Ter um relacionamento saudável e positivo com seus filhos é essencial por muitos motivos, inclusive para que haja disciplina no trabalho. Quando você tem um relacionamento saudável com seus filhos, eles se esforçam para fazer o melhor em casa, para se comportar bem e para que a harmonia familiar seja assunto de todos. Isso vai melhorar o comportamento quase sem você perceber. Ele saberá que você é o líder da família junto com seu parceiro e aprenderá grandes valores com você. Se você souber motivar seus filhos, tudo correrá bem ...
Afinal, você ficaria mais motivado indo trabalhar com um chefe ruim de quem você não gosta ou um supervisor prestativo que você respeita porque ele sabe fazer bem o seu trabalho e também o trata com empatia?
Nesse sentido, se você der a seus filhos uma boa "dose" de atenção positiva, ficará chocado ao ver como os problemas de comportamento começarão a diminuir quase que num passe de mágica. Mas cuidado! Isso não significa que você deva passar a vida inteira e todas as horas do dia cuidando de seu filho ou elogiando-o, longe disso. Trata-se de desfrutar de bons momentos juntos para promover seu vínculo emocional.
Atenção positiva ajuda você
Quando as crianças recebem doses regulares de atenção saudável e positiva, elas reduzem seus comportamentos de busca de atenção e são menos propensas a ter acessos de raiva, ouvir a mesma pergunta mil vezes ou começar a falar com você e interromper a conversa que você está tendo com outra pessoa pessoa.
A atenção negativa também torna as consequências negativas mais eficazes quando você as aplica, uma vez que seu vínculo afetivo será reforçado. As crianças responderão melhor ao tempo de espera quando tiverem um intervalo de tempo regular e reflexões com elas sobre o que aconteceu.
Uma criança que não recebe muita atenção não se importará quando a mandarem para o tempo de espera. Ignorar seletivamente seu filho quando ele está se comportando mal não funcionará se ele se sentir ignorado na maioria das vezes. Seu filho precisa que você tenha um bom desenvolvimento social e emocional e, nesse sentido, você terá que prestar atenção nele. Como se isso não bastasse, a atenção positiva ajuda a construir um relacionamento saudável com seu filho, Quando você tem um vínculo estreito, consequências positivas como elogios também se tornam, quase que por mágica, muito mais eficazes.
Qual deve ser a 'dose diária' de atenção positiva
Na realidade, não há limite de atenção positiva nas crianças, mas pelo menos elas precisarão de 15 minutos por dia de toda a sua atenção. Não é muito, embora para alguns pais com mais de um filho, dar a cada um deles um tempo individual pode ser um desafio, considerando responsabilidades diárias, mas é necessário e é para o bem dos seus filhos e das suas emoções.
É essencial que você reserve um tempo para fazer uma atividade juntos. Evite o uso de dispositivos eletrônicos (como jogar videogame), pois a ideia é que o tempo de qualidade é fazer algo em que você tenha que interagir durante o tempo de conversa. Você pode jogar um jogo de tabuleiro com seu filho, você pode ler um jogo juntos, criar jogos imaginativos, brincar com os brinquedos de seu filho ... se seu filho for mais velho, você pode dar um passeio ou apenas se divertir conversando. Sempre que possível, deixe seu filho escolher a atividade que deseja fazer com você.
Obtenha tempo eficaz
Para tornar o tempo de qualidade e a atenção positiva ao seu filho realmente eficazes e ajudar a melhorar enormemente o seu vínculo, não perca as dicas a seguir. Você vai perceber como as coisas em casa vão começar a melhorar muito.
Elimine distrações em seu tempo. Desligue a televisão, desligue o telefone e saia do computador. Separe-se das outras crianças da casa sempre que for seguro e aproveite esses minutos com seu filho. Mostre a ele que ele tem toda a sua atenção.
Não faça muitas perguntas. Quando estiver no seu tempo, evite fazer muitas perguntas a seu filho. É melhor você aproveitar o tempo interagindo, haverá outros horários do dia para perguntar como ele estava na escola.
Deixe a imaginação do seu filho ser o protagonista. Resista ao impulso de corrigir seu filho enquanto ele está brincando, permita que ele seja "ele mesmo" o tempo todo e deixe sua imaginação guiá-lo. Deixe de lado seu pensamento lógico e seu desejo de controle para simplesmente se deixar levar pelo jogo com seu filho. Se o seu filho lhe disser que o elefante voa é porque agora ele pode voar, então aceite e curta o jogo.
Algumas coisas que você deve saber sobre cuidados positivos
Pode haver momentos em que você se sinta frustrado com o comportamento de seu filho ou não tenha vontade de passar algum tempo juntos. Você pode até pensar que seu filho não merece um tempo individual por causa de como se comportou naquele dia. Se você tiver esses pensamentos, será ainda mais importante que trabalhe para um relacionamento saudável com seu filho e que se esforce ainda mais para obter a atenção positiva de que ele precisa. Portanto, passe um tempo com seu filho, mesmo que você tenha um dia difícil.
Para pais com vários filhos, é melhor que cada pai tenha um tempo individual com cada filho. Se isso não for possível todos os dias, tente garantir que cada criança receba atenção individual de pelo menos um dos pais todos os dias. Tente ver a atenção positiva como um investimento. Gastar mais tempo pode evitar que você gaste ainda mais tempo disciplinando seu filho mais tarde.
Se seu filho tiver problemas de comportamento durante o tempo que você passa com ele, você terá que reagir como faria normalmente para disciplinar o comportamento dele. Se você tiver problemas menores, como chorar porque perdeu o jogo, ignore o comportamento e reflita sobre seus sentimentos. Se você tem um grande problema de comportamento, ainda precisa de uma pequena pausa de vocês dois. Se você oferecer tempo de qualidade ao seu filho, ele começará a se comportar muito melhor.