Uma das experiências que você vai se lembrar por toda a sua vida Será quando você aprender a andar de bicicleta. Aquele momento em que o medo de cair e a emoção de superar esse desafio ficam gravados na memória. É uma daquelas etapas importantes que seu filho dará em seu desenvolvimento e que se lembrará de você enquanto viver. Hoje queremos dar algumas dicas sobre como ensinar seu filho a andar de bicicleta.
Bom tempo a hora favorita
Com a chegada do bom tempo, é quando mais crianças se atrevem a saltar para a bicicleta sem rodas. Os dias são mais longos, então há mais horas para dedicar a ele. Não é algo de fácil realização, daí a sua importância, e é uma ótima desculpa para fazer um plano familiar especial.
Também é importante qual bicicleta usar. Tem de ser uma bicicleta adequada à sua idade e altura para que a possa transportar facilmente, e não é nem muito baixa, nem muito alta, nem muito pesada. Torne-o fácil de usar, seguro e confortável. O capacete é essencial já que não poderemos evitar as quedas das primeiras vezes. Todos nos lembramos com carinho da nossa primeira bicicleta, aquela com a qual tivemos a experiência de aprender a pedalar.
Na época, muitos pais se perguntam o que podem fazer para ajudar os filhos a andar de bicicleta. É por isso que hoje lhe entregamos essas chaves para que você tenha toda a família uma experiência única e inesquecível.
Como ensinar seu filho a andar de bicicleta
- Encontre um site adequado. Encontre um local amplo, como uma esplanada bem pavimentada, onde não haja pessoas ou obstáculos e você possa praticar sem problemas.
- Segurança primeiro. O capacete o salvará em caso de quedas. Você tem que lembrar e acostumar as crianças ao que elas devem vestir. O capacete é obrigatório, as joelheiras e cotoveleiras não.
- Primeiro você tem que trabalhar o equilíbrio. O mais importante antes de tudo é alcançar o equilíbrio antes de começar a andar de bicicleta. Para isso podemos ajudá-lo abaixando a sela para que fique mais em contato com o solo e remova os pedais. Você pode encontrar uma pequena inclinação para lhe dar impulso e você só precisa manter o equilíbrio, sem se preocupar em pedalar. Isso melhorará seu equilíbrio e seu medo de cair.
- Aprenda a virar. Depois de manter o equilíbrio, o que vem a seguir é aprender a mudar de direção com o guidão. Depois de dominar essa etapa, podemos colocar os pedais nela.
- Primeira pedalada. Com sua primeira pedalada, o ideal é que você esteja ao seu lado. Você pode andar ao lado dele enquanto o segura pelas costas ou ombros, enquanto o incentiva a pedalar. Isso lhe dará confiança e motivação para continuar tentando, mesmo se cair. Não pegue a bicicleta porque não assim a criança não conseguirá controlar o equilíbrio.
- Tenha muita paciencia. Não é algo que se consegue em um dia. Não o pressione, grite com ele ou o puna se ele não entender logo. Há crianças que precisam de algumas horas e outras que precisam de dias, não há nada de errado nisso. Se você repreendê-lo, o que saberá é que ele passará a odiá-la. O melhor é sempre o reforço positivo. Motive-o em cada conquista, parabenize-o por cada etapa que tiver realizado e incentive-o a passar nas próximas.
Benefícios de andar de bicicleta
Além do valor sentimental de aprender a andar de bicicleta, também tem muitas vantagens. Com os exercícios, você terá uma saúde melhor, seu corpo ficará mais forte e sua respiração melhorará. Seu sistema imunológico vai melhorar e você estará mais apto. Um hábito saudável e ecológico, um benefício tanto para o nosso corpo quanto para o meio ambiente. Como podemos ver, é mais do que um rito.
Porque lembre-se ... quer você more em uma cidade grande ou não, sempre haverá um lugar e um tempo para ensinar seu filho a andar de bicicleta.