O apego seguro é uma peça chave no desenvolvimento de seus filhoss. Graças a ele, poderemos ter filhos mais equilibrados emocionalmente e mais felizes, o que é, afinal, o que todos os pais desejam. Deixamos algumas dicas para saber como desenvolver o apego seguro em crianças.
O que é um anexo seguro?
A relação que a criança mantém com seu cuidador principal afetará todo o seu desenvolvimento. Determine sua saúde mental, física, intelectual, emocional e social da criança. Para que seja o melhor possível, deve haver um vínculo seguro entre os dois.
El anexo seguro deve fornecer à criança um sentimento de segurança para investigar o mundo e aprender, compreensão e confiança em si mesmo para ser capaz de fazê-lo, e empatia em relação aos sentimentos dos outros. Onde suas necessidades emocionais são atendidas, além das físicas.
No lado oposto estaria o apego inseguro, onde as crianças vivenciam inquietação e insegurança, o que afeta seu desenvolvimento e seu conhecimento do mundo. Eles viram crianças medrosas, inquietas e com baixa auto-estima.
Nunca é tarde demais para desenvolver um apego seguro. Obviamente, quanto mais cedo se desenvolver os resultados serão melhores, mas não precisa ser com um bebê. O cérebro não amadurece até a adolescência.
Como desenvolver apego seguro em crianças?
O vínculo de apego seguro não tem nada a ver com amor. Deixamos algumas dicas para conseguir um vínculo seguro com nossos filhos:
Promova sua autonomia
Os seres humanos são curiosos por natureza e, desde o momento em que nascemos, tentamos explorar o mundo que nos rodeia. Um bebê seguro explorará seu mundo aos poucos, primeiro engatinhando, depois com pequenos passos e depois caminhando. Se promovermos sua autonomia, a criança ganhará maturidade e autoestima. Para conseguir não dê tudo feito, deixe-o se desdobrar, incentive-o a ser autônomo e parabenize-o por suas conquistas. Você vai ganhar confiança em si mesmo.
Dê-lhes segurança, proteção e segurança
É essencial para o seu anexo seguro, para você investigar o mundo a partir da segurança fornecida pelo seu ambiente mais próximo. Isso requer a criação de uma base de segurança e confiança. Acompanhe-o quando ele perguntar, fique disponível para ele, diga a ele que você estará presente quando ele precisar de você.
Responde às suas necessidades físicas e emocionais
Uma vez que a emoção que a criança tem é identificada, devemos cobrir suas necessidades emocionais. É por isso que é tão importante ouvi-los e nomear suas emoções. Assim, podemos agir melhor, ouvindo e vendo como é e respondendo de acordo.
Leve as opiniões deles em consideração
Você pode incluí-lo na tomada de decisões, dar sua opinião e levá-la em consideração. Eles podem ser pequenos conforme você escolhe o filme que deseja ver ou decisões mais importantes que dizem respeito à família. Não significa que você tem que fazer o que ele ou ela diz, mas que você se sente ouvido e que você sabe que sua opinião também é levada em consideração.
Incentive a comunicação
É pilar básico para a ligação de fixação segura. Sem uma boa comunicação verbal e não verbal, não haveria apego seguro. É preciso falar, ouvir e que haja comunicação fluida entre as duas direções.
Dê a ele pequenas responsabilidades
Dar-lhes tarefas domésticas os tornará mais responsáveis e autônomos. Além disso, eles aprenderão o valor de fazer as coisas e isso os servirá na idade adulta para que saibam se cuidar. Não perca o artigo como ensinar seus filhos a colaborar em casa.
Respeite suas emoções
Ele terá dias ruins como todo mundo, ouça-o e deixe-o expressar suas emoções. Se você está com raiva, se você está triste, são emoções legítimas, você tem o direito de senti-las e expressá-las corretamente. Negá-los ou desviar o olhar o deixará desconfortável com as emoções negativas e não saberá como lidar com elas no futuro.
Incentive seu empoderamento
A sua autoestima é essencial para o seu bom desenvolvimento, é um dos maiores preditores de felicidade. Deixamos um artigo com 14 histórias infantis para empoderar as crianças.
Ser consistente
Se você tem um mudança de personagem com a criança enquanto o ar sopra em você, ela verá isso como algo incontrolável, e vai criar muita insegurança. Se você tiver um dia ou uma hora ruim, pode se afastar um pouco da situação, respirar fundo algumas vezes e voltar quando estiver mais calmo ou calmo. Dessa forma, não criaremos ansiedade nas crianças.
Por que lembrar ... é a melhor garantia para uma vida saudável e feliz.