Hoje, 30 de novembro é o Dia Mundial dos Transtornos Alimentares. Um conjunto de condições diagnosticadas com mais frequência a cada dia. Junto com o aumento do diagnóstico, descobriu-se que todos os dias há mais parte da população ciente desses transtornos.
Se você ainda não sabe o que são transtornos alimentares e quer saber um pouco mais sobre eles. Ou se você é uma mãe que está passando por isso, também convido você a ler o seguinte post.
O que são transtornos alimentares?
Transtornos alimentares, ou transtornos alimentares, São transtornos mentais que se caracterizam por apresentarem um comportamento patológico em relação à ingestão alimentar, além de uma obsessão pelo controle do peso.
Os transtornos alimentares podem ter origens diversas, podendo ser causas de origem biológica, psicológica, familiar e / ou sociocultural. São um conjunto de doenças que acabam por ter efeitos muito negativos na saúde física e mental de quem as sofre.
Quais são os transtornos alimentares diagnosticados?
Sem dúvida, os mais conhecidos socialmente são os anorexia nervosa e a bulimia nervosa. Existem também outros, como Transtorno de compulsão alimentar, a ortorexia (obsessão por comida saudável) e vigorxia (obsessão por exercícios físicos).
Se eu tiver um distúrbio alimentar, ele pode ser curado?
Sim. Apesar de serem doenças graves, podem ser curadas se o tratamento for feito em conjunto com uma equipe de médicos e psicólogos especializados em transtornos alimentares.
Você deve esperar que sejam tratamentos longos e complexos. Uma desvantagem encontrada nessas doenças é a falta de conscientização da pessoa afetada. Em outras palavras, queremos dizer que a pessoa afetada não é capaz de identificar por si mesma as consequências negativas do transtorno, nem a necessidade de tratamento, nem os benefícios que ele traz.
Este fato dificulta que o tratamento prescrito seja muito difícil de realizar em alguns casos. Aqui, o papel da família é muito importante para tentar tornar a pessoa afetada receptiva ao tratamento de que necessita, mesmo que não colabore na primeira hora para recebê-lo.
Sendo mãe com transtorno alimentar, como administrar esse problema?
Como mãe, você deve manter uma imagem positiva de si mesma, olhar para si mesma de uma maneira mais benevolente. Lembre-se de que somos o exemplo que eles têm. Crie hábitos e rotinas saudáveis para eles e para você. Quanto mais tempo você passar fazendo essas rotinas com eles, mais você melhorará o controle sobre sua mente. Lembre-se também de ter alguns momentos exclusivos para você.
Evite ter muitos espelhos e escalas em casa. Faça propostas como não medir uma refeição específica e se você não cumprir essa meta não se culpe, todos nós somos pessoas.
É sempre bom pedir ajuda a um profissional, uma associação contra anorexia e bulimia, terapia de grupo ou nutricionista.
Espero que tenha gostado deste post e que tenha sido útil.