Para quem se pergunta se el Kung Fu é um esporte apropriado para criançasAqui estão uma série de razões que o convencerão com certeza.
Embora o Kung fu se enquadre na ampla categoria das artes marciais, deve-se ter em mente que é, acima de tudo, uma atividade que pode ajudar no desenvolvimento integral da criança. Isso ocorre porque no kung fu as crianças não são apenas ensinadas a lutar e se defender, mas também a permanecer calmas e equilibradas, a se concentrar e a lidar com situações difíceis.
Um dos principais motivos pelos quais as crianças devem praticar Kung Fu está relacionado ao seu bem-estar físico. É uma boa ideia para as crianças fazerem uma hora ou mais de atividade física todos os dias. O Kung Fu ajuda as crianças a conseguir isso de uma forma eficaz e divertida.
O Kung Fu é um esporte dinâmico e treina diferentes qualidades psicofísicas do pequeno. Eles treinam em equilibrar, a coordenação e movimento no espaço. O trabalho muscular do Kung Fu fortalece o corpo em todas as suas partes, fazendo tendões e articulações mais elásticas e, por sua vez, fortalece o esqueleto. Formas e séries repetidas de socos e chutes treinam e estimulam a frequência cardíaca melhorando a circulação sanguínea. Na verdade, é um dos esportes mais completos que existe sem assumir um esforço físico exagerado, e que também ajuda a treinar essa parte psicofísica que não pode ser treinada em outros esportes.
Por fim, o Kung Fu também é utilizado, para o treinamento atlético que proporciona, como esporte complementar a outras disciplinas Esportes
2. Auto-estima
Nas aulas de Kung Fu, as crianças são agrupadas por nível de cinto, não por idade ou popularidade. Crianças mais novas podem interagir facilmente com crianças mais velhas na mesma faixa, com comparação e compartilhamento mútuos.
Ao avançar na faixa e se sair bem na frente de seus colegas nos testes, as crianças satisfação e uma ótima sensação de orgulho .
As técnicas de autodefesa também podem dar às crianças tímidas um pouco mais confiança nos relacionamentos com seus colegas de escola. Eles saberão disso eles podem se defender e isso os fará se sentir mais seguros.
O Kung Fu ajuda as crianças a se concentrarem em suas ações e na tarefa que têm pela frente. No estudo das técnicas é necessário trabalhar com Cuidado sobre si mesmo. Você precisa estar atento ao professor, ao adversário e ao seu corpo. E então isso pode ser extrapolado para outros momentos e situações da vida.
Além disso, o aprendizado inclui movimentos complexos de socos, chutes e bloqueios com dificuldade crescente. As crianças descobrem que memorizar e executar essas habilidades não vem naturalmente e deve ser desenvolver grande concentração para alcançá-los.
4. responsabilidade
Durante a aula, os alunos são obrigados a se apresentar em um uniforme limpo e bem tratado, acompanhado de um cinto preso. Mesmo o equipamento que é usado nas aulas deve ser cuidado e é responsabilidade de as crianças cuidam deles.
As crianças também aprendem o valor de suas ações. Apenas aprendendo os caminhos e aperfeiçoando técnicas eles avançarão para subir o cinturão. Grande parte dessa responsabilidade se estende a outros aspectos da vida de uma criança: o comportamento e a educação tendem a melhorar muito depois que a criança começa sua jornada marcial.
O respeito é um princípio importante da prática das artes marciais. Este valor abrange toda a linhagem da arte marcial: o mestre, os cintos mais altos, o uniforme e a si mesmo.
El Respeito pelos outros isso vai de mãos dadas com o desenvolvimento da autoconfiança. As artes marciais ensinam as crianças a não demonstrar algo a outras crianças, mas a sinta-se completo com eles próprios.