Acne é uma condição que afeta muitas mulheres Durante a gravidez y É devido ao seu alto nível de hormônios que seu corpo produz. É um dos pequenos problemas que podem jogar uma sequência ruim, mas podemos dar algumas dicas para atenuar seus efeitos.
Esta doença de pele geralmente aparece principalmente no rosto, mas há áreas que são muito propensas a isso, como costas e tórax. Se a mulher sofre de acne no dia a dia, e mesmo antes da menstruação, pode ter seus piores episódios durante a gravidez, embora em outras ocasiões haja mulheres que desaparecem por completo.
Por que surge a acne?
A acne é produzido pelo alto nível de hormônios manifestado durante a gravidez: progesterona, gonadotrofina coriônica humana, estrogênio e lactogênio. Um aumento nos estrogênios faz com que a pele estimule uma alta produção de sebo. Este sebo que está na forma de óleo será a causa de bloquear os poros e causar a acne feliz.
Deve-se notar que este surto geralmente se manifesta principalmente nos primeiros três meses de gravidez, pois é o período em que há uma maior concentração e um maior desequilíbrio hormonal no organismo. Com o passar dos meses os níveis de estrogênio são regulados e a acne tende a desaparecer, embora isso não aconteça normalmente em todos os casos, há mulheres que a sofrem durante todo o período de gestação. Geralmente, ele desaparece até após o parto.
Tipos de acne nas costas e no peito
- Manchas pretas: São eles que dão aquela aparência de pontos pretos.
- Pontos brancos: Dá a aparência de pequenas espinhas que estão, mas sob a pele
- Pústulas: São espinhas vermelhas com um pouco de pus.
- Pápulas: são grãos rosados que doem quando tocados.
- nódulos: eles são grandes, doloridos e estão sob a pele.
- Cistos: eles são grandes, dolorosos, mas muito profundos. Eles estão sob a pele e cheios de pus.
Como prevenir acne nas costas e no peito durante a gravidez
Na pior das hipóteses, uma mulher se sente psicologicamente mal quando vê que a acne está tomando conta de sua aparência física e ela não consegue controlá-la. Neste caso é melhor vá a um especialista para avaliar se o problema pode ser resolvido. Para cuidados gerais, podemos suportar as seguintes dicas:
- Uma dieta saudável e equilibrada. Se você mantém hábitos saudáveis fornecendo verduras, legumes e frutas, vai te ajudar a regular muito mais o excesso de oleosidade na pele, além de te fornecer os nutrientes necessários para uma gravidez saudável.
- O exercício também ajuda a manter esse equilíbrio. Já se sabe que esse tipo de exercício deve ser suave, sem movimentos bruscos. O esporte ajudará a manter um corpo ativo e a melhorar a circulação sanguínea no corpo.
- Mantenha sua pele limpa. Tente manter os poros limpos e a pele livre de impurezas de células mortas. Para isso, um sabonete sem gordura e ótimos perfumes é essencial. Esfoliantes produtores funcionam muito bem para peles com tendência a acne.
- Proteja a sua pele do sol com um filtro solar. Se você pretende que as costas e o peito fiquem expostos ao sol, é importante usar um filtro solar que não contenha PABA e que possa ser especial para peles sensíveis.
- Evite o estresse e tente se livrar da ansiedade pois esses fatores pioram a acne e a saúde do bebê. E especialmente tente não tocar nas espinhas, Você tem que esquecer de tocar nas espinhas, pois isso acaba criando mais infecções e produzindo mais acne.
Seguindo esta série de dicas, você sempre poderá lidar com um controle desse tipo de condição. Tem que ter paciência porque, como já falamos, é algo sazonal e que assim que a gravidez acabar, podemos ver uma recuperação da nossa pele. Se o problema piorar muito além do normal, mesmo fazendo nossas próprias medições, sempre podemos ir a um especialista.