano, ananas i imbir.
Innymi przydatnymi metodami są specyficzne ćwiczenia, które są podawane w niektórych ośrodkach i specjalne dla już zaawansowanych ciąż. Jest o ćwiczenia z piłką gdzie matka ćwiczy plecy i przechylanie miednicy. Innym systemem, który działa w przypadku niektórych kobiet, jest stymulacja twoich sutków. Ta metoda jest skuteczna, ponieważ oksytocyna wciąż powstaje dzięki jego pieszczotom i małym uszczypnięciom.
Oto niektóre z metod, które są najczęściej stosowane, gdy data zbliża się do możliwej dostawy. Będą wykorzystywane efektywnie i naturalnie, ponieważ w ogóle nie są inwazyjne. Pomogą ułatwić i wyprodukować więcej oksytocyny w formalny i naturalny sposób. Aby dowiedzieć się więcej o momentach związanych z porodem, przeczytaj "jak odróżnić, że dostawa jest blisko" o "jak są skurcze porodowe?".