É ruim brincar com lama?

A maioria das crianças adora brincar e mergulhar na lama. No entanto, não é muito divertido para os adultos ficarem sujos até as sobrancelhas e ter que usar lavadoras extras. Além disso, costumamos associar a lama a algo sujo e carregado de microorganismos patogênicos que podem deixar nossos filhos doentes. Mas brincar com lama é realmente ruim?

Brincar com lama não só não é ruim, mas traz múltiplos benefícios tanto físicos quanto emocionais. O barro é um material ideal para as crianças brincarem, aprenderem, desenvolverem a imaginação e estimularem os sentidos.

Ajuda a se conectar com a natureza

Tivemos que viver em uma época em que o contato com a natureza costuma ser escasso. As crianças passam muitas horas na escola, onde as brincadeiras ao ar livre são limitadas a meia hora por dia (e espero que não chova). Além disso, os pátios das escolas são geralmente feitos de concreto, quase sem árvores e plantas. Por outro lado, a falta de tempo dos pais, faz com que recorramos mais do que o necessário à televisão ou aos jogos de tela. Brincar com a lama é uma forma simples de se conectar com a natureza. Não requer grandes deslocamentos, pois podemos encontrá-lo em qualquer parque, canteiro de flores ou mesmo fazer o nosso próprio canto de barro em casa com um pouco de terra e água.

Torna as crianças mais felizes

Basta observar uma criança se cobrindo na lama para saber que ela está muito perto da felicidade absoluta. Mas por que justamente brincar com lama e não com algo mais “higiênico”? A resposta parece estar em Mycobacterium vaccae, uma bactéria presente na lama. Sobre estudos Com ratos, foi visto que aqueles expostos ao microrganismo tinham níveis mais elevados de serotonina, o "Hormônio da felicidade" responsável pelo humor e reduzir os níveis de ansiedade, causando sensação de prazer e bem-estar.

Melhora as habilidades cognitivas e de aprendizagem

A serotonina não só melhora o humor, mas também facilita a concentração e o aprendizado. En ensayos Com ratos alimentados com Mycobacterium vaccae, eles foram capazes de atravessar labirintos mais rápido do que ratos que não haviam ingerido a bactéria. Além disso, esses efeitos duraram várias semanas.

Esses estudos sugerem que há um relação entre a exposição a microrganismos e a função cerebral. Portanto, passar tempo na natureza e manusear o solo em que o Mycobacterium vaccae é encontrado é benéfico para a saúde emocional e o aprendizado.

Melhora o sistema imunológico e a saúde

Uma das coisas que mais nos preocupam quando nossos filhos ficam sujos é que contraem alguma doença. É claro que as melhorias na higiene reduziram o número de doenças infecciosas e a mortalidade, mas não é necessário viver em um ambiente estéril. De fato, Sujar-se é benéfico para o sistema imunológico. Quando as crianças engatinham, colocam as mãos na boca ou brincam com sujeira, seus corpos são colonizados por microorganismos amigáveis ​​que os protegem e ajudam seu sistema imunológico a combater os patógenos. O excesso de limpeza diminui a diversidade microbiana em nosso corpo e impede que o sistema imunológico seja "treinado". Isso pode estar relacionado ao aumento, nas últimas décadas, de doenças como alergias, asma, dermatites e até diabetes.

Num estudo publicado na revista Science, viu-se como as crianças que cresceram nas fazendas, em contato com os animais e com a terra, tiveram entre uma 30 e 50% menos probabilidade de ter doenças respiratórias, como asma ou rinite alérgica. Os cientistas estabeleceram uma correlação entre a diversidade de microrganismos presentes no solo, animais e poeira doméstica das fazendas, com a diminuição dos níveis de asma e rinite.

Estimula a imaginação e a criatividade

Lama é uma massa amorfa que permite jogo grátis. Com ele você pode fazer inúmeras coisas: moldar, amassar, fazer figuras, pintar, brincar de cozinhar…. Ele também permite que você experimente repetidamente, pois é um material gratuito e ilimitado.

A lama permite que as crianças trabalhem tanto as habilidades motoras finas quanto as grossas, estimula a imaginação e a expressão artística, ajuda a diferenciar texturas e graus de umidade. Além disso, se lhes fornecermos diferentes brinquedos ou utensílios de cozinha, estaremos a incentivá-los a aprender a manuseá-los e a integrá-los nas suas criações. Em relação às habilidades sociais, a lama permite tanto o jogo individual quanto o jogo em grupo, favorecendo cooperação e comunicação.

Vendo, todos os benefícios que a lama tem, não é estranho que os pequenos gostem de brincar com ela, né? Mas além de qualquer benefício que possa ter, o que é realmente importante é o que eles gostam. Agora você sabe, da próxima vez que seus filhos estiverem cobertos de lama, relaxe e divirta-se com eles.