Fumar é um hábito muito comumente desaprovado e é um sinal muito marcante quando um adolescente começa a ter esse tipo de vício. Muitos pais pedem conselhos sobre como ajudar seu filho adolescente para parar de fumar, e sim, os remédios podem ser feitos com muitas táticas e paciência.
Além de ser prejudicial à saúde, é um vício que é bastante caro pPara o bolso do seu consumidor e você tem que dar um dado negativo quanto ao seu consumo. De 2018 até agora casos de adolescentes fumantes aumentaram. Cerca de 40% são fumantes entre 15 e 17 anos, e 15% dos adolescentes começam a fumar antes dos 15 anos.
Vamos analisar as causas
O hábito de fumar pode nascer por muitos fatores. As principais causas podem ser quando um dos pais vive no ambiente familiar eles também têm esse hábito. Se a intenção não é fumar porque faz mal à saúde, isso não convence.
Seu ambiente social Também pode ser um dos motivos para eles começarem. É difícil convencê-lo e fazê-lo interagir com seus amigos com diálogos e comportamentos mais saudáveis, sem ter que depender do tabaco.
Embora tenhamos que colocar o sinal de alarme mostrando que é muito prejudicial à saúde, eles não vão entender que isso é tão ruim. Eles não correm riscos ao extremo e até que vejam com seus próprios olhos tal alcance, por exemplo, um membro da família com um tipo de câncer como resultado do tabagismo.
Não desista de dar informações e reforçar a importância o que é equivalente a parar de fumar. Primeiro você deve liderar pelo exemplo e, acima de tudo, reforçar seu amor próprio e personalidade. Ele ainda é um adolescente e sabe que precisa de ajuda para seu crescimento pessoal.
Ajude seu filho adolescente a parar de fumar
A fim de ajudar este problema de forma medida, é necessário ter um diálogo direto e afetuoso para o adolescente. Será procurada a origem do problema, para discuti-lo e sem procurar culpados. Lutas desafinadas não funcionam nem consequências negativas que terminam em desastre.
Um adolescente deve saber tudo as razões que lhes dão negatividade ao seu consumo. Faça uma avaliação de que ele agora é jovem e que já está criando manchas nos dentes, infecções respiratórias, tosse, fadiga, mau cheiro corporal e a hipótese de gastar muito dinheiro.
Se o adolescente tiver raciocinado para parar de fumar, você tem que procurar maneiras e meios para preencher todos os buracos e dificuldades que vão se manifestar. Deve ser especificada uma data para comece a largar o hábito, Tem que ser um momento designado, onde essa intenção está centrada e esteja pronto para enfrentá-lo.
Nós reconhecemos que é uma situação difícil E, para começar, você deve evitar se cercar de tudo o que pode tentá-lo, tanto quanto possível. Podem encontrar produtos de reposição para evitar tentações. Chiclete, bala ou algum tipo de fruta ou verdura para repor aquele momento de angústia. As técnicas de relaxamento e respiração também funcionam em grande medida.
Existem produtos no mercado que são especiais para este tipo de ajuda. Muitos deles não foram projetados para serem usados por adolescentes, mas podem ser usados. Devemos ler seu prospecto ou consulte seu médico. Podemos encontrar adesivos e gomas de mascar de nicotina, sprays nasais e inaladores.
Meninos e meninas viciados podem tentar ensaios clínicos especiais para adolescentes. Este tipo de terapia é a terapia de reposição de nicotina (TSN), mas somente sob supervisão médica, com doses menores e quando já completaram 18 anos. Seria uma maneira de substituir seu vício à nicotina com este tratamento e assim deixar de lado os cigarros.
Se a terapia estiver sendo muito difícil, você pode procurar ajuda. Existem centros de ajuda locais Eles podem oferecer programas para adolescentes que desejam parar de fumar. Muitos deles funcionam com ligação à Internet, pelo que pode estar em contacto sempre que precisar. Se seu filho está bem e teve recaídas, encoraje-o a não desistir e recompensá-lo por tudo o que ele já está conseguindo.