A importância de cuidar da sua sexualidade como mãe

A maternidade é uma das experiências mais importantes da vida. Com ele vamos aprender todos os dias, até o fim da nossa existência. Damos tudo por eles e por eles, por isso às vezes nos esquecemos um pouco. É verdade que ser mãe é um trabalho a tempo inteiro, mas Devemos despender tempo, além de mimar a nós mesmos e também cuidar de sua sexualidade como mãe.

Embora às vezes nos ocorra, não nos torna mães piores por olharmos um pouco para nós mesmas, pelo que sentimos ou pelo que precisamos sentir. Desfrutar de uma vida sexual plena é sinônimo de felicidade. Portanto, devemos sempre ter isso em mente. Embora nossos pequenos sejam nossa vida e nos tragam o máximo de felicidade, devemos completá-la também em outras áreas.

Cuidar da sua sexualidade como mãe, passo prioritário

É verdade que quando os filhos entram na sua vida, tudo muda e sabemos disso muito bem. Por muitos meses, eles precisam de nós a cada minuto e depois também. Mas, aos poucos, vamos conseguir um equilíbrio entre nossa nova vida de mãe e de mulher. Porque aí está a chave do sucesso, em ser capaz de estabilizar tudo o que nos acontece, como as emoções.

Uma das partes básicas da vida é cuidar da sua sexualidade, pois isso tem uma grande importância no seu bem-estar, na sua felicidade e em se sentir muito mais relaxado.. Uma vez que os benefícios dos orgasmos são mais do que conhecidos por todos. É por isso que, se o estresse o oprime, é hora de pensar a respeito. Não importa se você está em um relacionamento ou não, pois da mesma forma você só precisa estar ciente de que sua vida sexual precisa melhorar ou existir, em alguns casos.

Reserve mais tempo para si mesmo

Como começar a cuidar da sua sexualidade? Para melhorar aos poucos, a melhor coisa é reservar um tempo para nós mesmos. É verdade que às vezes é algo inimaginável, mas com um pouco de astúcia certamente podemos alcançá-lo. Você pode aproveitar um momento em que os mais pequenos estão no jardim de infância ou na escola, quando já começam a dormir mais horas seguidas ou quando os avós querem ficar com eles para deixar a tarde livre. Seja qual for o momento, você tem que tentar tirá-lo. Porque ter tempo para si, para se cuidar e relaxar é o início de uma longa jornada rumo à felicidade.

Planeje datas com seu parceiro

Se você está em casal, é hora de apostar em momentos românticos e a sós. Porque Além de cuidar da sua sexualidade, também o ajudará a promover o relacionamento a dois.. Pois, como bem sabeis, há muitos que depois de ter filhos podem ficar fragilizados por isso, porque não conseguem encontrar momentos para eles sem que os pequenos estejam por perto. Assim, durante o fim de semana pode apostar numa escapadela, num jantar a dois ou numa saída para desfrutar da natureza mas agora sem filhos.

Não se sinta culpado por se priorizar de vez em quando

Já mencionamos isso antes e é algo que repetimos porque acontece mais do que pensamos. Quando priorizamos a nós mesmos, nos sentimos culpados. Isso nos dá a sensação de que colocamos de lado nossas tarefas de mães. Bem, não, nada poderia estar mais longe da verdade. Você tem que pensar que todos nós precisamos de uma pausa, de voltar a certos momentos que nos farão bem para eliminar o estresse e nos sentirmos mais alegres. Então isso vai se refletir no nosso humor e os mais pequenos vão recebê-lo, como uma mudança notável e positiva.

Aprenda sobre sexualidade

Cuidar da sua sexualidade também significa continuar aprendendo com ela. Porque sempre temos muito a descobrir e para isso temos portais de educação sexual como Diverso e que nos ajudam a nos conhecermos um pouco melhor. Uma forma de tirar todas essas dúvidas, de nos deixar levar e dar asas à imaginação. Algo realmente necessário para poder inovar em uma área como essa. Só então você vai se conhecer um pouco melhor e alcançar essa felicidade plena.

Adicione jogos às suas experiências

A imaginação voa muito mais quando adicionamos certos acessórios na forma de jogos. Cuidar da sua sexualidade também é apostar em experimentar coisas novas. Que melhor do que fazer isso com brinquedos eróticos! É uma forma de chegar ao clímax de uma forma mais criativa. Mas não são só eles, mas você também pode apostar em uma sessão de massagem sensual ou, apostar na lingerie mais sexy do mercado. Boas ideias e acessórios perfeitos para desfrutar ao máximo sozinho ou em companhia. Você se inscreve para cuidar da sua sexualidade como mãe?